Indhold
Når to mennesker bliver gift, begiver de sig ud på en rejse sammen, en rejse, der vil indebære en proces med livslang læring. Trin for trin, når de forhandler hverdagens op- og nedture, vil de opdage nye sandheder om hinanden. Det er en stor fejl, når en eller begge partnere tænker: "Nå, nu er vi gift, vi vil altid være så tætte og intime som muligt, så vi bare kan slappe af og lade livet gå ..." Intimitet i ægteskabet skal være konstant værdsat, beskyttet og øvet. Ligesom flammerne i pejsen, der let kan dø væk, hvis der ikke tilsættes mere træ, eller hvis der kastes vand på dem, så kan du en dag opdage, at der ikke er nogen intimitet i ægteskabet, hvor der engang havde været.
Når der ikke er nogen intimitet i ægteskabets konsekvenser, indbefatter det uundgåeligt et fald i ønsket om at være sammen, og et par kan føle, at de lever to helt adskilte liv, selvom de deler huset og soveværelset. Når dette punkt er nået og anerkendt af begge parter, er det tid til at tage nogle alvorlige skridt for at genoprette en sund intimitet i ægteskabet. Begge ægtefæller skal være engagerede og motiverede, indse, hvad de har mistet og være villige til at arbejde for at opbygge intimitet i ægteskabet til et sundt niveau.
Følgende trin er et godt udgangspunkt:
Kom tilbage til det grundlæggende
Tænk tilbage på alle de ting, der tiltrak dig til din ægtefælle i første omgang. Husk de tidlige dage, hvor du var så forelsket, at du bare ikke kunne vente med at se hinanden og bruge tid sammen, og der var så meget at tale om. Tænk på de ting, du elskede at lave sammen, og de foretrukne steder, du ville gå. Hvad med at hver især lave en liste eller skrive et brev til din elskede? Fortæl hinanden alle de ting, som du værdsætter og værdsætter om dit forhold.Hvorfor ønskede du at blive gift dengang, og hvad har ændret sig nu? Nogle gange er alt, hvad det har brug for, noget tid til refleksion og huske, hvad der er vigtigt for dig at genfokusere og genoprette dit perspektiv.
Behandle problemerne
I hvert ægteskab er der uundgåeligt visse problemer eller spændingsområder, der forårsager smerte og konflikt. Disse spørgsmål i ægteskabet skal behandles omhyggeligt og håndteres korrekt for at øge intimiteten. Det er som at gå en tur og have en sten i skoen; du kan ikke nyde turen, før du har bøjet dig ned, løst din sko og taget stenen ud. Området med seksuel intimitet kan være fyldt med usikkerhed og frygt, der frarøver parret den glæde og tilfredsstillelse, som de skal opleve.
Dette gælder især, hvis en eller begge partnere tidligere har haft traumatiske eller ulykkelige seksuelle oplevelser. Nogle gange er det nødvendigt og meget gavnligt at søge professionel rådgivning for at udrydde disse vanskeligheder og få denne frihed til at nyde hinanden uden forbehold. Måske er økonomi et problem? Eller måske er det storfamilien og svigerforældre? Uanset hvad sagen er, når du kan tale ærligt og åbent med hinanden om det og nå en løsning sammen, vil du opdage, at din intimitet vil blive stærkt forstærket, ligesom luften ryddes efter en storm. Hvis disse problemer ignoreres eller overfladisk lappes, har de generelt en tendens til at blive værre frem for at løse sig selv. Igen er det tilrådeligt at søge rådgivning frem for at prøve at "begrave" dine problemer eller kæmpe videre alene.
Sigt på de samme mål
Når du har genoplivet flammerne i din første kærlighed og fjernet stenene fra dine sko, er det tid til at fokusere på at gå fremad i jeres forhold sammen. Tal om dine mål, både som enkeltpersoner og som et par. Hvis du har børn sammen, hvad er dine mål med at opdrage din familie? Hvad er dine karrieremål? Hvordan kan I hjælpe hinanden med at nå jeres mål? Det er vigtigt, at I begge trækker sammen i samme retning. Hvis du finder ud af, at dine mål er modstridende eller kontraproduktive, skal der muligvis tages nogle alvorlige beslutninger og kompromiser. Når du begge er klar over, hvor du skal hen, kan du løbe sammen hånd i hånd. En klog person sagde engang, at ægte kærlighed ikke består i at stirre på hinanden, men snarere er et spørgsmål om at se sammen i samme retning.
Disse tre trin danner et godt mønster for at bevare et sundt forhold og for at øge intimiteten i ægteskabet: husk hvorfor du i første omgang giftede dig med din elskede og den kærlighed, du har til hinanden; tag dig tid til at håndtere de problemer og problemer, der kommer mellem dig; og arbejde sammen mod dine fælles mål i livet.