Indhold
- Hav det rigtige hold på din side
- Omdefiner dine prioriteter
- Ved, hvornår du skal bede om hjælp
- Overvej yderligere indtægtskilder
- Lær at nyde særlige øjeblikke
- Diskonter ikke vigtigheden af støttegrupper
- Du har dette!
Når det først var betragtet som et problem for tredive-somethings og fyrre-somethings, er "sølvskilsmisse" eller "grå skilsmisse" blevet mere almindelig. I de senere år har der været en stigning i skilsmissesatserne for par over 60 år:
"En ud af tre boomers vil møde ældre alder ugift," siger Susan Brown, meddirektør for National Center for Family & Marriage Research ved Bowling Green State University i sin nye undersøgelse Den grå skilsmisserevolution.
At blive skilt i denne alder og fase af dit liv giver nogle unikke udfordringer. Alligevel kan mange mennesker trives trods omstændighederne ved at følge et par enkle trin.
Hav det rigtige hold på din side
Find en advokat, der har specialiseret sig i skilsmisse, samt en finansiel rådgiver. De fleste kvinder kender især ikke de fordele, der allerede er tilgængelige for dem, såsom underholdsbidrag og pension efter at have været gift i mere end 20 år.
Når du beslutter dig for at anmode om skilsmisse eller indlede en prøveseparation, skal du sørge for at dokumentere væsentlige begivenheder. Brug disse begivenheder til at hjælpe med at lede din samtale med din advokat. Dokumentér vigtige datoer, f.eks. Da du eller din ægtefælle flyttede ud eller forsøgte at forsone sig. Datoer, hvor din ægtefælle tog penge fra din fælles konto eller viste foruroligende adfærd, alt dette er også vigtigt.
Tag endelig kopier af vigtige dokumenter som bankoplysninger, pensionsdokumenter, gerninger og titler, forsikringspapirer, vielsesattest, dine børns fødselsattester og sociale sikringskort. Disse dokumenter hjælper dig med at sikre de fordele, du har ret til efter skilsmissen.
Omdefiner dine prioriteter
At gå fra gift til single vil kræve, at du fokuserer på ting, der betyder noget for dig. Dette er tiden for dig til at tænke over, hvem du er, og hvad du vil, bortset fra hvad alle har forventet af dig i så mange år.
"Smarte kvinder kanaliserer deres energi efter skilsmissen til at undersøge deres liv, deres mål, deres fejl og hvordan de kan lære af fortiden ... De omdefinerer deres prioriteter og finder ud af, hvad der er meningsfuldt for dem," siger Allison Patton fra Lemonade Divorce.
Ved, hvornår du skal bede om hjælp
Det kan være stolthed eller måske bare det overvældende behov for at bevise over for dig selv og andre, at du kan gøre det på egen hånd, men mange fraskilte kvinder oplever, at det er svært at bede om hjælp: ”At overleve en skilsmisse er svært , men du behøver ikke at gøre det alene. At bevare sociale forbindelser og få nye venner er især vigtigt for kvinder, der skilles efter 60, ”siger Margaret Manning fra Sixtyandme.com.
Hvis du ikke får støtte fra venner og familie, skal du finde en ny hobby, der giver dig mulighed for at møde nye mennesker. Hvis du er en aktiv person, kan du prøve klatring eller anden eventyrlig aktivitet. Når du prøver noget ukendt, lærer du en ny færdighed, øger selvtilliden. Dette kan endda gøre skilsmisseprocessen lidt lettere at styre.
Se også: 7 mest almindelige årsager til skilsmisse
Overvej yderligere indtægtskilder
Det er ingen hemmelighed, at skilsmisse vil belaste din økonomi. Ud over at leve på et strengere budget, skal du ikke udelukke, at du gør noget for at generere yderligere indtægtsstrømme. Dette kan omfatte at starte din egen virksomhed, sælge nogle gamle samlerobjekter eller hente et sidearbejde i din fritid.
Lær at nyde særlige øjeblikke
Du gennemgår en af de mest følelsesmæssige og til tider traumatiske begivenheder i dit liv. Find ting, der gør dig glad, og inkorporer dem i dit liv. ”Jeg koncentrerede mig om at være mere tilbøjelig til at’ nyde ’ting, der ville gøre mig glad - foregribe et besøg med en ven eller gå på et kunstgalleri eller købe noget online og derefter vente på et tidspunkt med at åbne det,” siger Peg Streep, med psykologi i dag.
Diskonter ikke vigtigheden af støttegrupper
En af de mest værdifulde ressourcer, du kan have, mens du går igennem en skilsmisse, er en gruppe, hvor du kan dele dine bekymringer, frygt og håb. Bekymringerne for en fraskilt single i 60'erne er meget forskellige end bekymringerne for deres yngre kolleger. Der er mindre tid til at spare til pension, og arbejdsmarkedet kan være meget sværere at bryde ind på, især hvis du har brugt de sidste 40 år på at vedligeholde et hjem, familieøkonomi og pludselig finder dig selv på jobjagt. Se efter en støttegruppe, der er specifik for dig, og hvad du kæmper med, for at få størst udbytte.
Du har dette!
Ideen om at starte forfra på dette tidspunkt i dit liv kan virke skræmmende. Husk, du vil klare det, men det betyder ikke, at det bliver let, når du finder ud af det hele. Ved det, slut fred med det, og brug disse tips til at klare, når du bliver skilt.
Nanda Davis
Nanda Davis er ejer af Davis Law Practice, og hendes klienter værdsætter hendes empati og engagement gennem hele processen. Hun hjælper dem med at træffe den bedste beslutning for dem og deres familie og er altid villig til at gå til forsøg for at opnå det bedste resultat for sine klienter. Oprindeligt fra det nordlige Virginia dimitterede Nanda magna cum laude fra George Mason University School of Law i 2012 og tog eksamen fra University of Virginia i 2008. Nanda er næstformand for Salem Roanoke County Bar Association og formand for Roanoke -kapitlet fra Virginia Women Attorney's Association.