Indhold
- Hvorfor er stilhed efter et brud vigtigt?
- Stilhed - er det den bedste hævn for din eks?
- Årsager til, at nogle mennesker foretrækker stilhed efter et brud
- 4 Fordele ved stilhedens kraft efter et brud
- 1. Du vil have overhånden
- 2. Stilheden er højere
- 3. Du får tid til at tænke
- 4. Tabellerne vender
- Hvordan kan du bruge stilhedens kraft efter et brud?
- 1. Start med "The No Contact Rule"
- 2. Begræns din kontakt
- 3. Behandl dem som bare en anden
- 4. Vær normal, hvis du støder på dem
- 5. Hav tro
- Hvad kan du opnå med stilhedens kraft efter et brud?
- Konklusion
Du tror, du har fundet "den ene", som du ville tilbringe resten af dit liv med, men så slutter dit forhold. At kalde det af med den, du elsker, er et af de mest smertefulde hjerteslag, man nogensinde vil opleve.
Uanset hvad årsagen er, er der ingen nem måde at håndtere et brud på. Vi har forskellige måder at håndtere smerten ved at bryde op, men vidste du, at tavshedens kraft efter brud vil være dit bedste værktøj til at komme videre?
I dag er det ikke ualmindeligt at se indlæg på sociale medier, der taler om ens hjertesorgsoplevelse. Når nogen bryder med deres partner, er det første, de ville gøre, at lægge deres hjertesorg på sociale medier.
Nogle ville vælge at jagte deres eks og begynde at forfølge dem til det punkt, at deres eks allerede ville blokere ethvert kontaktpunkt. Vi forstår. Det gør ondt at blive dumpet af den person, man holder allermest af.
Det gør ondt at vide, at du aldrig vil være sammen med dem mere. Det gør ondt, at du aldrig vil høre din ekss stemme eller føle den kærlighed, du engang delte. Det gør ondt at blive efterladt af den ene person, der lovede dig lykke.
Lydløs behandling efter et brud kan lyde som en umulig tilgang, især når dit hjerte føles som om det er ved at eksplodere, men hør os først. Du skal muligvis tage dig sammen efter et brud for at komme til den rigtige konklusion.
Hvorfor er stilhed efter et brud vigtigt?
Nu hvor du og din partner har besluttet at kalde det op, vil der være misforståelser, uklare følelser, ondt og selvfølgelig endda vrede.
Det er normalt at føle, at du vil løse problemet omkring bruddet. Den tid, I har brugt på at elske hinanden, er trods alt det værd, ikke sandt?
Du forsøger at række ud, tale og finde ud af alt, men nogle gange forårsager dette mere skade på det forhold, du forsøger at redde og dig selv.
Det er her vigtigheden af stilhed efter et brud kommer ind.
Ved at øve radiotavsheden og reglen om ikke -kontakt giver du dig selv en chance for at analysere situationen objektivt.
Hvad betyder radio stilhed og ingen kontaktregler?
Som udtrykket antyder, betyder det, at du vil afbryde enhver form for kontakt med din eks, og du forbliver tavs. Selvom du kender din ekss telefonnummer udenad - prøv ikke at ringe.
Tiden vil teste dig, men giv ikke efter for fristelsen til at skrive noget om bruddet eller forsøge at gøre noget for at fange din ekss opmærksomhed.
Stilhed - er det den bedste hævn for din eks?
Når du er såret og forvirret, har du en tendens til at være mere sårbar, end du normalt er. Chancerne er, at du vil være modtagelig for handlinger, som du vil fortryde efter.
Bare stop og tænk.
Er det den vej, du vil gå? Ja, du er såret, og du elsker stadig din eks dybt, men tiggeri eller forsøg på at kontakte din eks for at tale ville ikke hjælpe dit allerede ødelagte forhold.
Du skubber muligvis din eks længere væk fra dig.
Er det at være stille og afbryde al kommunikation den bedste hævn? Det kunne være.
Hvis din eks gjorde dig så ondt eller forsøger at skubbe dig væk, vil du så bede vedkommende om at blive i dit liv? Gør dig selv en tjeneste, og vær stille.
Den bedste hævn, du kan gøre, er slet ikke at reagere - eller lad i det mindste ikke din eks vide, at du er såret. Hvorvidt stilhed er den bedste hævn eller ej, kan desuden være den bedste vej til at redde dig selv fra yderligere skade.
Lydløs behandling, hvis den ikke modereres korrekt, kan være følelsesmæssigt drænende for den anden person.
Årsager til, at nogle mennesker foretrækker stilhed efter et brud
Virker den tavse behandling efter et brud? Hvorfor vælger nogle mennesker at være tavse bevidst og ude af kontakt med deres eks efter et brud?
Årsagen er enkel. Det giver dig plads og tid til at tænke over det, og det er også meget effektivt, om du vil have din eks til at vende tilbage, eller hvis du bare vil have den hurtigste rute til at komme videre.
Husk dette citat:
"Stilhed er det bedste svar til nogen, der ikke værdsætter dine ord."
4 Fordele ved stilhedens kraft efter et brud
Nu hvor du kender vigtigheden af stille behandling og reglen om ikke -kontakt, lad os tale om de mange fordele ved stilhed efter et brud.
1. Du vil have overhånden
Efter et brud vil de fleste mennesker stadig gøre alt, hvad de kan for at kontakte deres ekser. Nogle mennesker vil endda foreslå, at de stadig kan være "venner", mens de arbejder på deres forhold.
Vær venlig ikke at gøre dette mod dig selv.
Giv ikke din eks overhånd ved at vise, hvor desperat du er efter denne persons kærlighed. Du er bedre end dette.
Hvis du bruger stilhedens kraft efter et brud, hjælper du dig selv hurtigt videre. Bortset fra det hjælper reglen om ingen kontakt dig med at have overhånden.
2. Stilheden er højere
Efter bruddet skal du være helt stille.
Ingen beruset opkald, ingen kryptiske opslag på sociale medier, ingen venner, der tjekker ham for dig - bare fuldstændig stilhed. Dette vil forvirre din eks mere, end du kan forestille dig.
3. Du får tid til at tænke
Denne metode har ikke kun til formål at gøre din eks ængstelig. Dette råd er til dig. Den person, der vil drage fordel af denne metode, er ingen ringere end dig.
Tavshedens kraft efter brud vil give dig tid, og dybest set er det alt, hvad du får brug for.
Tiden heler, og det er sandt. Det vil helt sikkert gøre ondt, men det kan du holde ud. Du er stærkere end du tror, og hvis du har tid, kan du bruge den til at reflektere.
Din dunkle dom vil snart falme, og du vil være i stand til at tænke. Brug denne tid til at reflektere over selvværd, egenkærlighed og hvordan nogle ting ikke fungerer.
4. Tabellerne vender
Selvom din partner indledte bruddet, var de måske ikke klar til at give dem en tavs behandling efter bruddet.
Hvad sker der? Hvorfor ringer min eks ikke til mig? Vurderer min eks ikke mig? Så betyder vores brud ingenting?
Dette er blot et par spørgsmål, som din eks vil tænke over.
Kan du se, hvor det går hen?
Med fuldstændig stilhed får din eks også tid til at tænke. Dette får din eks til at føle sig forvirret, tabt, og til tider kan din eks endda begynde at savne dig.
For at forstå mere om det, se denne video.
Hvordan kan du bruge stilhedens kraft efter et brud?
Stilhed er stærk; selv videnskaben bakker op om dette.
Næsten alle mennesker vil reagere på lydløs behandling, fordi det vækker nysgerrighed og angst.
Normalt ville en person reagere, når du giver dem noget at reagere på, ikke? Men hvad nu hvis du tager den magt væk ved at være tavs?
Nu hvor vi forstår det, er spørgsmålet her, hvordan vi begynder at bruge tavshedens kraft efter et brud?
1. Start med "The No Contact Rule"
At ringe til din eks er det mest fristende, du vil møde efter bruddet.
Når din partner beslutter at afslutte dit forhold, vil du vide hvorfor. Du vil vide, om der er en gyldig grund til, at denne person bare vil afslutte et løfte om kærlighed, som du begge delte.
Du vil tale med denne person, og det ser ud til, at uanset hvor meget du prøver at stoppe, har du denne trang til at præcisere tingene for denne person.
Husk, at din eks ikke ser det på denne måde.
For din eks begynder du at blive mere desperat og trængende. Dette vil bare validere denne persons beslutning om at afslutte dit forhold. Hvis du håber at komme tilbage - det sker ikke.
Du kender allerede denne nummer et -regel, ikke? Med den tavse behandling og reglen om ikke -kontakt sparer du dig selv.
Du forbliver stille og afbryder bare alt, der har noget at gøre med din eks. Dette vil give dig den tid, du har brug for til at håndtere processen med at bryde op.
Dette er den sværeste del af denne proces, men det er den mest afgørende start for dig at komme videre.
Accepter, at det ikke bliver let, og der vil være mange gange, du får lyst til at kontakte din eks - bekæmp det!
2. Begræns din kontakt
Så du har klaret dig godt med den første del af reglen om ikke -kontakt. Nu har du kontrol over dig selv og dine følelser - det er allerede fremskridt.
Der kan være mange situationer, hvor du og din eks har brug for at tale. Hvis du har et barn sammen, eller hvis du har brug for at tale om ejendomme, så er det uundgåeligt.
Når du føler, at du har gennemført den første fase, kan du genoptage kommunikationen med din eks - men husk at begrænse dette. Du vil ikke have, at dine følelser skal vende tilbage til denne person, ikke?
Hvis din eks stiller dig et spørgsmål - svar det lige.
Start ikke med at spørge, hvordan det går med din eks, eller om du kan tage et stykke tid sammen for at få kaffe. Du er nået så langt; lad ikke alt dit hårde arbejde gå til spilde.
3. Behandl dem som bare en anden
Det sidste trin om, hvordan du vinder den tavse behandling, er når du vænner dig til at give din eks den tavse behandling, at du indser, at du allerede er helbredt.
Når du taler med din eks, skal du deltage i en samtale, hvor du ikke føler smerter i dit hjerte.
Det er, når du vil indse, at du har overvundet dit hjertesorg, og at du er kommet videre.
4. Vær normal, hvis du støder på dem
Det er en lille verden. Hvis du løber ind i din eks i en købmand eller et indkøbscenter, skal du være normal. Må ikke løbe eller gemme dig, og tal normalt med dem.
Dette vil lade dem vide, at du klarer dig godt uden dem, hvilket kan være ret irriterende, hvis de har tænkt på dig alt dette stykke tid.
5. Hav tro
Så meget som du måske ikke vil give din eks den tavse behandling, ved du, at det er nødvendigt. At tage lidt tid og give hinanden plads til at finde ud af dine følelser vil tage dig på den rigtige vej.
Selvom stien ikke er den, du begge går sammen, er det sandsynligvis det rigtige for dig i sidste ende.
Hvad kan du opnå med stilhedens kraft efter et brud?
Vi er ret sikre på, at du nu forstår tavshedens magt efter et brud, og hvorfor den tavse behandling fungerer med en eks.
For nogle er der stadig et spørgsmål, der skal besvares - vil din eks savne dig?
Det afhænger af situationen, men med den tavse behandling er der større mulighed for, at din eks begynder at savne dig.
Når du går helt stille og ikke begynder at bombardere din eks med irriterende opkald og beskeder - begynder denne person at tænke.
Uden at blive irriteret indser denne person langsomt, at der mangler noget.
Minder, begivenheder delt, fælles venner, alt dette vil stadig betyde noget, og med den tavse behandling, du giver denne person, vil din eks begynde at indse, om den beslutning om at slippe dig var en fejl.
Under alle omstændigheder, at din eks begynder at indse dette og gør noget for at vinde dig tilbage - har du allerede kontrol over dine følelser. Det er nok til, at du kan træffe den rigtige beslutning om at komme tilbage med din eks eller komme videre.
Konklusion
Vil du vide den tavse virkelige kraft efter et brud?
Det er erkendelsens og frihedens kraft.
Du bliver nødt til at bekæmpe trangen til at tigge om nogen, der vil slippe dig. Når du først begynder at bruge stilhedens kraft, giver du dig selv tid til at indse, tænke og endda dvæle.
Når du har overvundet dette, vil du tillade dig selv at få den frihed, du har brug for-friheden fra ensidig kærlighed, frihed til at føle selvmedlidenhed og friheden til at tro, at din lykke afhænger af en anden person.
Ingen opbrud er let, men du har et valg - det gør vi alle. Så gør dig selv en tjeneste, og vælg at være tavs, indtil du er færdig igen.