Indhold
- 1. Sæt grænser op og formidl disse til dit barn
- 2. Rutiner er vigtige
- 3. Sov
- 4. Kunsten at se tingene fra andres perspektiv
- 5. Knus og kys
- 6. Betydningen af spilletid som familie
- 7. Gå udenfor
- 8. Ansvar
- 9. Begræns skærmtid
- 10. Virkelige oplevelser trumfer ting
At opdrage et barn til at være et sundt, venligt og samfundsfokuseret menneske er en skræmmende opgave. Så mange af os ønskede, at der blev leveret en brugermanual fra hospitalet, da vi tog vores nyfødte hjem, ikke?
Og selvom internettet kan give os øjeblikkelig rådgivning om spørgsmål fra toilet-træning til raserianfald, bliver vi let overvældet af alt det, der er derude og har svært ved at bore ned til nogle grundlæggende, væsentlige trædesten, når vi leder efter ressourcer til at hjælpe os med at forme vores børns fremtid.
Her er 10 tips, som eksperter inden for barndomsundervisning har samlet for at hjælpe os med at navigere i den dyrebare opgave at opdrage børn, der er glade, afbalancerede og ivrige efter at lære og bidrage til verden omkring dem.
1. Sæt grænser op og formidl disse til dit barn
Igen og igen, da det bliver nødvendigt at gentage disse, når dit barn tester og i sidste ende integrerer dem. Tålmodighed vil være vigtigt for dig, når du forstærker denne lektion.
Dit barn vil teste disse grænser; det er en del af deres vækstproces.
Når du fornemmer, at du er ved at være træt af at skulle overholde grænsen "endnu en gang", skal du minde dig selv om, at det ikke kun er nyttigt at have denne grænse på plads for at hjælpe dit barn med at føle sig tryg og sikker, det er en vigtig livstime for dem at inkorporere.
Livet er fuld af grænser, der ikke kan forhandles, så det er bedst, at de lærer dette fra en tidlig alder.
2. Rutiner er vigtige
Ligesom grænser får et barn til at føle sig trygt, gør faste rutiner det også.
Etabler og hold fast ved rutiner som sengetid, trin, der fører til sengetid (bad, tandbørstning, historietid, godnatkys), vågnerutiner osv.
Tidlig barndom er ikke den tid, hvor du kan spille løs-gåsagtig med skemaer. Børn trives, når de ved, hvad de kan forvente, og de føler sig utrygge, hvis tingene ikke er veldefinerede, eller de ændrer sig hver dag.
Du vil se, hvor nyttigt det er at have en fast rutine, især om morgenen, når du alle prøver at komme ud af døren og komme til skole, arbejde, daginstitutioner osv. Til tiden.
3. Sov
Vi kender alle forældre, der ikke håndhæver strenge sengetider, ikke?
Deres børn er sandsynligvis uregerlige brats. Børn kan ikke trives med savnet søvn og har ikke den mentale kapacitet, som vi gør som voksne, til at håndtere et søvnunderskud.
En hel nats søvn er lige så vigtig for dit barns udvikling som mad, vand og husly for at sikre, at du respekterer hans søvnplan og overholder den, selvom det betyder, at du forlader en afspilningsdato tidligere, end han gerne vil.
4. Kunsten at se tingene fra andres perspektiv
Arbejd fra en tidlig alder for at indgyde dit barns følelse af empati eller at gå i andres sko.
Børn er naturligt fokuseret på sig selv, så det er et vigtigt koncept at arbejde med at hjælpe dem med at forestille sig, hvad andre mennesker måske føler. Start småt.
Når et barn f.eks. Bemærker en anden persons handicap, hjælper han ham med at visualisere, hvordan det skal være at være i kørestol eller på krykker eller have en brækket arm. Hjælp ham derefter med at forstå, hvor vidunderligt det føles at hjælpe en, der kæmper.
5. Knus og kys
Hvor ville det være trist at vokse op i en husstand, hvor kærlig berøring var fraværende.
Sørg for, at dine børn får deres dosis kram og kys, så de ved, hvordan det er at føle sig godt og tryg i favnene på deres forældre.
6. Betydningen af spilletid som familie
Ofte er det sidste, vi har tid til om aftenen efter middagen, og der er lavet lektier, leg.
Legetid som familie er afgørende for at opbygge og styrke dine familiære bånd.
Du får ikke det samme resultat ved at spille et videospil eller sidde sammen og se en film passivt. Kom ned på brætspillene, bryd et kortspil, eller bare lav et spil tømmermænd sammen. Inkluder popcorn og grin, og du er på vej til at bygge nogle gode minder for dine børn.
7. Gå udenfor
Udendørs legetid er blevet en anden tabt kunst i nutidens verden af internetforbindelse.
Sørg for, at dit barn har masser af udendørs øvelser og leg.
At være ude i naturen har vist sig gavnligt for alle børn, men især dem med ADHD -lidelser. Sørg for, at de får mindst en time om dagen til at være udenfor i en park eller legeplads, bare have det sjovt og bevæge deres krop.
8. Ansvar
Nok tager det meget længere tid at få dit barn til at tømme opvaskemaskinen eller folde vasketøj, end du gør det selv. Men du vil ikke have, at dit barn vokser op ude af stand til at udføre disse livsopgaver.
At tildele dem gøremål hjælper dem også med at føle en ejerskabsfølelse og deltagelse i familiens velbefindende.
Selv en tre-årig kan hjælpe med at støve stuen. Så udarbejd et pligtdiagram og håndhæv det. Bind ikke dette til en godtgørelse; en del af at være i en familie bidrager til en problemfri drift af husstanden uden økonomisk kompensation.
9. Begræns skærmtid
Du vil gerne begrænse den tid, dine børn bruger på computeren og deres telefoner.
Dette vil give jer alle mulighed for at forbinde som en familie (se punkt seks) samt hjælpe dem med at forblive her og nu. Det reducerer også antallet af gennemsnitlige memes og ubehagelige kommentarer, de kunne læse på internettet.
10. Virkelige oplevelser trumfer ting
Det barn nede på gaden, der har den nyeste iPhone og PlayStation? Han kan misunde dine børn, men føl dig ikke skyldig.
Du ved, at kvalitetstid sammen er et centralt element i dit barns udvikling og trivsel, noget elektronik ikke kan give ham.
Så gør det til en prioritet at bruge weekender på at lave ting - bygge et pudefort, skrive en historie sammen, opfinde et dukketeater. Det er så meget mere berigende for et barn at deltage i livet frem for at leve det virtuelt.