Indhold
- Prøv ikke at rette dem
- Identificer deres udløsere
- Tal med dem
- Hvad hvis familiens strid går for langt?
- Lad tiden hele
Det er et faktum i livet, at vi alle har forskellige personligheder og egenskaber, det er det, der adskiller os som mennesker og gør os til dem, vi er.
Det er også givet, at vi på grund af dette ikke vil blive ved med at være enige med alle, vi støder på. Ofte, hvis du støder på en særlig udfordrende eller vanskelig person, så er det lettere at holde dem på armlængdes afstand, begrænse den tid, du tilbringer med dem eller helt afskære bånd.
Men hvad sker der, når problempersonen er medlem af din familie?
Familiekonflikter er ofte et frustrerende, trist og forvirrende problem at håndtere. Af den grund har vi konstrueret nogle enkle trin, der hjælper dig med at forstå, kommunikere og håndtere vanskelige slægtninge samt hvad der sker, når en familietvist er gået ud over forsoningsområdet.
Prøv ikke at rette dem
Det er vigtigt at acceptere familiemedlemmet som det de er og ikke forsøge at ændre dem, dette vil kun forårsage mere spænding og muligvis styre dem mod at irritere dig og skabe flere problemer.
Prøv i stedet at fokusere på det positive i dit forhold og ikke på det, der irriterer dig ved dem.
Prøv at angive deres gode egenskaber og den gavnlige indvirkning, de også har på den større familie.
Fokus på det gode kan hjælpe os med at se perspektiv, holde stressniveauet i skak ved at give dig mulighed for at tolerere dem mere og forhåbentlig hjælpe begge parter med at sidde ned og komme til enighed.
Identificer deres udløsere
Uundgåeligt vil der være bestemte emner eller følsomme emner, der forårsager uenighed. Hvis du ved, at diskussion af et bestemt emne udløser deres vanskelige adfærd eller ender i en heftig debat, så undgå emnet helt.
Ikke alene vil diskussion af triggeremner gøre begge parter stressede og følelsesmæssige, det forhindrer jer begge i at udvikle sig konstruktivt.
Tal med dem
Når du har fastslået, hvad du vil sige, skal du sætte dig ned og tale med dem med alt det ovenstående i tankerne. Sørg for, at du er selvsikker ved at bruge “I” -udsagn, men ikke opfattes som aggressiv.
Giv dit familiemedlem en chance for at udtrykke sig selv for at prøve at komme til bunds i, hvorfor de handler som de gør.
Giv dem en chance for fuldt ud at udtrykke deres synspunkt, eller hvorfor de føler sig dømt eller misforstået.
Dette kan hjælpe dig med at indse roden af problemet og finde en måde at løse det på.
Vigtigst af alt er det at forblive rolig den eneste måde, du har nogen chance for at løse problemet. Hvis din slægtning siger eller gør noget, der irriterer dig, skal du fjerne dig fra situationen og gå ned og falde til ro i fem eller ti minutter eller aftale et andet tidspunkt at tale.
Hvad hvis familiens strid går for langt?
Nogle gange, uanset hvor meget du elsker nogen, vil passe på dem og have deres interesser for øje, kan nogle ting ikke let løses, især ikke i lyset af en modstandsdygtig eller trodsig slægtning.
Hvis sagerne bliver alvorlige, og der tilsyneladende ikke er nogen udvej, kan du konsultere en advokatadvokat for at fungere som mægler mellem de to parter og forsøge at nå til en løsning.
Lad tiden hele
Som man siger, er tiden en healer. Det er okay at tage lidt tid væk fra din slægtning for at lade støvet lægge sig. På dette tidspunkt er det sandsynligt, at du har opbygget nogle vrede mod dit familiemedlem, som kan gøre det svært at kontrollere, hvordan du reagerer og føler over for dem.
Giv dig selv tid til at holde en pause, reflektere, justere og gennemføre de ændringer, der er aftalt. Tid kan være den perfekte ingrediens for at tillade dit forhold at opbygge og vokse igen, og husk, at disse ting ikke sker over natten.