Indhold
- Hvordan kronisk sygdom påvirker et forhold
- Hvordan skal man klare sig?
- Kommuniker med hinanden
- Let på de stressende følelser
- Angiv dine behov
Ifølge eksperter ender 75 procent af ægteskaber, hvor et af parrene blev kronisk syge, i skilsmisse. Det lyder tungt, ikke sandt? At have kronisk sygdom som gigt, diabetes eller kræft kan tage hårdt på selv det bedste forhold, kan det være som en partner, en ven eller i en familie.
Hvad der sker her, når nogen bliver alvorligt syg, er, at den person, der er syg, måske ikke føler, som man gjorde før sygdommen, og den person, der er omkring den syge person som familie eller en partner, måske ikke ved, hvordan man skal håndtere ændringerne. Dette fører til sidst til belastningen i forholdet og både individuelle.
Så hvordan håndterer du disse ting?
Med tålmodighed og engagement er der måder, du og de omkring dig kan håndtere den belastning, den kroniske sygdom lægger på dit forhold. Når det er sagt, læs mere af denne artikel for at vide, hvordan man håndterer denne form for uheldige begivenheder i ens liv.
Hvordan kronisk sygdom påvirker et forhold
Inden vi taler om, hvordan et individ kan klare en person, der er kronisk syg, lad os først tage fat på, hvordan det påvirker eller påvirker forholdet, og hvordan det belaster båndet mellem mennesker.
På grund af sygdommen kan de daglige rutiner ændre sig på grund af patientens begrænsninger, og behandlingens krav kan kræve mere tid, hvilket i sidste ende kan føre til omsorgsplejersketræthed, der kan forårsage nedslående og belastning af forholdet.
Derudover kan stress akkumuleres under hele processen og kan forårsage oplevelser af stærke følelser som vrede, sorg, skyld, frygt og depression. Dette er hovedårsagen til, hvorfor nogle bindinger fører til afbrydelsen, og hvis det handler om ægteskab, så en skilsmisse.
Hvordan skal man klare sig?
Først og fremmest, da stress er hovedårsagen til denne belastning, bør man tænke over, hvordan man kan afstresse eller klare sin stress.
En stressmedicin kan bare være den rigtige for den person, der beskæftiger sig med denne stressende situation, for at hjælpe processen med stresslindring og forebyggelse.
Læger kan ordinere en række medicin, såsom antidepressiva, beroligende midler og betablokkere, der alle er blevet brugt til at hjælpe mennesker med at håndtere stress.
Depression narkotikakuponer bør være i stand til at hjælpe økonomisk for ikke yderligere at belaste familiens budget. Hvis du også ønsker naturlige måder at klare stress og byrder på, skal du ikke bekymre dig mere, da det også vil blive behandlet her for at hjælpe dig.
Kommuniker med hinanden
Kommunikation er nøglen i ethvert forhold, uanset om man lider af en sygdom eller ej.
Så hvis du vil klare stress på grund af din partner eller et familiemedlems sygdom, skal du give udtryk for dine følelser, så forbindelsen forbliver, fordi manglende diskussion fører til en følelse af afstand og intimitet.
Det første skridt i retning af effektiv kommunikation er at finde måder til åbent at tale om de udfordringer, I begge står over for. Dette resulterer i følelser af nærhed og godt samarbejde. Det, du skal huske i kommunikationen, er at finde det rigtige kommunikationsniveau, du skal finde en mellemvej.
Let på de stressende følelser
Enhver, der er i situationen, ville føle sig ked af det og føle sig angst på grund af en kronisk sygdom. Derfor er den bedste måde at håndtere dette på at tage kontrol over dine følelser ved at identificere roden til bekymringen og finde måder at løse den på.
Der er måder at lette stressende følelser på, såsom rådgivning. Du kan gå sammen med patienten eller hver for sig til rådgivning med en terapeut, minister eller andre uddannede fagfolk for at hjælpe dig med at klare og have kontrol over dine følelser.
En anden let ting at gøre er at passe på dit helbred og sind ved at meditere eller gøre ting, der kan hjælpe dig med at slappe af.
Angiv dine behov
Med sygdommen lider patienten og den følelsesmæssige belastning, du måske står over for, hvem vil nu gætte på dette tidspunkt? Derfor bør begge angive ens behov for at være klare og direkte om de ting, man ønsker, da din partner ikke er en tankelæser.
For at afbalancere skiftet i forholdet skal du tale med hinanden om, hvordan du handler opgaver og ansvar for ikke at brænde din partner eller familiemedlem ud.
At vide, at I begge er i dette sammen, vil hjælpe med at lette den byrde, man føler, så dette er en god måde at hjælpe hinanden på.
Kronisk sygdom tager allerede en vejafgift på patienten, men det betyder ikke, at omsorgspersonen eller partneren ikke også er påvirket. Det er måske ikke fysisk, men den følelsesmæssige byrde, man bærer, er også vigtig, hvorfor det kræver to til tango, hvilket betyder, at det kræver begge dele at få et forhold til at fungere.