Indhold
- 1. Vær tryg ved hinanden
- 2. Vær fuldt opmærksom, når din partner taler
- 3. Vær ærlige over for hinanden
- 4. Sørg for at tale ansigt til ansigt
- 5. Fysisk kontakt og kropssprog er vigtigt
- 6. Afbryd ikke eller angreb
Kommunikation siges at være en vital del af ethvert forhold, det være sig et intimt forhold eller det med dine venner, kolleger, familie og endda børn.
Så længe du er i stand til at tale åbent med dem på en måde, der minimerer konflikter og misforståelser, kan du hæve gensidig kærlighed og respekt mellem jer to, hvilket er vigtigt for at opretholde et sundt forhold.
En persons kommunikationsevner påvirker den måde, de løser problemer på og skaber en grad af tillid til deres forhold.
Dårlige relationskommunikationsevner kan resultere i forvirring og konstante tvister, der gradvist baner vejen til forholdets død.
Derfor er det vigtigt, at du er i stand til at tale åbent med din partner om ethvert emne.
6 måder at sikre, at du kommunikerer effektivt i dit forhold, er nævnt nedenfor, der hjælper med at guide dit forhold på den positive bane mod succes.
1. Vær tryg ved hinanden
Det er helt naturligt, at du uden tøven kan tale med din partner om alt muligt.
Uanset om det er et emne som penge, børn, politik, familie, kønsforskelle, bør du være i stand til at tale med dem velvidende, at du frit kan udtrykke dine tanker og udtrykke dine meninger uden frygt for at blive angrebet eller holdt på spil.
2. Vær fuldt opmærksom, når din partner taler
Giv din partner din udelte opmærksomhed. Sørg for at lytte nøje og læg alle dine medieenheder væk, så din ægtefælle ved, at de bliver hørt.
Dette er en fantastisk måde at lade din ægtefælle vide, at du værdsætter deres oplysninger. Det kan yderligere hjælpe med at bevare øjenkontakt og læne sig tættere på dem for at sikre, at du virkelig er interesseret og sende en meddelelse om forbindelse.
3. Vær ærlige over for hinanden
Det er ingen hemmelighed, at det aldrig er godt at holde hemmeligheder for din partner.
Når I er i ægteskab, skal I begge være ærlige med hinanden nok og dele alt med hinanden, uanset hvor godt eller dårligt. Selvom sandheden nogle gange kan være bitter, er det vigtigt, at du accepterer dine fejl og undskylder, når du tager fejl i stedet for at komme med undskyldninger.
Dette kan virke svært i øjeblikket, men på lang sigt vil dette kun styrke dit forhold.
4. Sørg for at tale ansigt til ansigt
At tale ansigt til ansigt om vigtige emner er en af de bedste måder at undgå uønskede misforståelser og unødvendige fejlkommunikationer.
Det er bedre at have en samtale personligt, hvor I begge er i stand til at give hinanden fuldstændig opmærksomhed samt læse deres usagte ord gennem deres kropssprog.
Desuden er denne tilgang også meget bedre i stedet for at tale gennem tekster eller e -mails, hvor det muligvis kan resultere i, at din partner fejlfortolker dine ord.
5. Fysisk kontakt og kropssprog er vigtigt
Uanset hvor alvorligt motivet eller hvilken tone du taler i, kan små gestus som f.eks. At røre ved din partner eller stryge deres arm komme langt.
Fysisk kontakt er ekstremt vigtig, da det fremmer frigivelsen af oxytocin, der er et hormon, der øger kærlighed, empati og medfølelse mellem to elskere. Det kan også hjælpe med at afstresse og fremme samarbejde.
Derudover er kropssprog, der viser din partner, at du er fuldt opmærksom, afgørende.
Sid op, få øjenkontakt og nik med. Lyt til at forstå og ikke bare reagere. Respekter hinanden ved at lytte og reagere effektivt for at fjerne tvister og uenigheder og hjælpe med at opbygge et stærkt bånd.
6. Afbryd ikke eller angreb
Lad være med at afbryde, når den anden person taler!
For det første forårsager afbrydelse af samtalens forløb at bryde, så ingen af parterne får sagt, hvad de rent faktisk ønsker.
For det andet kan den anden partner føle sig vred eller uhørt på grund af at blive afbrudt halvvejs.
Derfor hjælper det at undgå at tale imellem og vente på din tur, selvom du ikke er enig med din partner og synes, at det, de siger, er forkert og forkert.
Hvis du gør det, hjælper det dig ikke kun med at høre alle deres punkter, men hjælper også i en konstruktiv, fremadrettet samtale.
Selvom ord undertiden kan være hårde og gøre ondt, skal du heller ikke snige til din partner. I stedet for at få dem til at føle sig angrebet, så tag en tilgang til en venlig dialog, der ikke gør dem defensive.
Afslutter
Relationskommunikationsevner er ikke naturlige for alle. Du bliver nødt til at lære din måde i overensstemmelse med din forståelse med din partner. Det er dit forhold, og du kender det bedst. Brug tips og retningslinjer, som du ved vil fungere bedst for dit forhold.