Sådan håndteres jalousi i relationer

Forfatter: John Stephens
Oprettelsesdato: 24 Januar 2021
Opdateringsdato: 29 Juni 2024
Anonim
Sådan håndteres jalousi i relationer - Psykologi
Sådan håndteres jalousi i relationer - Psykologi

Indhold

At komme ind i et forhold er som at sætte fod inden i en værelse fuld af følelser uventet kastet på dig. Nogle af disse følelser kan være rimelige, og nogle slet ikke. Jalousi er en af ​​disse følelser.

Men vi er stadig meget usikre på, om det er sundt at opleve jalousi i ethvert forhold eller ej.

Jalousi er et af de mest almindelige elementer i den menneskelige natur. Det refererer til følelsen af ​​usikkerhed eller misundelse.

Vi har alle oplevet denne følelse ved mange lejligheder. Det være sig i romantiske forhold eller i venskaber eller endda familie. Vi har alle på et tidspunkt været jaloux på vores søskende for måske at blive mere forkælet end os.

Hvilken effekt har jalousi på parforhold og ægteskaber?

Nogle mennesker tror, ​​at følelsen af ​​jalousi er et tegn på omsorg og bekymring og en form for kærlighed. Mens andre måske argumenterer, er den glorificering af jalousi forkert, og alt det gør er at indikere lave tillid og usikkerhed.


Jalousi viser lav tillid

Når du er i et forhold, forventer din partner, at du stoler på dem. Selvom de også er din partner, er de også separate individer og har brug for deres plads. Jalousi eller besiddelse kan gå på kompromis med deres "Individualitet." Din partner kunne få det indtryk, at du ikke har tillid til dem nok.

Jalousi opstår kun, når du føler, at din partner kommer til at vælge noget andet, eller en anden før dig. Det burde ikke være din bekymring, hvis du virkelig elsker den person, og du er sikker på, at de også gør det.

Det er dog et normalt menneskeligt instinkt at tage kontrol over tingene, at have dem på deres måde. Hvis du bare ser efter dit forhold og sørger for, at der ikke er nogen tredjepartstrussel mod dit bånd, er det helt normalt . Det er også rigtigt, at du måske stoler på din partner, men du stoler ikke på de mennesker, de er sammen med.

Jalousi skaber slagsmål mellem mennesker

Enhver meningsforskel eller tankegang kan føre til konflikter i et forhold. Jalousi er en af ​​hovedårsagerne til, at par kommer i slagsmål.


Disse regelmæssige konflikter og argumenter om små spørgsmål vil svække dit bånd. Dette kan også være et tegn på svaghed for udenforstående, let for dem at udnytte muligheden og komme i vejen for dig! Vi som mennesker er også mere drevet til at gøre det, vi konstant får besked på ikke at gøre.

Hvis du nager din partner for meget og ikke giver dem deres plads, kan de faktisk blive provokeret til at gøre noget, der kan være din værst mareridt. På den anden side er argumenter og konflikter en del af ethvert forhold. Hvis noget, kan disse argumenter og kampe give dig et klarere billede af din partners holdning og adfærd ved sådanne lejligheder.

Det er meget vigtigt for dig at se, hvordan de reagerer, hvordan de håndterer deres vrede, hvor roligt eller tålmodigt de Lyt til din side af historien, og hvor meget koster de respekt det. Hvis der ikke er argumenter, kunne forholdet være for god til at være sand.

Hvis jalousi kun holdes på en lettere note og ikke tages til ekstreme niveauer, kan dette også tilføje legende til dit forhold!


Hvordan kan du håndtere jalousi?

Vi er alle klar over, at kommunikation er grundlaget for alle relationer. Dette er grundlaget for alt, hvad du bygger i forholdet, tillid, kærlighed, sikkerhed og komfort.

Vi har ofte en tendens til at holde følelser som jalousi og usikkerhed for os selv, fordi de er forbundet med negativitet. Flasker ikke op! At tømme dine følelser er ikke godt for dit forhold og dit mentale helbred også!

Kommuniker med din partner, fortæl dem, hvordan du har det, hør deres forklaring og afklar problemet.

Hvis din partner har en aften med deres gamle venner, og du ikke kan stoppe med at tænke på, hvad de laver hvert minut, skal du blive distraheret. Glem ikke, at de har brug for, og fortjener deres personlige rum. Respekter det, og brug denne tid til at nyde dit eget selskab. Tag en bog at læse, en film at se, få nogle snacks, tilbringe tid med din familie, møde en ven, distraher dig selv.

Forhold er udfordrende. Og hvis du virkelig vil have det til at fungere, skal du tage disse udfordringer, være risikabel.

Lad din partner være, giv dem en chance for at bevise for dig, hvor pålidelige de er. Måske er de tillidsproblemer, du har, et resultat af dårlige tidligere brud eller måske tidligere fejl, som din partner begik. Men mennesker ændrer sig og tiden ændrer sig.

Tag dine chancer, og lad dem vise dig, at du kan stole på dem!

Hvis du har en vane med at holde styr på dine partners e -mails, beskeder eller Facebook, er det tid til at slippe af med sådanne vaner! Hvis du fortsætter med at gøre det, kan din partner faktisk begynde at gøre ting i hemmelighed, begynde at lyve eller skjule ting, de plejede at dele før. Det vil du ikke! Du og din partner skal være trygge ved at dele noget med hinanden, uden at nogen tjekker hemmeligt.