10 inspirerende måder kvinder i erhvervslivet kan bevare deres ægteskab

Indhold

• 1) De overskrider ikke planen
• 2) De delegerer
• 3) De omfavner deres fejl
• 4) De er ærlige om deres kvaliteter
• 5) De forventer respekt
• 6) De undskylder ikke for at have følelser eller empati
• 7) De håndterer eventuelle negative tanker
• 8) De undervurderer ikke sig selv
• 9) De bliver i deres bane
• 10) De er venlige mod sig selv

Der er en fællesnævner, når det kommer til at forstå, hvad der gør en kvinde i erhvervslivet vellykket, og hvad der gør et ægteskab vellykket. Den opmærksomhed, som en kvinde lægger vægt på, hvordan hun forvalter sit liv og sin forretning, er ekstremt ens i begge tilfælde.

Og det hele kredser om selvrespekt, selvmagt, kærlighed og tidsstyring, som alle svarer til udøvelsen af ​​egenomsorg.

De fleste intelligente kvinder i erhvervslivet forstår, at de skal passe på sig selv. For hvis de ikke gør det, vil de ikke være i stand til at tage sig af alle og alt andet, der kræver deres opmærksomhed på et hvilket som helst tidspunkt inklusive deres ægteskab!

Men selvom du ikke er en kvinde i erhvervslivet, kan du tage disse tips og strategier fra kvinder i erhvervslivet til at bygge videre på dit ægteskab og hjemmeliv, så du, din mand og dit ægteskab forbliver lykkeligt og stensikkert i mange mange år .

Egenomsorg er mere end en tur til læger eller frisører. Det tager tid at planlægge succes i erhvervslivet og i deres ægteskab samtidigt. Det skaber strategier til håndtering af fejl og problemer. Det giver tid til sig selv, deres familie, deres arbejde og deres interesser. Det handler om at have det hele på en måde, der sikrer, at ingen bliver negligeret og alle er bemyndigede inklusive dig selv.

Så hvad gør kvinder i erhvervslivet anderledes? Hvordan praktiserer de egenomsorg i de øjeblikke, hvor tingene går lidt amok? Hvordan beskytter de deres velbefindende, når chipsene er nede?

Her er 10 ting, som kvinder i erhvervslivet gør for at bevare sig selv, deres ægteskab og deres forretning gennem at praktisere egenomsorg.

1) De overskrider ikke planen

Der er kun så mange timer om dagen, og kun så meget du kan gøre. Intet skaber illusionen om fiasko mere end en uklar 'to do list' i slutningen af ​​dagen. Kvinder i erhvervslivet forstår dette godt og sørger for, at de er realistiske omkring, hvordan de planlægger.

Tip! Administrer din produktivitet ved at planlægge tre små ting, du skal fuldføre hver dag og bryde store projekter op i mindre 'bid-size' trin. Når du har gennemført dine tre forretningsopgaver, skal du stoppe og fokusere på dit hjemmeliv for at finde den perfekte balance mellem arbejde og hjem.

2) De delegerer

Din virksomhed har brug for dig, din familie har brug for dig, og hvis du ikke delegerer det arbejde, som andre kan gøre for dig, nægter du din virksomhed og familie. Hvor det er muligt smarte kvinder i erhvervslivet delegerer, og vi mener ikke altid, at det er manden!

Tip! Hold altid en liste over opgaver, som de kan outsources, når tid og ressourcer tillader det.

3) De omfavner deres fejl

Har du nogensinde overvejet, hvor meget energi du spilder, når du er opmærksom på dine mangler eller svagheder? Det er et enormt beløb. Smarte kvinder i erhvervslivet ved det! Hvis du holder op med at være opmærksom på dine fejl, kan du bruge den energi på meget mere givende opgaver.

Tip! Ukvemsord er - ufuldkommenhed er perfekt! Eje dine fejl, du vil blive elsket for det!

4) De er ærlige om deres kvaliteter

Glem alt, hvad du tidligere har lært, glem alt, der har betinget dig. Det er helt ok at acceptere og omfavne dine kvaliteter. Du skal være stolt af dem, du skal vise dem frem for din familie, mand, klienter og jævnaldrende. Det er aldrig ok at skjule dine kvaliteter (eller din glans) for verden, kvinder i erhvervslivet, forstår normalt dette godt.

Tip! Tag dig tid til at lægge mærke til, når du skjuler din 'glans væk fra verden og overvejer måder, hvorpå du kan stoppe dig selv fra at gøre det.

5) De forventer respekt

Du skal respekteres, og ja, du er nødt til at vise respekt for at få respekt. Der er en grund til, at denne sætning citeres så ofte. Så hvis nogen ikke respekterer dig, eller omvendt, får du problemer inden for og uden for din virksomhed.

Tip! Lad ikke denne grænse overskrides!

6) De undskylder ikke for at have følelser eller empati

Nej, de undskylder ikke, kvinder i erhvervslivet ejer det! Og du vil også blive rådet til at gøre det. Din ydmyghed og ærlighed vil skinne igennem, folk omkring dig vil ikke have andet valg end at respektere dig.

Tip! Gør en vane med at planlægge på forhånd så meget som muligt - så du kan tage en pause på de tidspunkter, hvor følelser tager fat i en akavet situation som et møde.

7) De håndterer eventuelle negative tanker

Smarte kvinder i erhvervslivet ved, at det er for farligt og skadeligt at lade negative tanker eksistere i deres virkelighed. De fjerner dem.

Du kender typen af ​​tanker 'jeg er ikke god nok', 'jeg ved ikke, hvordan jeg gør det' osv. Smarte kvinder erstatter i stedet disse tanker med et positivt udsagn - fordi de er den indsats værd, og de ved det.

Tip! Erstat alle negative tanker med et positivt udsagn eller et positivt spørgsmål. F.eks. Hvis du tænker 'jeg ved ikke, hvordan jeg gør dette', skal du ændre tanken til 'Hvordan kan jeg finde ud af, hvordan jeg gør dette?'.

8) De undervurderer ikke sig selv

Kvinder i erhvervslivet ved, at jo højere de prissætter deres tjenester, jo mere respekteres de. De begrunder aldrig deres gebyrer, og fordi de opererer ud fra integritet opkræver de den korrekte pris for deres tjenester.

Tip! Vurder dine priser, tjek dine konkurrenter, kan du levere den samme servicekvalitet eller bedre - hvis du kan ændre dine priser i overensstemmelse hermed.

9) De bliver i deres bane

Kvinder i erhvervslivet tillader ofte ikke, at følelsesmæssige, mentale eller fysiske manipulatorer trækker dem væk fra deres mål. Og de ser ikke en anden persons succes og tillader den at fremhæve deres fiaskoer.

De forelsker sig ikke i en anden persons livsstil. De ved, at ingen 'let' får et perfekt liv, og de lider ikke glade. Ved at blive i deres bane tager de sig af deres egen virksomhed og deres egne behov, så de kan bringe deres niveau 10 -spil ind, hvor det er mest nødvendigt.

Tip! Lad være med at sammenligne dig selv med andre !!

10) De er venlige mod sig selv

Succesfulde kvinder i erhvervslivet slår aldrig sig selv mentalt eller følelsesmæssigt, de afviser aldrig sig selv, de er opmærksomme på deres behov og henvender sig også til dem. De ved, at det er sådan, de kan skabe episke resultater