Indhold
- 1. Anmod om henvisninger
- 2. Læs anmeldelser med et gran salt
- 3. Sammenlign hvad der er derude
- 4. Undersøg legitimationsoplysninger
- 5. Stil mange spørgsmål
- 6. Hver ægtefælle skal vælge en top
- 7. Når du har besluttet, hvilken rådgiver du skal vælge, skal du acceptere en prøvekørsel
Du og din ægtefælle har besluttet, at du skal deltage i ægteskabsrådgivning online. I har begge besluttet, at online ægteskabsrådgivning vil fungere bedst for jer to. Store!
Men nu kommer den virkelig hårde del - hvordan man finder en ægteskabsrådgiver eller mere passende finder en god ægteskabsrådgiver online.
Ligesom hvis du gjorde det personligt, er indkøb efter den bedste ægteskabsrådgiver nøglen til din succes. Hver ægteskabsrådgiver er anderledes, og med en online ægteskabsrådgiver kan det til tider være mere udfordrende at finde ud af, om de passer godt til dig.
Det er virkelig vigtigt at kontrollere de rigtige legitimationsoplysninger, når du søger efter den bedste online ægteskabsrådgivning, der kan hjælpe dig og din ægtefælle med at løse dine konflikter og opbygge et sundere og stærkere ægteskab.
I sidste ende afhænger resultaterne af, hvad du og din ægtefælle lægger i det. Men hvad der kan hjælpe med at lette denne ændring, er de færdigheder og retningslinjer, som din online ægteskabsrådgiver tilbyder.
At vælge den rigtige parrådgivning online er afgørende for at kunne kommunikere bedre og effektivt løse problemerne. For at hjælpe dig og finde processen med at finde en terapeut til online ægteskabsterapi, der føles som en god pasform, skal du følge disse trin, der hjælper dig med at søge efter en god ægteskabsrådgiver online.
1. Anmod om henvisninger
Anonymitet kan være en stor grund til, at du besluttede at gå med onlineterapi frem for personlig terapi-men hvis du kender nogen, der har brugt online terapi før, er det værd at sende en privat besked og spørge. Du kan også spørge via et online forum.
Indsamling af så mange oplysninger som muligt ville hjælpe dig med at identificere, om rådgiveren ville passe godt til dig, og også hvad der kunne være bedste online parrådgivning til dig.
2. Læs anmeldelser med et gran salt
Hver ægteskabsrådgiveres websted kan have online ægteskabsrådgivningsfeedback og online ægteskabsrådgivningsanmeldelser skrevet af tidligere klienter; naturligvis vil de alle være gode anmeldelser.
Selvom de får dårlige anmeldelser, vil terapeuten ikke have lyst til at lægge de dårlige ud på webstedet. Så læs de anmeldelser, der vises på webstedet, hvis du vælger, men ved bare, at det er en skæv opfattelse af de samlede mulige bedømmelser.
Vær grundig med din forskning, og stol på din tarm, når du vælger en terapeut.
3. Sammenlign hvad der er derude
Find de bedst bedømte online ægteskabsrådgivning websteder eller de mest anbefalede ægteskabsrådgivere, og læs afsnittene "om rådgiveren".
Lav en liste over deres navne og baggrunde. Hvem synes du er meget erfaren og hjælpsom? Hvorfor kom de ind i branchen i første omgang? Gjorde noget i deres "Om mig" -afdeling resonans hos dig?
Sørg for, at du omhyggeligt læser om deres kvalifikationer, da det ville hjælpe dig med at forstå, om deres ekspertise er relevant for dine ægteskabelige bekymringer.
4. Undersøg legitimationsoplysninger
At arbejde med alle online kan være skræmmende. Hvordan ved du, om de er, hvem de siger, de er? Hvordan ved du, om det, de fortæller dig om deres legitimationsoplysninger, er sandt?
Der er flere måder at gøre det på, men det er bedst at se på statens websted, hvor terapeuten er placeret og kontrollere legitimationsoplysninger for en terapeut, der praktiserer i denne tilstand.
En anden måde at finde en god ægteskabsterapeut eller hvordan man bekræfter en behandlers legitimationsoplysninger er at søge i troværdige biblioteker.
For eksempel kan du gå til disse websteder for at søge:
- Nationalt register over ægteskabsvenlige terapeuter
- Gottman institut henvisning bibliotek
- Amerikansk sammenslutning af ægteskabs- og familieterapeuter (AAMFT) terapeutlokaliseringsoversigt
- Internationalt center for ekspertise inden for følelsesmæssigt fokuseret terapi (ICEEFT)
Alle har en nyttig "find en terapeut" søgefunktion.
5. Stil mange spørgsmål
Det er vigtigt at interview din terapeut før du tilmelder dig at arbejde med ham eller hende. Skriv de spørgsmål ned, du måtte have, og sørg for, at de bliver besvaret til din tilfredshed, før du accepterer at arbejde med ham eller hende.
Mulige spørgsmål kan være: Hvor længe har du været ægteskabsrådgiver? Hvor mange par har du hjulpet? Hvad er din metode til at håndtere konflikter?
Arbejder du med andre mennesker eller fokuserer du mest på ægteskaber? Hvor ofte taler vi? Vil vi altid tale med dig, eller henviser du nogensinde patienter til en assistent eller associeret terapeut?
Det er endda i orden at stille nogle personlige spørgsmål, som om de er gift eller ej? Har de været skilt tidligere? Har de nogen børn?
Vær dog forberedt på, at terapeuten ikke besvarer disse personlige spørgsmål, for det er ikke påkrævet.
6. Hver ægtefælle skal vælge en top
Måske kan I begge lide forskellige online ægteskabsrådgivere af forskellige årsager. Hver af jer kan nu vælge jeres top 3 og sammenligne lister. Har du noget tilfælles?
Den terapeut kan være den bedste for dig at gå med. Ingen fælles? Tal med hinanden om navnene på dine lister og fordele og ulemper ved hver.
7. Når du har besluttet, hvilken rådgiver du skal vælge, skal du acceptere en prøvekørsel
Giv det en session eller to for at se, om du passer godt. Nogle gange vil du være det, og nogle gange vil du ikke være det. Det er virkelig vigtigt, at I begge har stor tillid til rådgiveren. Hvis tilliden ikke er der, så ville det ikke betale sig at fortsætte; det kan være på tide at starte processen forfra og søge efter en ny rådgiver.
Det kan føles som en tidskrævende proces at finde en god ægteskabsrådgiver online, men i sidste ende vil alle bestræbelser være det værd.
Mest af alt husker at følge din tarm. Hvis du føler, at du kan stole på en rådgiver, og de ser ud til at give en ikke-fordømmende atmosfære, så kan de være den rigtige pasform for dig.