Sexterapi hjemmearbejde øvelser til et bedre sexliv

Forfatter: Monica Porter
Oprettelsesdato: 13 Marts 2021
Opdateringsdato: 1 Juli 2024
Anonim
THE MOST POPULAR & EFFECTIVE SEX THERAPY EXERCISE to improve your sex life
Video.: THE MOST POPULAR & EFFECTIVE SEX THERAPY EXERCISE to improve your sex life

Indhold

Pornografiske videoer er faktisk, hvor mange mennesker får deres første idé om, hvad seksuelle forhold handler om. Desværre for dem er det, der er afbildet i din gennemsnitlige porno, temmelig urealistisk med hensyn til sex.

Hvad denne artikel vil gøre, er at give dig en god ide om nogle lektier, sexterapiøvelser, som par kan gøre for at gøre dit sexliv mere tilfredsstillende for jer begge. Og som da du var tilbage i folkeskolen, skal du lave dine lektier, før du kan spille!

Hvad er det egentlige formål med lektier?

Hvis du spørger de fleste elever, vil de grine og nævne noget om, at hjemmearbejde bare er "travlt arbejde". Spørg en lærer, og de vil sige noget til melodien "Hjemmearbejde forstærker hovedpunkterne fra det, der er gået over i klassen. Hvis det er gennemtænkt, vil det ikke kun forstærke det, der blev undervist i klassen, det vil bede eleverne om at ekstrapolere fra eventuelle konklusioner og forudsige, hvad der kan komme fremover. ”


Spørg en atlet om lektier, og du får et svar, der siger noget, der ligner “Jo mere du øver, jo bedre bliver du. Muskelhukommelse er vigtig, og gentagelse vil skabe netop det. ” Altså tre forskellige kilder, tre forskellige syn på formålet med lektier.

Når det kommer til sexterapi lektieøvelser

Hvis du vil vide, hvordan du får et bedre sexliv, eller hvordan du gør dit sexliv bedre, har du brug for lektieøvelser for sexterapi.

Denne type ægteskab hjemmearbejde bør absolut ikke ses som travlt arbejde, medmindre en partner er der og ikke er særlig interesseret i at forbedre sit sexliv. Den deltager spilder alles tid. Nu, hvis vi går videre til det, læreren definerede som sexterapi -hjemmearbejde, er der stor mening.

Det, du vil lære i sexterapi, er kun begyndelsen, og ved at deltage i "sexøvelser" lærer du ikke kun det grundlæggende i, hvad der udgør god sex for hver partner, du vil også lære at udvide din horisont og prøve ting, du måtte have aldrig tænkt på før.


Jo mere du prøver, hvad du har lært i lektieøvelser i sexterapi, jo dygtigere bliver du.

God sex sker bare ikke med en gang. Der er den gamle kliché: øvelse gør mester. Selvfølgelig vil du ikke øve lektieøvelser med sexterapi til det yderste af udmattelse ... men igen kan du måske ikke stoppe, før du er slidt!

Sørg for, at din sexterapeut er legitim

Inden du tænker på at praktisere lektieøvelser med sexterapi, skal du først undersøge og sikre, at denne person har den rigtige akademiske baggrund og legitimationsoplysninger. Antag ikke, at fordi de har en masse initialer efter navnet på deres visitkort, at disse er meningsfulde eller ægte. Undersøg din Google og sæt spørgsmålstegn ved alt, hvad du læser, kritisk. Charlatans er en skilling et dusin, når det kommer til sexterapeuter.

Spørg, hvor de har deres uddannelse, og om de tilhører nogen faglige organisationer eller foreninger.


Først efter at du har fastlagt legitimiteten af ​​denne professionelle terapeut, skal du have din første aftale.

Hvilken slags hjemmearbejde skal du forvente?

Først og fremmest, hvis din sexterapeut ikke giver dig lektieøvelser for sexterapi (de kalder det måske ikke lektier i sig selv, men "følger op" eller "handlinger, der skal tages før den næste aftale"), så find en anden terapeut.

Sexterapi er, som al terapi, ikke en one-shot-aftale. Du får ikke pludselig svar på alt det, der lider dig i en aftale, og forlader som en ny sexstjerne. Du er nødt til at arbejde med de handlinger, din terapeut rådgiver under din aftale.

Den første lektieopgave er

At kommunikere. Kommunikation er den største hindring mellem partnere. At være åben og ærlig kan være frygtelig svært for den ene eller begge parter, og sexterapeuten vil give dig specifikke spørgsmål for at åbne kommunikationskanaler som lektier. Disse spørgsmål kan være de samme (eller lignende) som disse:

  1. Hvornår føler du dig mest sexet?
  2. Hvornår føler du dig mindst sexet?
  3. Hvad gør jeg i sengen, som du virkelig kan lide?
  4. Hvad gør jeg i sengen, der slukker dig?
  5. Hvis der var en ting, du gerne ville have, at jeg skulle gøre, når vi elsker, som vi ikke har gjort, hvad ville det så være?

Formålet med sexterapi lektieøvelser er

At føre til bedre kommunikation specifikt i soveværelset og bygge på følelsesmæssige forbindelser og dermed styrke forholdet. Det næste møde med sexterapeuten kan omfatte yderligere fordybelse i din interpersonelle kommunikation og kan involvere lektiespørgsmål som disse:

  1. Hvad har jeg gjort for at få dig til at føle dig elsket i denne uge? Hvad kunne jeg gøre bedre i denne henseende?
  2. Hvordan kan vi prioritere intimitet?
  3. Fortæl mig, hvad du har brug for i sengen for at føle glæde.

Nu har du set den slags spørgsmål, der bruges i lektionsøvelser, som sexterapeuter giver til et bedre sexliv. Tag lidt tid i weekenden eller på date night og diskuter et par af spørgsmålene med din betydningsfulde anden. For virkelig at afslutte aftenen (eller eftermiddagen eller morgenen), spørg din partner, hvad han eller hun gerne vil have for ekstra kredit. Du vil måske tilføje, at stavemåden faktisk vil blive bedømt og ingen sene opgaver accepteret.