Indhold
- 1. Par viser eksplicit deres følelser til hinanden
- 2. Par understøtter hinandens vækst som individer
- 3. Partnere genopretter og genopdager konstant hinanden
- 4. De arbejder på deres ægteskab og elsker hele tiden
Du kan altid se, hvornår et par er i et stabilt forhold. Når du ser dem sammen eller hver for sig, ser de begge tilfredse, afslappede, behagelige og glade ud. Et stabilt forhold får begge parter til at trives som enkeltpersoner og nyde deres tid sammen som et par. Så du kan virkelig se, når du er i selskab med mennesker, der er heldige at være i et sådant forhold.
Alligevel er dette ikke noget, der kun gives til de få heldige; vi alle kan arbejde på vores relationer og gøre dem til en blomstrende og motiverende kraft i vores liv.
Undersøgelser har vist, at alle stabile og sunde forhold deler flere vigtige egenskaber:
1. Par viser eksplicit deres følelser til hinanden
Dette betyder ikke kun kærlighed og hengivenhed, men også vrede og frustration. Stabile forhold er ikke karakteriseret ved fravær af uenighed eller utilfredshed i nogle situationer.
Selv lykkelige par er stadig mennesker og oplever negative følelser som os andre. Men i modsætning til usunde relationer har partnere i et stabilt forhold en selvsikker måde at kommunikere deres følelser på, alle sammen. Det betyder, at de ikke trækker sig tilbage, ikke er passive aggressive eller almindeligt aggressive for den sags skyld og ikke undertrykker deres følelser.
De udtrykker deres utilfredshed udtrykkeligt men respektfuldt og kærligt og arbejder med problemerne som et par (ikke som boksepartnere, som det normalt sker i giftige forhold). Og det er noget, der fungerer på begge måder - ikke alene fremmer et stabilt forhold et så sundt udtryk for hele følelsesområdet, men også hvis du begynder at kommunikere dine behov og synspunkter på en selvsikker måde, kan forholdet også vende til det bedre .
2. Par understøtter hinandens vækst som individer
Hvis du tænker på en person, som du mener er i et stabilt og sundt forhold, har du sandsynligvis en følelse af at være i nærvær af en opfyldt person, en person, der ikke kun er en del af et par, men også er en selvopfyldende person . Dette skyldes, at i modsætning til usunde relationer føler partnere i stabile forhold sig trygge og trygge.
Som følge heraf føler de sig ikke utrygge, når deres partner prøver nye ting, fremmer deres karriere eller lærer en ny hobby. Når partnere er utrygge ved hinanden og deres partners engagement, bruger de al deres energi og regner selv i forsøg på at holde partneren så tæt som muligt. Og deres partner kan heller ikke trives i sådanne ikke -understøttende omgivelser og ender ofte en underpræstator.
Men når partnere er selvsikre, har de en tendens til at være meget støttende og begejstrede for deres elskedes vækst og ivrige efter at dele deres egne nye oplevelser - hvilket fører til den næste fælles egenskab ved alle stabile relationer.
3. Partnere genopretter og genopdager konstant hinanden
Og det sker dels ved at tale om ens lidenskaber, interesser og nylærte færdigheder og erfaringer. Ved at dele deres indre verden med deres partner og ved at tale om, hvordan de tilbringer deres dag (i detaljer, ikke bare "Ja, det var i orden"), genfinder de i stabile forhold at genopdage hinanden.
Og når man ændrer sig, som det uundgåeligt sker med tiden, bliver den anden partner ikke udeladt, men var der for processen og fik en chance for at tilpasse sig. En anden måde at genoprette forbindelse hver dag på er at røre hinanden på en ikke-seksuel måde, hvilket er noget par i et stabilt forhold gør hele tiden. Det betyder at kramme, holde i hånd og bare almindelig berøring og nærhed her og der.
Interessant nok, bortset fra samleje, som både kan skubbes til side eller forblive en vital komponent i selv ustabile forhold, er det næsten en regel, at hvis et forhold er uregelmæssigt, forsvinder disse tegn på kærlighed næsten.
4. De arbejder på deres ægteskab og elsker hele tiden
Det lyder måske kedeligt for dem, der er vant til uforudsigelige og "spændende" relationer, men dette er faktisk et tegn på, at begge parter er følelsesmæssigt modne nok til at udvikle en ægte og sund tilknytning. Så hvordan ser arbejdet på et forhold ud?
Det implementerer alt det ovenstående og er også åben, giver din partner sikkerhed for dit forhold, bruger dit sociale liv til at yde yderligere støtte til forholdet og ser også engagement som en positiv ting, hvor ansvar, der følger med det, er noget at blive accepteret med glæde.
At være i et stabilt forhold er ikke noget, der bare sker (eller ikke gør). Det kræver en vis indsats at lære at udvikle sig som en del af et par, men når du får det rigtigt, er det den mest givende oplevelse, muligvis for livet.