Indhold
- Hvad vil det sige at være uafhængig i jeres forhold?
- Kan for meget uafhængighed skade dit forhold?
- A. Det påvirker kommunikationen
- B. Det kan påvirke din partners selvværd
- 6 trin til opnåelse af indbyrdes afhængighed
- 1. Start med at tage ejerskab
- 2. Spor det ned til dets rødder og håndter det
- 3. Kommuniker med din partner
- 4. Åbn dit sind for muligheden for, at det du søger er opnåeligt
- 5. Beslut dig for, hvad der er acceptabelt i forholdet
- 6. Mind dig konstant om, at det er i orden at være afhængig af din partner
- Konklusion
For det meste elsker alle en uafhængig partner; den type, der er drevet og motiveret, har et eget sind og kan træffe beslutninger for sig selv og den, der kan træde til for dem, når de ikke er let tilgængelige.
Selvom vi hellere vil have denne type partner, efterlader det et vigtigt spørgsmål i de fleste menneskers sind. "Kan det være et problem for mig at være for uafhængig i mit forhold?"
Her er sagen. Det er måske ikke let at besvare dette spørgsmål, for der er flere sider af denne ligning. Vi ville dog gøre vores bedste for at undersøge dette i denne artikel omhyggeligt.
I slutningen ville du forstå, hvad det at være uafhængigt i et forhold virkelig betyder, og du ville finde ud af, om du (eller din partner) er for uafhængig til et forhold.
Vi ville også undersøge begrebet indbyrdes afhængighed i relationer, og hvordan du får dette til at fungere for dig.
Hvad vil det sige at være uafhængig i jeres forhold?
At være uafhængig i dit forhold er en situation, hvor du har lært og mestret, hvordan du er din egen person (fungere som en separat enhed, der er i stand til rationalitet), selvom du er i et forhold til nogen.
Det er din evne til at tænke dine tanker, træffe dine beslutninger og endda bevare din personlighed uden at lade disse komme i vejen for dit romantiske engagement med din partner.
Kan for meget uafhængighed skade dit forhold?
Her er en kendsgerning!
En vis grad af uafhængighed er nødvendig, hvis du vil have et sundt forhold. Men at være for uafhængig kan skade dit forhold.
Så dette er det enkle svar på spørgsmålet.
"Ja. Selvom uafhængighed (til en vis grad) er vigtig for ethvert sundt forhold, kan det at skade for uafhængigt skade dit forhold. ”
Her er et par måder, hvorpå dette kan ske.
A. Det påvirker kommunikationen
Kommunikation er afgørende i ethvert forhold, og for at få dette til at fungere er der et niveau af sårbarhed, der kræves af alle partnere. Effektiv kommunikation kræver, at du slår nogle af dine vægge ned og lader din partner komme ind.
Men at være for uafhængig kan i høj grad påvirke dette, fordi når du er for uafhængig, kan du lukke din partner følelsesmæssigt ude.
B. Det kan påvirke din partners selvværd
Når du er for selvhjulpen, er der enhver mulighed for, at du kan være overdrevent fast i dine beslutninger, og du kan afvise noget hjælp, der kommer fra din partner.
Når du over en betydelig tid tager uafhængige beslutninger (især over spørgsmål, der påvirker både dig selv og din partner), og du har svært ved at acceptere deres omsorg og opmærksomhed, kan de tolke budskabet på den forkerte måde. Dette kan sætte en belastning på dit forhold.
Nu har vi fundet ud af, hvordan det at være for uafhængig kan påvirke dit forhold, hvad kan du gøre for at håndtere det?
6 trin til opnåelse af indbyrdes afhængighed
Gensidig afhængighed (også kendt som gensidig afhængighed) er løsningen på overdreven uafhængighed i et forhold. Det betragtes som en sikker grund mellem for meget uafhængighed og overdreven afhængighed/klamhed i et forhold.
Gensidig afhængighed opstår, når der er balance mellem sig selv og deres partner i et forhold. Et indbyrdes afhængigt forhold er et forhold, hvor to stærke og uafhængige individer er romantisk involveret, men ikke ofrer sig selv i processen eller mister deres individualitet.
I et indbyrdes afhængigt forhold tror alle partnere på sig selv og deres evner, men de ved også, hvor og hvordan de skal trække grænsen.
Se denne video, der forklarer rejsen fra uafhængighed til indbyrdes afhængighed:
For at opnå indbyrdes afhængighed er her de 6 trin, der skal følges.
1. Start med at tage ejerskab
Dette kan betyde, at du tager ejerskab over dine følelser, dine handlinger og den måde, du reagerer på din partner. I denne fase af den indbyrdes afhængighedsrejse ville en selvvurdering være nødvendig.
2. Spor det ned til dets rødder og håndter det
Den udfordring, du måske oplever med at være for uafhængig, kan være direkte relateret til noget i din fortid.
Når du har gjort dette, skal du muligvis udøve noget pres på dig selv (følelsesmæssigt og mentalt) og lære dig selv, at det ikke er forkert at acceptere omsorg og opmærksomhed fra din partner. Også at lytte til dem er ikke et tegn på svaghed, men på styrke.
3. Kommuniker med din partner
Turen fra at være uafhængig til indbyrdes afhængighed i dit forhold kan være vanskelig, især hvis din partner ikke er klar over, hvad du muligvis går igennem.
Under disse forhold er en af de bedste ting, du kan gøre, at åbne op for dem og lade dem komme ind på de kampe, du måtte have.
Dette hjælper ikke kun dem med at forstå dig og slipper dig lidt slap, men det kan også øge deres selvværd i høj grad.
4. Åbn dit sind for muligheden for, at det du søger er opnåeligt
Da din plan er at have et indbyrdes afhængigt og sundt forhold, er det vigtigt at konditionere dit sind til at acceptere dette som en realitet. En måde at gøre dette på er ved at visualisere dig selv som værende i den ideelle form for forhold, du ønsker. Din fantasi vil spille en stor rolle i dette trin.
5. Beslut dig for, hvad der er acceptabelt i forholdet
Dette bør gøres med din partner.
At have en klar forståelse af, hvad der er acceptabelt for jer begge i forholdet, hjælper dig med at holde op med at vide, at der er grænser, der respekteres af alle parter, selvom du arbejder på at bryde ud af at være for uafhængig i dit forhold.
Derudover skal du muligvis forpligte dig til at afstå fra at tage afgørende beslutninger alene. Hvis det er en beslutning om noget vigtigt, bør alle parter inddrages i beslutningsprocessen.
6. Mind dig konstant om, at det er i orden at være afhængig af din partner
Så meget som du måske ikke vil indrømme dette, har du brug for en konstant påmindelse om, at det er okay at være afhængig af din partner for en række ting. Det er okay at blive taget hånd om af din partner, at være i modtagende ende af deres kærlighed og opmærksomhed, og også at være sårbar over for dem er ikke et tegn på svaghed.
Hver dag skal du minde dig selv om disse og se dig selv blive mindre forfærdet over tanken om at bevare indbyrdes afhængighed i dit forhold.
Konklusion
Mens du lever dit liv som en enkelt person, er det let at komme til et punkt, hvor du bliver superuafhængig og for ambitiøs til et forhold. Dette kan skyldes mange årsager, herunder samfundspres og miljøkonditionering.
Men når du træder ind i et forhold, er det nødvendigt, at du lærer at arbejde med din partner for at opbygge et indbyrdes afhængigt forhold.
At være for uafhængig kan skade dit forhold. Hvis du imidlertid følger de trin, vi diskuterede i denne artikel, ville du finde en måde at styrke dit forhold på ved at tillade din partner.