Indhold
At være enlig forælder til et barn og samtidig skulle styre ansvaret for at vedligeholde husstanden og alle udgifterne er ikke et let job.
Oftere resulterer det i en usund og stressende livsstil, ikke kun for forælderen, men også for barnet.
De fleste kvinder er tvunget til at blive enlige mor af deres situationer, og selvom få kvinder bliver enlige mødre efter eget valg, er det utvivlsomt en udfordrende balance at tackle.
En undersøgelse indebar, at en betydelig del af de arbejdende kvinder har svært ved at balancere arbejde og familie på grund af for stort arbejdspres, for lidt tid til sig selv og behovet for at opfylde andres forventninger til dem.
Det ansvar, du deler med en partner, falder alle pludselig i dit skød. Pludselig skal du være far og mor for dine børn.
Du skal passe på deres velfærd og holde øje med deres sunde vækst sammen med håndteringen af alle de udgifter, du skal finde et job til, der hjælper dig med at opretholde denne hektiske livsstil!
Det er virkelig en snor at gå for mange enlige mødre rundt om i verden.
Meget afhænger også af, hvor mange børn du har, samt hvor gamle de er. For hver person er det en anden historie rundt omkring, og ingen kan give dig 'den ene magiske løsning', som hjælper dig med at begrænse udfordringerne ved balance mellem arbejde og liv for mødre.
Derfor bliver det vigtigt, at du kan tilpasse dig til ændringerne omkring dig og finde en løsning, der fungerer bedst til enlige mødres udfordringer.
Se også:
Du bliver nødt til at ofre mange undervejs, men for dit barns skyld vil du være i stand til at gøre dem.
Løsningen for livet som enlig mor forbliver i at opretholde en sund balance mellem - personligt helbred, husstand og børnepasning og dit arbejde.
Så det bliver endnu vigtigere at organisere dig selv og få dine prioriteter rene.
Her er nogle tip til enlig mor, der kan hjælpe dig med at finde balancen mellem arbejde og hjem.
1. Find et passende job
At skulle arbejde for at støtte dit barn er en sikker eventualitet. Da alle husholdningens udgifter falder på dig, er det et ansvar, der ikke kan udskydes, selvom du ønsker at blive hos dit barn.
Nu, som enlig mor, er det næsten umuligt at finde et passende job, som giver dig mulighed for at tilbringe kvalitetstid med dit barn og give en tilstrækkelig indkomst til at vedligeholde husstanden og de personlige udgifter.
I sidste ende vil du være den, der bliver nødt til at tilpasse sig og gøre dig egnet til den livsstil, du befinder dig i.
Venligst fortolk mig ikke forkert! Du kan helt finde et værk, du elsker, og på samme tid bruge tid med dine børn, men som jeg nævnte, bliver du nødt til at gå på en delikat strop.
Ofte bliver du nødt til at ofre din familie på grund af din arbejdsbyrde eller omvendt i tilfælde af et familieproblem.
Den type job, du har, vil også drastisk påvirke den måde, du bruger din tid sammen med dine børn.
At have et kontorjob betyder 9 til 5 arbejde, men det resulterer også i en adskillelse mellem arbejde og hjem; Så hvis du er smart, kan du give dit barn tid uden at bekymre sig om dit arbejde.
På den anden side giver dig mulighed for at bruge mere tid hjemme med dine børn ved at arbejde som freelancer eller arbejde hjemmefra.
Det vil dog ikke være noget værd, hvis du ikke er i stand til at afbalancere dit arbejde med dit ansvar som mor.
Alle former for arbejde har sine egne fordele. Men det kan hjælpe meget, hvis du taler med din leder eller den, du arbejder under, og får dem til at forstå din holdning.
De fleste mennesker er tilbøjelige til at hjælpe andre, og du kan forsikre dem om, at dit arbejde ikke vil blive påvirket, hvis du får mere lette kontortider. Stol på mig. Det skader ikke at spørge.
2. Gør plads til personlig tid
Som enlig mor er det også vigtigt, at du ikke glemmer at give dig selv lidt privat tid.
Ved jonglering mellem arbejde, hjem og barn kan du glemme at passe på dit eget velbefindende.
Ofte tillader arbejdsbyrden dig ikke at have lidt "mig" tid, men det du skal forstå er din mentale og fysiske sundhed er lige så vigtig.
At ignorere sit eget behov kan resultere i en ophobning af stress og utilfredshed, som langsomt men sikkert begynder at påvirke din daglige livsstil, som derefter vil påvirke dit forhold til dit barn og kvaliteten af dit arbejde negativt.
Hvis du kan organisere din livsstil nok til at give lidt fritid, så gør du det allerede godt for dig selv.
Du behøver ikke at bruge hvert gratis minut fra dit arbejde med dine børn. Du skal finde måder at aflaste dig selv fra al den stress, du bygger over en uge.
At finde en hobby eller anden aktivitet kan gå langt i at lette din ånd. Men du skal stadig ud af huset engang.
Du skal frigøre dig selv fra byrden, som straks falder på dit hoved, så snart du kommer ind i huset.
Gå udenfor, socialiser dig, tag et par drinks med dine venner, tag på en date, tilslut noget med nogen, der gør dig glad.
At forkæle dig selv sådan vil opfriske din ellers hektiske tidsplan. Du kan endda leje en babysitter til at passe børnene, så du ikke bekymrer dig om dem hele tiden.
Eller du kan endda bede dine naboer eller venner om at passe dem. Dette bringer mig også til mit næste punkt.
3. Spørg om hjælp
Der er ingen skam i at bede om hjælp. Du er ikke et overmenneske, der skal tage ethvert ansvar på sig selv.
Det er ikke en svaghed at bede om hjælp, og din stolthed vil heller ikke gøre dit barn lykkeligere. At tage for meget vægt på sig selv vil på sigt påvirke dig og dit barn negativt.
Overvej også, hvad du vil gøre, hvis du skulle blive syg? Du er ikke en robot. Du er en person, der fortjener at være glad.
Folk omkring dig er normalt geniale og altid klar til at hjælpe.
Dine venner og familie vil alle blive gladere for den tillid, du viser dem, og de vil være sikre på, at du også klarer dig godt. Det, der ofte skyldes at bede om hjælp, er den ”enlige mors skyld”.
Du føler måske, at du ikke støtter dit barn og derfor skal bede om hjælp, at du ikke gør nok for dit barn, og at du er egoistisk.
Du vil føle skyld over ikke at være en god forælder til dit barn. Men tro mig, denne skyld vil ikke hjælpe hverken dig eller dit barn. At føle, at skyld er normalt, men du skal også være realistisk.
Sæt pris på dig selv, for det du gør godt, og værdsæt din mangel. Nogle gange er det helt fint at prioritere dig selv eller dit arbejde frem for dine børn, og i sidste ende gør du dette for dem.
4. Brug kvalitetstid med børn
Nu er først og fremmest dine børn. På trods af arten af dit arbejde er det altafgørende, at du bruger kvalitetstid med dine børn.
Med kvalitetstiden mener jeg ikke, at du arbejder på din bærbare computer eller mobil, mens du giver et halvt øre til, hvad dit barn siger eller gør, men giver din fulde opmærksomhed og kærlighed til, at de bruger en del af din tid på at lave aktiviteter med dem.
Tag dem til frokost, lyt til, hvad der foregår i deres skole, og hvad de har lært, gå til dansekonkurrence eller fodboldkampe.
Som enlig mor kan du selvfølgelig ikke gøre alt dette, selvom du ønsker det, så prioriter hvad der gør dit barn lykkeligere.
Du skal også huske på, hvordan du handler omkring dem; børn lærer af deres forældres eksempel.
Så, bruge den tid, du kan med dem, mens du har det sjovt og elsker dem. Og smil!
Lad dine børn vide, at du er glad for dem rundt omkring, og lad dem ikke føle sig som en byrde.
Selvom børn ikke forstår det, kan de mærke det, så gør dit bedste for at glemme dine bekymringer omkring dem.
Fleksibilitet i din håndtering af dine børn hjælper også meget. Du skal huske, at de ikke er robotter, og de vil heller ikke følge den rutine, du har lavet.
De er tilbøjelige til at opføre sig forkert og bryde reglerne, så du bliver bare nødt til at finde din egen måde at håndtere disse raserianfald på.
Det kan være udfordrende at vedligeholde et uregerligt barn (og børn er som regel uregerlige), der kræver din konstante opmærksomhed, men sørg altid for ikke at tage din stress ud på dit barn, det er slet ikke den bedste mulighed at vælge.
Hvad der er vigtigt i sidste ende er, at du bliver ved med at elske dem og lade dem vide, at de er elskede.
Som enlig mor skal du gøre mange ofre og kompensere for mange mangler.
Det er en opgave, der kræver meget hjerte at tackle. Men husk, at du ikke er alene. Der er altid andre til at hjælpe dig, og udover det skal du acceptere dine fejl og blive ved med at komme videre.
Som en arbejdende enlig mor vil der aldrig være en streng adskillelse mellem dit arbejdsliv og dit hjem.
De er bundet til at overlappe hinanden på et eller andet tidspunkt, men du skal lave din egen balance mellem de to, og det er op til dig, hvordan du får det bedste ud af det.
I sidste ende kender eller elsker ingen dit barn mere end du gør.