Indhold
Mange ægteskaber går i stå, fordi tilgivelse ikke er en central grundsæt i ægteskabet.Når der opstår problemer, bliver nogle par helt forvirrede i en tit-for-tat-cyklus, der sætter brinkmanship og "afregner scoren" forud for at tage fat på og afbøde vrede.
Betydningen af tilgivelse i ægteskabet kan ikke undervurderes. Har du dog nogensinde stoppet op og tænkt:
Hvad er tilgivelse, og hvorfor er det vigtigt?
Hvor vigtig er tilgivelse i et ægteskab?
Hvordan praktiserer man tilgivelse i ægteskabet?
Tilgivelse i ægteskabet er en væsentlig komponent i et vellykket forhold. Du og din partners evne til at søge og give tilgivelse er yderst vigtig for at opnå tilfredsstillelse i ægteskabet.
Tilgivelse i ægtelivet giver dig mulighed for at træde ud af offerrollen og viser, at du er i stand til at erkende din skade og komme videre fra det. Tilgivelse i ægteskabet er en færdighed, der hjælper par til at behandle negative følelser og handlinger for at opbygge et stærkere bånd.
Ideen om at tilgive din partner, der gjorde dig ondt eller gjorde dig vred, kan være det sværeste at implementere i et forhold. At give slip på din partners misgerninger kræver, at du giver slip på din harme over for dem.
At forsøge at straffe din partner ved at holde fast i dine negative følelser og handle frost eller fjern er meget skadeligt for dit forhold. At arbejde igennem disse følelser er imidlertid et dristigt trin, der kræver meget vilje til at bevæge sig forbi din partners overtrædelser.
Håber denne artikel hjælper dig med at forstå, hvorfor tilgivelse er vigtig? og hvad er vigtigheden af tilgivelse i parforhold?
Indsigt
Til at begynde med skal partnerne have evnen til at bringe indsigt i konflikten. Indsigt og naboens empati gør det muligt for partneren at træde væk fra deres egen version af begivenheder for at se, høre og opleve, hvad deres partnere oplever på grund af usunde ord eller handlinger.
Indsigt giver os mulighed for at "stå i andres sko." Med dette friske perspektiv kan vi måske bedre forstå, hvordan en række begivenheder påvirker den andens sjæl og ånd.
For at forstå din partner bedre skal du åbent kommunikere dine følelser og tillade dem også at sige deres mening.
Vi har alle mangler, og vi er bundet til at begå fejl, der kan skade eller skuffe vores kære. Forskellen i vores perspektiver og tankegange kan påvirke sundheden i vores relationer.
Tilgivelse hjælper os imidlertid med ikke at vælte over ting, vi ikke kan kontrollere og stræbe efter et varigt forhold.
Det vigtige at vide er, at ægte tilgivelse i ægteskabet ikke er en form for svaghed, som det er almindeligt antaget at være. Det kan virke som om du godkender deres handlinger, men at give slip betyder, at du vil give slip på det, der skete, og helbrede dit forhold.
De næste trin
Hvis du er i stand til værdsætter den smerte, den anden bærer, så er udsigten til helbredelse meget mulig. Hvis du er gerningsmanden, udtrykke ægte anger for de handlinger eller ord, der beskadigede partneren og forholdet.
Hvis din partner er gerningsmanden, være åbne for deres udtryk for anger. Med disse "bekendelser" på bordet er parret klar til at tage nogle transformative handlinger. Hvad skal vi gøre for at afbøde muligheden for, at skaden gentager sig i fremtiden?
Skal vi sone for uret ved en slags bogstavelige eller metaforiske erstatninger? Har vi brug for at få hjælp fra andre omsorgsfulde voksne for at hjælpe os med at planlægge et kursus fremad?
Til adskille dig selv fra eventuelle negative følelser du skal først acceptere tilstedeværelsen af sådanne følelser. Når du er klar over din negative følelse, kan du prøve at bevæge dig væk fra dem.
Lad ikke vrede irritere i dit forhold, udtryk dine tanker og følelser, mens du forbliver respektfuld over for hinanden. Når vrede ikke overlades til at gro, vokser den hurtigt, og det kan føre til uoprettelig skade.
Find andre sunde måder at reparere dit forhold på og genopbygge enhver mistet tillid.
Hvis du er den, der er blevet såret af din partner konfronter dine følelser og tanker, der får dig til at holde fast i de onde følelser. På den anden side, hvis du har skadet din partner, undskyld for dine fejl.
Dette ville stimulere tilgivelse hos din partner og hjælpe dem med at indse, at folk laver fejl, og du forsøger at gøre det bedste, du kan.
Takeaway
At lære at give slip og undgå smålige konflikter kan hjælpe dig med at forbedre dit forhold og fokusere mere på de sunde aspekter af dit ægteskab.
Med nogle handlinger på plads begynder det rigtige "tunge løft". Friske individer lærer at "rette deres veje" og bevæge sig i en retning, der minimerer potentialet for yderligere smerte og brud.
Dette betyder ikke, at der ikke længere kan være fejl i ægteskabet - det er trods alt en umulighed - i stedet betyder sand forsoning efter tilgivelse, at den krænkende partner nu er klar over, hvordan hans eller hendes handlinger har potentiale til at skade den anden .
Hvis vi ved, at det vil skade en anden, bør vi have evnen til at styre uden om den skadelige aktivitet i fremtiden.
Det er vigtigt at kommunikere dine følelser på en klar, ikke-konfronterende måde, før du kan lære at tilgive din partner. Lyt på samme måde til din partner og prøv at forstå, hvad der fik dem til at begå en fejl.
Giv dem en chance for at forklare sig selv og tage ansvar for deres handlinger. Denne proces med at give og tage er påkrævet i ethvert forhold.
Tilgivelse i ægteskabet er ikke kun afgørende for dit forholds velbefindende, men for at du individuelt kan behandle handlingen med selvfrigørelse. Det frigør dig fra uhelbredte sår og harme, hvilket igen giver dig mulighed for at blomstre og foretage omhyggelige vurderinger i fremtiden.