Sådan forlader du et ægteskab med værdighed

Forfatter: Laura McKinney
Oprettelsesdato: 5 April 2021
Opdateringsdato: 1 Juli 2024
Anonim
Sådan forlader du et ægteskab med værdighed - Psykologi
Sådan forlader du et ægteskab med værdighed - Psykologi

Indhold

Dette er en hård beslutning at tage. Du har prøvet alle muligheder for at redde dit ægteskab, det er tydeligt, at det aldrig var meningen, at du skulle være sammen. Du er lykkeligere ved adskillelse end i ægteskab. Det tager tid for en villig partner at forlade et ægteskab. Det er en fysisk og følelsesmæssig investering, trods alt er det tid til at give slip. Her er et par tips

Hav en exit plan

Lav ikke denne plan ud fra en følelsesmæssig følelse. Tillad logik og ræsonnement at stå i centrum for at give dig et spillerum, at det er den bedste beslutning for jer begge. Vil du økonomisk forsørge dig selv uden hjælp fra din ægtefælle? Hvordan vil du håndtere ensomhed? Hvad hvis din ægtefælle fortsætter, vil du være årsag til drama i deres liv? Du er nødt til at overveje alle konsekvenserne af virkningerne af adskillelse. Hvis du indadtil accepterer at håndtere dem, så fortsæt. Det er lettere sagt end gjort. Teoretisk set er de enkle, men når det kommer til praksis, så er det en af ​​de sværeste situationer at håndtere; selvom du overvinder med tiden.


Giv din partner besked

At løbe væk fra et ægteskab bygger lange retssager og forsoningsforhandlinger, som kan overvælde dig, men alligevel har du brug for tid til at hele. Lad din partner vide om din beslutning, i virkeligheden, have en intim snak om det for at gøre tingene klart om nogle af dine grunde til, hvorfor du har taget en sådan beslutning. Hvis han giver dig et lyttende øre, skal du påpege de bestræbelser, du har gjort for at ændre situationen, men det bar ikke frugt. Dette giver ikke plads til en partner til at forklare sig selv med det formål at få dig til at ændre sig. Forskning viser, at få af sådanne partnere er ægte i deres anbringende. Hold dig til din jord.

Design et juridisk dokument om medforældre

I scenarier, hvor børn er i billedet, skal du bruge en advokats tjenester til at hjælpe dig med at skrive en bindende aftale om, hvordan du agter at passe børnene, mens du bor hver for sig. Dette giver dig mulighed for at helbrede uden forstyrrelser fra din ægtefælle i navnet på at se børnene.


På nuværende tidspunkt taler du ikke godt, lad børneretten guide dig i overensstemmelse med landets love, der styrer børn.

Diskuter om formuesdeling

Hvis du har erhvervet rigdom sammen, skal du finde på måder at opdele formuen på. Hvis du er moden, skal du diskutere det med din ægtefælle i henhold til bidragsniveauet eller baseret på, hvem der tager forældremyndigheden over de børn, der automatisk har mere økonomisk byrde end den anden. Undgå eventuelle mundtlige aftaler, bundet til en overtrædelse uden forpligtelse, der efterlader dig med lange retssager, som i de fleste tilfælde ikke lykkes.

Slet eventuelle minder

Alt, der minder dig om din partner eller de vidunderlige øjeblikke, du havde sammen, tillader dig ikke at helbrede. Slet alle kontakter til din partners slægtninge og fælles venner. Når du forlader dit ægteskab, er den bitre sandhed, at du starter livet på ny. Undgå at besøge steder, han/hun elsker, så du ikke støder på hinanden og giver dig dårlige minder, der afsporer din helingsproces.


Tag dig tid til at helbrede

Et rebound -forhold er skadeligt, hvis du ikke er helet helt fra bruddet. Giv dig selv tid; selvfølgelig havde du en rolle at spille i det mislykkede ægteskab. Det er tid til at få en selvvurdering og indgå en pagt med dig selv om, hvad du vil gøre med dit sociale liv. Med det rigtige støttesystem omkring dig er helingsprocessen hurtigere og sundere.

Ensomhed er altafgørende, det er tid til at læse en motiverende bog eller involvere i nogle af de aktiviteter, du udsatte på grund af tid. Det vil ikke kun give dig den følelsesmæssige opfyldelse, men opbygger også dit sociale liv som et personligt udviklingsværktøj.

Rådgivningssessioner

At træffe en sådan beslutning betyder, at du har gennemgået meget i dit liv, der kan føre til stress eller depression. Livets realiteter går op for dig, du er måske ikke i stand til at håndtere ensomhed og ydmygelse fra nogle sektorer i samfundet. Få rådgivningssessioner for at få dig til at gå igennem det prøvende øjeblik uden negative tanker. På sessionerne kan du græde dit hjerte - det er terapeutisk.

At forlade et ægteskab er ikke et tegn på fiasko. Du skylder ingen en forklaring på din beslutning. Så længe du ved, at det er den bedste beslutning, og din samvittighed er klar om det, så pas på den negative snak omkring dig.