Indhold
- Seksuel afhængighed kan være en ekstremt ætsende lidelse
- Lider du af seksuel afhængighed?
- Tænker du altid på sex?
- Hvor ofte onanerer du?
- Synes du ofte, at du søger pornografi?
- Er utroskab sneget sig ind i dit langsigtede forhold?
- Elsker du dig selv?
Er du ivrig efter at genkende de iøjnefaldende tegn på sexafhængighed? Det er ganske muligt, at du enten selv er sexmisbruger eller offer for sexafhængighed.
I begge tilfælde skal du lære at identificere tegn på sexafhængighed i et forhold. Det er derefter, at du kan tage de nødvendige skridt til at håndtere det.
Læs med for at genkende nogle synlige tegn på sexafhængighed, som du måske bekvemt overser.
Det kan virke underligt at høre Angelous stemme på et stykke, der dykker ned i udfordringerne ved seksuel afhængighed, men Angelou har meget at sige om kernen i afhængigheden, og andre kan lide det.
”Jeg ved ikke, om jeg fortsætter, selv i dag og altid kan lide mig selv. Men det, jeg lærte at gøre for mange år siden, var at tilgive mig selv.
Det er meget vigtigt for ethvert menneske at tilgive sig selv, for hvis du lever, laver du fejl- det er uundgåeligt. Men når du først gør det, og du ser fejlen, så tilgiver du dig selv og siger, 'ja, hvis jeg havde vidst bedre, havde jeg gjort det bedre,' det er alt.
Så du siger til folk, som du tror, du kan have skadet: 'Undskyld,' og derefter siger du til dig selv: 'Undskyld.' Hvis vi alle holder fast i fejlen, kan vi ikke se vores egen herlighed i spejlet, fordi vi har fejlen mellem vores ansigter og spejlet; vi kan ikke se, hvad vi er i stand til at være. ” Maya Angelou
Vi udøver ofte farlig adfærd, når vi bærer enorme byrder inden i os. Sagt på en anden måde skader vi os selv og andre, vi elsker, når vi gør ondt indeni.
Seksuel afhængighed kan være en ekstremt ætsende lidelse
På den ene side kan seksuel afhængighed fratage os tid, koncentration og engagement i egenomsorg. På den anden side kan seksuel afhængighed også skade relationerne omkring os.
Seksuel afhængighed formindsker de vigtigste "forbindelser" i vores liv og kan introducere en lang række andre ubehagelige problemer i vores relationer.
Lider du af seksuel afhængighed?
Hvordan ved jeg, om jeg har en sexafhængighed?
Det faktum, at du har tilstrækkelig indsigt til at gennemgå denne artikel, tyder på, at du enten har bemærket tegn på sexmisbrug i din partner, eller du er forpligtet til at få hjælp og komme videre med dit liv.
Når sex undergraver vores helbred og ødelægger vores engagement i familie, arbejde og lokalsamfund, er det tid til at få hjælp. Læs videre for at se, hvor mange af disse "markører" for seksuel afhængighed, der passer til din situation.
Tænker du altid på sex?
Hvis seksuel fantasi bliver en optagethed, der trækker dig ud af produktiv livsstil, kan du have et problem. Mens de fleste mennesker nyder eller har nydt sex på et eller andet tidspunkt i livet, er en fuldstændig optagethed af sex et problem.
Hvis seksuel fantasi eller sex forhindrer dig i at fuldføre arbejde eller andre forpligtelser, så er disse de iøjnefaldende tegn på sexafhængighed.
Det er tid til at tage et skridt tilbage og afgøre, "Hvorfor?" Hvis du ikke har lyst til at være objektiv i dette forsøg, kan du dele dine “mønstre” med en anden og bede om deres feedback.
Når alt kommer til alt, kan det ikke være godt for dig at være sexmisbruger i det lange løb.
Hvor ofte onanerer du?
Selvom dette kan føles som et ubehageligt spørgsmål at stille dig selv, vil svaret hjælpe dig med at afgøre, om afhængighed er i spil.
Folk onanerer. Faktisk har næsten alle voksne på planeten onaneret på et eller andet tidspunkt. Problemet er frekvens.
Hvis du finder dig selv onanere flere gange om dagen og næsten hver dag i ugen, er det tid til at søge hjælp. På dette tidspunkt forhindrer onani dig i at udføre hverdagens opgaver.
Hvis du onanerer sjældnere, men har en tendens til at onanere lige efter et seksuelt møde med en partner, er der også grund til at være bekymret.
Synes du ofte, at du søger pornografi?
Selvom vi i første omgang kan afstå fra en diskussion om “etik” i at se pornografi, lad os gå videre og indrømme, at køb af et pornografiabonnement sandsynligvis er et af de seksuelle afhængighedstegn eller et tegn på, at du flytter ind på afhængighedsområde.
Hvis pornografi ydermere sætter en stopper for dit daglige pengestrøm, kan du antage, at du har et stort problem. Pornografi objektiverer mennesker og tilbyder ingen af fordelene ved et sundt forhold.
Overse ikke disse advarselstegn for en sexmisbruger, hvis du identificerer disse, er det tid til at handle på problemet.
Er utroskab sneget sig ind i dit langsigtede forhold?
Mens enkeltpersoner angiver en lang række grunde til utroskab, er det vigtigt at erkende, at utroskab ødelægger relationer.
Et af de tilsyneladende tegn på sexmisbrug i ægteskabet er, når din utroskab indebærer regelmæssig flytning fra partner til partner.
Gør dig selv og dine partner (er) en tjeneste- få hjælp!
Utroskab kan også bringe kønssygdomme ind i ligningen. Vil du gerne bringe en STD ind i et langsigtet forhold på grund af din seksuelle uoverensstemmelse? Vil du have en partner til at gøre dette for dig?
Se denne video for at få en dybere indsigt i sexafhængighed:
Elsker du dig selv?
Dette er det mest kritiske spørgsmål at stille til dig selv, når du opdager, om seksuel afhængighed komplicerer dit liv eller ej.
Mennesker, der har en tendens til at vise tegn på sexafhængighed, har ofte uløste følelsesmæssige skader, der får dem til at søge konstant tilfredsstillelse og forbindelse. På en måde er drivkraften mod kontinuerlig sex eller seksuel fantasi drevet af et ønske om at fylde hulrum i hjerte og sjæl.
Generelt ved vi, om vi elsker os selv eller ej. Hvis dit svar er et definitivt “nej”, så erkend, at det er på tide at engagere en rådgiver, psykolog eller en veludstyret gejstlig person.
Når du adresserer hullerne i hjertet, kan helbredelsen virkelig begynde i vores liv.
Vi er seksuelle væsener, genetisk hardwired til seksuel intimitet og formering. Sex er en smuk og målrettet gave.
Men når sex skader vores forhold, vores forpligtelser og vores følelsesmæssige/fysiske helbred, skal vi træde tilbage og afgøre, om vi viser tegn på sexafhængighed.
Der er hjælp, hvis du har at gøre med seksuel afhængighed. Omsorgsfulle personer som rådgivere, åndelige ledere og betroede venner står altid klar til at træde ind i dine problemer for at yde nyttig vejledning og fremragende støtte.
Prøv selv at identificere tegn på sexafhængighed.
Fortæl din historie til folk, der er villige og parate til at hjælpe. Forbered dig på at lade de helbredende strømme komme ind i dit livs tyngde.