Indhold
- Indikatorer på, at du muligvis bliver uønsket i dit forhold
- Leder efter beviset
- En måde at håndtere afvisning eller føle sig uønsket i et forhold
- Hvad skete der med fremtiden?
- Hvad skal man gøre
Amelia Earhart, den første kvindelige flyver, der flyver solo over Atlanterhavet, er bedst kendt for sine luftfartsbedrifter.
Hvad der er langt mindre kendt, er hendes citat om ensomhed i forholdet: "At være alene er skræmmende, men ikke så skræmmende som at føle sig alene i et forhold." Flyveren udtrykte noget, de fleste frygter - at være alene.
Meget nært beslægtede er følelserne af at være uønskede i et forhold.
Lad os se på et scenario. Du er i et engageret forhold, og alt går tilsyneladende godt, når en dag en underlig og uvelkommen tanke krydser dig uden nogen åbenbar grund.
Det går sådan her: ”Jeg føler mig uønsket. Jeg ved ikke hvorfor. Jeg har bare denne mærkelige følelse. Det føles ikke godt. ” Forhåbentlig sker dette scenario eller noget lignende dig nogensinde, men hvad hvis det gør det, og hvor er det kommet fra?
Indikatorer på, at du muligvis bliver uønsket i dit forhold
- Du går mindre ud. Måske har du tidligere haft en ugentlig datoenat, men din partner bliver ved med at udskyde eller aflyse.
- Dit sexliv er faldet eller endda ophørt med at være.
- I gør ikke længere særlige ting for hinanden ("uden grund" buket "), overraskelsesflasken med jeres yndlingsvin, den improviserede tur ind til byen, den uplanlagte weekendtur til bjergene eller stranden osv.
- Din partner omlægger konstant datoer og/eller tidspunkter, du skulle have mødt.
- Din partners venner og deres bekymringer optager en god portion af, hvad der før var den tid, du udelukkende brugte sammen.
- Din partner skriver aldrig længere først.
- Din partner har altid travlt, eller der dukker pludselig “særlige projekter på arbejde” op.
- Din partners familiemedlemmer pludselig har sygdomme, som din partner skal passe på. (Og hvis "familiemedlemmet" er tusinder af kilometer væk eller i et andet land, kan du lige så godt afskrive dette forhold helt.)
- Din partner er tøvende med at lade dig låne sin telefon af en eller anden grund.
- Kæledyrsfugle er en del af dine samtaler.
- Din partner bruger stadig mere tid på arbejdet.
- De langdistanceplaner (ture, hvor man skal hen til den kommende Thanksgiving, jul eller andre helligdage), som du har diskuteret spændt før, din partner enten ændrer emne eller er meget uklar med at foretage reservationer.
- Du har en fornemmelse af, at du er blevet nedprioriteret til "ven" -status fra din tidligere status som romantisk partner i et engageret forhold.
Leder efter beviset
Natalie var begyndt at se tegn på, at hun måske var ved at blive uønsket i sit forhold til Gordon 28, en revisor.
De havde udelukkende datet i over fire år, da det pludselig forekom Natalie, at der var noget galt, men hun var ikke i stand til at afgøre, hvad det var. “Du ved, som i film, hvor du ser karakteren åbne døren med monsteret bag sig, og du tænker’ Ikke! Åbn ikke døren! Løb væk så hurtigt du kan! ', Ja, sådan havde jeg det, da jeg så på hans tegnebog, der sad på natbordet, da Gordon tog et telefonopkald ud af vores værelse, ”sukkede Natalie.
Den 26-årige softwareudvikler fortsatte: ”Jeg vidste, at jeg ikke skulle kigge, men jeg kunne bare ikke stoppe mig selv. Jeg fandt kondomer. Nu er jeg på pillen, så hvorfor skulle der være kondomer? Hun fortsatte, ”Han havde handlet anderledes, og jeg følte, at der var noget i vejen, og jeg fik den tydelige følelse af, at jeg blev uønsket, men jeg havde ikke troet, at han havde sovet sammen med en anden.
Det var det.
Han vendte tilbage fra sit opkald, og jeg bad ham gå. Ingen spiller anden fele for mig. ” Selvom ens selvværd mange gange kan slå et hit, når man føler sig uønsket, demonstrerede Natalie selvtilliden for at få bekræftet, at alt ikke var i orden med hendes forhold, og udnyttede sin indre styrke og egenværdi til at forlade forholdet.
En måde at håndtere afvisning eller føle sig uønsket i et forhold
Hvert forhold er anderledes, og alle vil håndtere følelsen af uønsket og afvisning på deres egen måde.
Når det er sagt, tilbød Helen Claymer dette råd. ”Jeg vidste, at noget bare ikke var rigtigt, men jeg er ikke den slags, der skal begynde at lede efter fysiske beviser, du ved, kvitteringer i lommerne, søge gennem hans tekster og telefonnumre.
Det er bare ikke mig.
Jeg besluttede, at vi ville tale uafbrudt og være ærlige med hinanden. Vi snakkede begge tydeligt, og som den filmtitel fandt jeg ud af, at han bare ikke var interesseret i mig. (Bogstaveligt talt også. Vi havde ikke haft sex i over en måned.)
Vi diskuterede den følelsesmæssige indvirkning, det havde på mig, og han lyttede, men klart, det var slutningen. Det ville have trukket ud for evigt, medmindre jeg havde bedt om denne tale. Det blev ikke løst, som jeg ville have ønsket det, men det gav mig mulighed for at komme videre.
Da jeg følte mig uønsket i forholdet, tænkte jeg, at det var bedre at få det overstået, så jeg kan komme videre til bedre ting. ” Helens anmodning om en ærlig samtale resulterede i et brud, men hun synes også, at det var det rigtige at gøre.
Hvad skete der med fremtiden?
Når du føler dig uønsket i et forhold, spekulerer en af de mest almindelige tanker, du måtte have, om fremtiden.
Du spekulerer på, om der overhovedet er en fremtid med din partner. Alle de planer, du havde lavet, både talt begejstret om med din partner og endnu ikke talt om med din partner, tja, alle disse planer virker nu temmelig tvivlsomme.
Fremtiden med din partner selv virker temmelig grum og diset.
Hvad skal man gøre
Igen har alle et unikt forhold, og håndteringen af fremtidens usikkerhed sammen bør tages op snarere end senere.
Før fordi det er bedre at kende status for dit forhold. Det er på tide at få det tilbage på sporet, hvis du begge er engageret i det, eller for at afslutte det, så du kan begynde forfra og ikke behøver at håndtere at føle dig uønsket og have en temmelig tåbelig fremtid.