Indhold
- 1. Chok, vrede og sorg
- 2. Øget mistanke og utryghed
- 3. Opsigelse af forholdet
- 1. Tjen det tilbage
- 2. Hav åbne samtaler
- 3. Ikke flere hemmeligheder
- 4. Vær tro mod dit ord
Kærlighed, tillid og engagement siges at være grundlaget for ethvert forhold til at blomstre. Tillid handler om at have absolut tro på din partner til at elske, støtte og være loyal over for os.
Tillid og forræderi går simpelthen ikke sammen, da tillid er ekstremt skrøbelig og har en tendens til at bryde i et splittet øjeblik, og det kan tage år og år for personen at genopbygge det.
Utroskab er en af de vigtigste former for krænkelse af ens tillid til et forhold.
At have en affære kan have ødelæggende virkninger på ens forhold såvel som deres partner, der måske ikke har let ved at komme forbi det og kan tage lang tid at helbrede fra skaden. Par, der bryder tillid til deres forhold, er normalt dem, der søger rådgivning eller ender med at gå i skilsmisse.
Nedenfor er angivet virkningerne af forræderi samt måder, hvordan man reparerer den skade, der er forårsaget på grund af det.
1. Chok, vrede og sorg
Den følelsesmæssige påvirkning er en af de mest umiddelbare virkninger på den forrådte. De kan have en række følelser som overvældende tristhed, chok, nød og vigtigst af alt vrede.
Virkningen af forræderi er større, når de forrådte havde lagt stor tillid til deres snydspartner.
Smerten ved forræderi er ofte for meget at håndtere, og folk søger terapi for at undgå at bukke under for den konstante depression og angst.
2. Øget mistanke og utryghed
Skadet selvværd er et af de mest almindelige resultater af at blive forrådt. Den enkelte føler sig pludselig ufuldstændig, utiltrækkelig og undrede sig over, hvorfor valgte deres partner en anden.
Enkeltpersoner kan også blive mere og mere mistroiske og være paranoide hele tiden og spekulerer på, om deres partner ville snyde eller lyve igen. De kan vende sig for at holde øje med deres partners bevægelser, kontrollere deres telefoner, kreditkortregninger osv. Som en måde at få bevis på, hvordan forræderiet overhovedet fandt sted.
3. Opsigelse af forholdet
Mens nogle mennesker tilgiver deres partnere af hensyn til deres familie eller forhold og giver deres ægteskab en ny chance, er nogle mennesker simpelthen ude af stand til at arbejde igennem den lange og besværlige proces med tilgivelse og forsoning.
De fleste parforhold overlever ikke en affære og ender i skilsmisse eller adskillelse udelukkende fordi den forrådte partner mister evnen til at stole på den andens ord og handlinger.
Reparation og genopbygning af tillid
1. Tjen det tilbage
At anerkende din fejl og give en ægte undskyldning til din partner er det første skridt til at genvinde den tabte tillid.
Forstå, at der helt sikkert vil være konsekvenser af dine handlinger, og giv din partner den tid og det rum, de har brug for for at kunne stole på dig igen i sidste ende. Gør at genvinde din partners tillid din prioritet, og du vil automatisk være forsigtig med dine handlinger, ord og opfattelser over for din partner.
2. Hav åbne samtaler
Sørg for, at I to kommunikerer effektivt, ansigt til ansigt og personligt.
Sørg for, at begge dine adresserer vigtige emner, og tal om dem i stedet for at tillade yderligere misforståelser at bygge op.
Vær desuden ægte og sårbar over for din partner. Del alle dine følelser og lev din sandhed for at sikre, at din partner er komfortabel nok til at leve deres.
3. Ikke flere hemmeligheder
Par bør aldrig have hemmeligheder for hinanden, og i stedet bør de holde hemmeligheder for hinanden. Det betyder, at de to altid er ærlige over for hinanden, men sørg for, at deres private samtaler forbliver i nærheden af deres hjem.
Par skal også altid støtte hinanden. At kende nogen er der for os og har, eller tilbage er en fantastisk måde at opbygge tillid til et forhold.
4. Vær tro mod dit ord
Giv løfter, som du kan holde. Tomme og meningsløse løfter gør ikke andet end yderligere at ødelægge tilliden.
Det er vigtigt at holde løfter om små ting såvel som de store ting. Sørg for at gøre ting, som du sagde, at du ville, selvom det er så lille som at hente et par varer fra købmanden. Disse mindre handlinger kan hjælpe dig med at reparere tilliden.
Tillid og forræderi er fuldstændige modsætninger.
Mens den ene gør båndet mellem to mennesker stærkere, kan den anden føre deres forhold til død. At være opmærksom på de mulige virkninger af forræderi er en stor hjælp til at holde dig væk fra at begå handlinger, som du måske vil fortryde senere.