10 tegn på usund følelsesmæssig afhængighed i dit forhold

Forfatter: Peter Berry
Oprettelsesdato: 16 Juli 2021
Opdateringsdato: 1 Juli 2024
Anonim
10 tegn på usund følelsesmæssig afhængighed i dit forhold - Psykologi
10 tegn på usund følelsesmæssig afhængighed i dit forhold - Psykologi

Indhold

Ideen om at være forelsket er virkelig smuk, ikke sandt?

Perfektionen og det positive ved et sundt kærlighedsliv, der vises i film, sæsoner og romaner osv., Er noget, alle ønsker på et eller andet tidspunkt i deres liv for at få det til at leve fuldstændigt.

Nogle af os er imidlertid for nedsænket i dette, at vi mener, at vi er ufuldstændige uden vores væsentlige andre. På grund af dette ender mange af os med at oprette forbindelser for tidligt midt i ønsker og har en tendens til at give lidt opmærksomhed til de røde flag og ting, der er nødvendige at være opmærksom på, før vi begår nogen for resten af ​​dit liv.

Snart, for sådanne mennesker at blive følelsesmæssigt knyttet eller afhængige af deres partner er en normal ting. Sådanne mennesker tager ubevidst relationer som en kilde til drivende validering og selvværd.


Desværre tyder undersøgelser og rapporter på, at dette er usundt for et forhold, da det har ført til, at relationer er afsluttet, og at folk er skyldige i at 'tage det alt for tidligt'. Derfor er det vigtigt for os alle at se, om vi virkelig er forelskede, eller om vi bare er følelsesmæssigt afhængige af vores ægtefælle.

Her er 10 tegn, der hjælper dig med at finde ud af dette

1. Jalousi

Hvis du uforklarligt hader det, når din ægtefælle tilbringer tid sammen med deres venner, familie, kolleger eller en anden person end dig, kan du være følelsesmæssigt afhængig af dem.

Sådanne følelser og adfærd viser, at du ikke ønsker en aktionær, når det kommer til din partners opmærksomhed.


Du gør muligvis også ting for at stoppe din partner fra at møde andre, hvilket skaber problemer og skader dit bånd.

Det er dog vigtigt at bemærke, at lidt jalousi nogle gange er et normalt træk, og angiver, at du eller din partner virkelig er besiddende, kærlige og bekymrer sig om hinanden.

2. Afhængighed for validering

At værdsætte din partners synspunkter og følelser om dig er en meget god ting at gøre.

Men hvis deres mening eller godkendelse er vigtigere end din for dig for alt, er det noget at bekymre sig om. Det er meget vigtigt for os at vide, at selv vores partnere ikke burde have tillid mere end os selv.

3. Trangen til at ville dominere

Dette er et meget stærkt tegn, der angiver din mangel på følelsesmæssig uafhængighed.


Hvis du er en af ​​dem, der ønsker at kontrollere deres ægtefælle, og du bliver ked af det, hvis det ikke går din vej, er her dårlige nyheder for dig.

4. Stol på din ægtefælle for selvværd

At ville have simple komplimenter fra din partner er en normal ting at bede om. Imidlertid har mennesker følelsesmæssigt afhængige af deres ægtefælle ønsket om at blive overøst med komplimenter hele tiden.

Sådanne mennesker føler sig virkelig nede, hvis de ikke får dette, da de begynder at tvivle på sig selv. Denne adfærd og karakteristik viser, hvordan de 'har brug for' denne validering, da de ikke er forelskede, men er følelsesmæssigt afhængige.

5. Du tror ikke på noget liv uden dem mere

Du tror, ​​at du ikke ville have noget formål i livet, efter at din partner er væk, og føler stærkt, at du ikke ville være i stand til at klare deres fravær.

6. Du er altid sammen med din ægtefælle

Dette kan synes at være en 'parmål' ting, men det er vigtigt at bemærke, at alle nogle gange har brug for personligt rum.

Hvis du aldrig lader din partner være i fred, kan det være et tegn på, at du er for afhængig af dem.

7. Du føler dig ekstremt utryg

At føle sig usikker nogle gange er helt okay.

Vi er jo alle mennesker og har frygt; hvoraf den ene kan miste en elsket, dvs. din partner. Men hvis du føler dig utryg og bekymret hele tiden i en sådan grad, at du bliver alt for besiddende, indikerer følelsesmæssig afhængighed.

Du har simpelthen trangen til at låse dem inde i dette forhold til dig og frygter, at hver anden person omkring dem kan tage dem fra dig.

8. Savner planer om at være sammen med andre

Nogle gange kan du slette andre for din elskede, kan tyde på, at din partner er din prioritet nummer et. At vise denne adfærd 'hver gang' er imidlertid et advarselsskilt.

9. Udseende betyder mere

Du er mere bekymret for, hvordan dine partnere ser ud til at være end at være originale.

Du vil have din partner til at ligne det perfekte væsen i mængden, og vil have din familie og venner til at finde ham god.

Desuden kan der nogle gange være ting ved ham, du ikke rigtig kan lide, men det er okay for dig, hvis folk omkring dig godkender det, fordi du tilsyneladende bekymrer dig mere om, hvordan din ægtefælle ser ud, end hvem han/hun er. Dette er et meget stærkt advarselstegn.

10. Du vil omdanne din ægtefælle

At ønske lidt ændring i din partner kan være en normal ting. Men ønsker at transformere dem fuldstændigt og er ikke tilfreds med, hvem de virkelig angiver din følelsesmæssige afhængighed, hvorfor skulle du ellers være sammen med dem?