Indhold
Hvis du fortsætter med at gøre disse 19 ting, garanterer du dig selv et ulykkeligt ægteskab (og liv).
De fleste par indgår ægteskab, når de ser verden og især hinanden gennem rosenfarvede briller. De tror, at deres kærlighed er nok til at føre dem videre til at leve deres drømme om lykkeligt nogensinde med hinanden.
Desværre, efterhånden som tiden går, falder verdens (og hinanden) rosenrødhed. Deres ægteskab er ikke så lykkeligt eller sjovt, som de forestillede sig på deres bryllupsdag. Og de er bekymrede over, at de måske er dømt til et ulykkeligt ægteskab eller, endnu værre, bliver et af de 50% af par, der skilles.
Hvis noget af dette lyder smertefuldt bekendt for dig, skal du ikke bekymre dig. Du er ikke dømt til et liv med elendighed eller endda skilsmisse.
Du kan bringe glæden tilbage til dit ægteskab, men det vil kræve arbejde. Så rul ærmerne op, og gør dig klar til at gøre dig og dit ægteskab bedre.
Anbefalet - Gem mit ægteskabskursus
Her er de 19 ting, du skal stoppe med at gøre lige nu, hvis du er forpligtet til at bringe glæden tilbage til dit ægteskab:
1. Kommunikation med din ægtefælle over sociale medier. Et ægteskab er mellem jer to. Det er ikke mellem jer to og alle jeres venner, familie, tilfældige bekendte eller den tilfældige person, der venede jer i sidste uge.
2. Bare forventer at tingene ordner sig. En af de største fejl par gør, er at et godt ægteskab bare sker. Et godt ægteskab kræver kræfter, ikke passivitet.
3. Gør følelsesmæssigt drænende aktiviteter. Ingen kan overleve at gøre ting, der slider dem ud, og deres ægteskab vil bestemt heller ikke overleve. Hvis en aktivitet, der er afgørende for dit ægteskab og din familie, dræner dig, kan du finde en måde at ændre den måde, du tænker på det på, eller den måde, du får det gjort på.
4. At bekymre sig om ting, du ikke kan kontrollere. Se, det eneste i dit liv, du har nogen chance for at kontrollere, er dig. At bekymre sig om, hvad din ægtefælle gør (eller ikke gør), ændrer aldrig noget. Så lad være med at bekymre dig. Sig i stedet det, der skal siges, eller gør det, der skal gøres.
5. Bor på tidligere fejl. At leve i fortiden og dvæle ved de fejl, du eller din ægtefælle begik, kommer ikke til at ændre noget. Dit liv og dit ægteskab er i nuet. Lær af fortiden, men fokuser på nu.
6. Fokus på, hvad andre par gør (eller ikke gør). At se på, hvad succesfulde par gør for at skabe deres lykkelige ægteskab som inspiration til dit, er fantastisk! Men hvis alt du ender med at gøre er at sammenligne dit ægteskab med deres, er det ikke godt. Alt det, der får dig, er mere elendighed.
7. At sætte dig selv, din ægtefælle eller dit ægteskab sidst på din prioriteringsliste. Det, du er opmærksom på, vokser. Hvis du ikke plejer dig selv, din ægtefælle og dit ægteskab, er der ingen måde, at tingene vil fungere godt.
8. At holde hemmeligheder for din ægtefælle. Tillid er en nødvendig ingrediens i alle succesfulde ægteskaber. Hvis du mener, at du skal holde dele af dit liv skjult for din ægtefælle (udover den fantastiske overraskelsesfødselsdag, du holder for dem), skal du spørge dig selv hvorfor. Chancerne er årsagen til, at det ikke er nyttigt at have et sundt ægteskab.
9. Forsømmer at vise taknemmelighed for din ægtefælle. Din livspartner skal vide, at du sætter pris på, at de er i dit liv. At lade dem vide, at du er taknemmelig for dem, er en anden måde at udtrykke din kærlighed til dem.
10. At være kontrollerende. At prøve at tvinge din ægtefælle til at opføre sig som du tror, de skal opføre sig, vil aldrig fungere. Du blev gift med en person, der er adskilt fra dig - ikke din dukke (eller værre, slave).
11. Forvent at det, der ikke har fungeret tidligere, vil fungere i fremtiden. For at styre dit partnerskab tilbage til lykke skal du prøve forskellige måder at gøre tingene bedre på. Husk, Einstein definerede sindssyge som "at gøre det samme igen og igen og forvente forskellige resultater."
12. Lader som om du er en du ikke er. For mange mennesker tror, at hvis de simpelthen opfylder deres ægtefælles forventninger til, hvem de skal være, så vil deres ægteskab fungere. Hvis du gør dette, kan dit ægteskab fungere for din ægtefælle, men det vil aldrig fungere for dig. At være uforskammet dig er din højeste prioritet.
13. Prøver at skifte din makker. Vi har alle hørt historier om, hvordan mennesker (især kvinder) gifter sig med det formål at ændre deres elskede. Nå, din honning vil aldrig ændre sig, medmindre de vælger at ændre sig, så accepter dem som dem.
14. At tro, at du kan glæde alle. Uanset hvor hårdt du prøver, vil du aldrig være alt for alle mennesker. Så giv op med at prøve at glæde din ægtefælle, dine svigerforældre, dine forældre og dine venner hele tiden.
15. Tager øjnene væk fra målet. Da du giftede dig med din søde, giftede du dig med dem med det mål at leve lykkeligt sammen for evigt. Alligevel glemte du på en eller anden måde at huske det, og sådan sluttede du, hvor du er i dag. (Men da du læser dette, ved jeg, at du nulstiller dine seværdigheder.)
16. Undlader at spørge, hvordan dit ægteskab nåede dertil, hvor det er i dag. Ja, du skal forstå, hvordan din fagforening nåede dertil, hvor den er i dag, så du kan undgå at lave de samme fejl fremover.
17. Forsømmer at gøre din del. Uanset om dit ægteskab fungerer eller ej, kræver det begge indsats. Det er ikke kun deres opgave at gøre tingene bedre. Du skal også gøre dit job med at være den bedste ægtefælle, du kan være.
18. Vælger kort–komfort i forhold til fordel på lang sigt.Nok er det måske nemmere lige nu at ignorere problemet end at løse det, men at ignorere for mange ting opbygger bare harme. Og harme staver undergang for et ægteskab.
19. Glemmer det, hvordan du tænker, bestemmer, hvordan du oplever dit ægteskab (og verden). Hvis du altid forventer, at din ægtefælle gør noget irriterende, vil de gøre noget irriterende. Hvis du forventer, at din ægtefælle har de bedste intentioner med det, de er dig, vil du være mere tilgivende og mindre defensiv, når de ikke er perfekte til alt.
Dit ægteskab gik ikke fra bryllupsrejsefasen til det sted, du er i dag på et øjeblik. Det tog tid, før de dårlige vaner tog fat.
Så forvent ikke, at du straks og helt vil fjerne alle 19 af disse adfærd med det samme, du bliver nødt til at lægge noget arbejde i dette.
Læs mere: 6 tringuide til: Sådan repareres og gemmes et brudt ægteskab
Du kan heller ikke forvente, at din ægtefælle straks genkender din indsats som god for dem. (Se #19 ovenfor.) I første omgang vil de sandsynligvis være lidt forvirrede over de ændringer, du foretager. Pokker, de kan endda føle sig truede eller vrede. Men hold ud. At bringe dit ægteskab tilbage til den lysere vej mod lykkeligt nogensinde vil tage både tid og kræfter. Hvis du bryder de dårlige vaner, der ikke virker til gavn for dit ægteskab, vil resultaterne helt sikkert være det værd.