Indhold
- 1. Har du sluppet dit tidligere forhold?
- 2. Har du genoprettet din selvfølelse?
- 3. Ved du, hvad du vil?
- 4. Daterer du af de rigtige grunde?
- 5. Har du tid og energi nok?
Det er svært at gå igennem et brud, men det, der kommer efter, kan være endnu sværere: at beslutte, hvornår du er klar til at begynde at date igen.
Men at blive medlem af dating -spillet er ikke altid let; springe tilbage, før du er klar, kan resultere i selvtillid banker,rebound -relationer, og projekter dine egne hangups på den stakkels sjæl, du lige er begyndt at date.
Så hvordan ved du, når du er klar? Hvornår skal man begynde at date igen?
Heldigvis har vi svarene. Eller i det mindste de spørgsmål, der hjælper dig med at afgøre, om du er klar til et forhold.
Her er fem spørgsmål, du skal stille dig selv for at finde ud af, om du er klar til at begynde at date igen: svaret afhænger af dig.
1. Har du sluppet dit tidligere forhold?
Et af de første spørgsmål, du skal stille dig selv, er, om du har sluppet dit tidligere forhold. Hvis du er kommet ud af et ægteskab eller har mistet et langsigtet partnerskab-især for nylig-så du skal virkelig sørge for, at du har sluttet din fred med det tab, før du begynder at date igen.
Du skal give plads til dit nye forhold, og du kan ikke gøre det, hvis du stadig sidder fast på din gamle, besat af hvad der gik galt og levede i fortiden.
Dette kan være særligt svært, hvis forholdet ikke sluttede på dine præmisser, eller hvis du føler, at det sluttede for tidligt. Det kan være så svært at give slip, når du først har fået den dybe forbindelse med en person, og du har delt et liv med dem.
Men den gode nyhed er, at det er detmuligt at finde fred og lykke igen uden den person - og at åbne dit hjerte for en ny.
Du skal bare gøre det i din egen tid, når du er helbredt og har sluttet fred med fortiden. Så kan du se på fremtiden og begynde at date igen.
2. Har du genoprettet din selvfølelse?
Når vi kommer ud af et seriøst langsigtet forhold, kan vi ofte føle, at vi har mistet en del af os selv.
Vi har brugt så lang tid som en del af et par og defineret os selv som sådan, det det kan føles som om du ikke længere ved, hvem du er uden den person. Og den rejse mod at finde dig selv igen er hård.
Det er dog ikke umuligt.
Men før du kortlægger, hvordan du starter dating igen, skal du tage dig tid til få forbindelse til dit indre selv igen - for at finde ud af, hvad du vil og har brug for, på dine egne præmisser.
I stedet for at bekymre dig om andre, praktiser selvkærlighed: nær dit sind og din krop, accepter alle dine følelser og omfavn dig selv.
Nogle gange har du måske brug for professionel hjælp fra en terapeut eller livstræner samt din egen styrke og støtte fra venner. Du skal ikke skamme dig over dette: Fagfolk kan hjælpe dig med at lære at elske dig selv igen-arbejde sammen med dig for at hjælpe dig med at helbrede og genopbygge dit selvværd.
Dog gør du det som at finde din selvfølelse, før du går igen, er et must. Du vil ikke have for vane at stole på, at andre giver dig værdi. Det svarer også på, hvor lang tid man skal vente med at date igen, da der ikke er nogen særlig deadline at hænge på.
Husk, at selvkærlighed er nøglen til at finde lykke med en anden person, da du ikke kan elske andre, før du ved, hvordan du skal elske og acceptere dig selv først. Så dyrk først et forhold til dig selv.
3. Ved du, hvad du vil?
Dette spørgsmål lyder lettere at svare på, end det faktisk er - ved du, hvad du vil have fra dine datingoplevelser? Jeg mener, virkelig?
Du tror måske, at du vil nyd afslappet dating og chatte med et par forskellige mennesker, når du faktisk længes efter at slå dig tilbage til en stabilt forhold.
Eller du kan tro, at du er klar til at begå dig igen, når du faktisk bare skal få mest muligt ud af din nyfødte singlethed og prøve en flok date uden strenge i stedet.
Der er ingen dom på nogen måde - vi er alle forskellige, med forskellige ønsker. Når det er sagt, er du nødt til at foretage en seriøs sjælsundersøgelse, "er jeg klar til at begynde at date igen", eller er jeg klar til et forhold? " ville være gode spørgsmål at starte med.
Det handler om at finde det rigtige for dig på dette tidspunkt, uanset om det er at have det sjovt eller indrømme, at du er klar til et seriøst forhold.
Besvarelse af dette spørgsmål hjælper dig med at få mest muligt ud af dating og finde det, du leder efter. Det betyder også, at du kan være mere ærlig over for folk, når du først er begyndt at date igen og mindre sandsynligt vil skade deres følelser undervejs.
4. Daterer du af de rigtige grunde?
Der er alle mulige grunde til, at folk begynder at date igen efter et stort brud, og det er ikke altid at finde lykken igen.
Opbrud er en enorm, følelsesmæssig omvæltning i vores liv, og de kan alvorligt rode med vores hoveder. Det betyder, at du kan handle anderledes end hvad du normalt gør - handle på impuls, være hensynsløs eller ignorere dine følelser.
Du vil måske begynde at date igen som en måde at begrave dine følelser på eller som en hurtig løsning; hvis du dater igen, så må du være okay, ikke?!
Måske tror du, at det at komme tilbage på datingscenen-på en offentlig måde-vil hjælpe dig med at "komme tilbage" til din eks, efter at du har foretaget en Facebook-overvågning af din tidligere partner, eller bevise, at du håndterer bruddet bøde.
Vi behøver ikke fortælle dig, at dette sandsynligvis ikke er den sundeste måde at håndtere et knust hjerte og et forslået ego på.
Se også denne interessante video på scenerne efter et brud:
Når du tænker på at date igen, så spørg dig selv hvorfor og sørg for, at dine intentioner er gode.
Du skylder det dig selv og den næste person, du skal date.
5. Har du tid og energi nok?
Måske lyder det som et underligt spørgsmål, men det står stadig: har du tid og energi nok til at date?
Vi beder dig ikke om at hoppe ind i et fuldt ud langvarigt forhold med det samme, men dating kræver en indsats. Uanset om du prøver online dating for første gang eller går ud på en blind date, er det hårdt arbejde at chatte med komplette fremmede og knytte nye forbindelser.
Du skal sikre dig, at du har nok energi og tid til at forpligte dig til at date igen, før du gør det.
Ellers vil udsigten til at tale med nye mennesker, gennemse disse profiler og gå på datoer virke overvældende, hvilket betyder, at du er mere tilbøjelig til at freak out og kaution.
Det er fem spørgsmål, du skal stille dig selv for at finde ud af, om du er klar til at begynde at date igen. Hvis svaret på dem alle er ja, så kom derud og begynd at date igen!