Indhold
- 1. Kom i facetime hver dag
- 2. Giv dig tid til bare jer to (f.eks. Date night)
- 3. Tal om mere end bare det funktionelle
- 4. Vær en ægte og beskeden lytter
- 5. Hold øje med hinanden
Selvom det ikke er en realitet, vi gerne vil se i øjnene, er der tidspunkter, hvor vi alle kan kæmpe med kommunikation i et ægteskab. Når du først bliver gift, har du kun hinanden at bekymre sig om, og livet virker bare så meget enklere.
Da du er gift i længere tid, kan livsomstændigheder og ansvar tage over. Det, der engang var en glimrende ægteskabskommunikation, kan let blive overhalet med at jonglere for mange ting og efterlade for lidt tid til hinanden.
Hvis dette lyder bekendt, skal du vide, at du ikke er alene om at forsøge at forstå hvordan man kan forbedre kommunikationen i ægteskabet.
Vi har måske de allerbedste hensigter, og vi mister vejen, når vi bliver trukket ud på arbejde, vores børn og bare holder husstanden kørende. Det kræver en bevidst indsats på begge dele for at forbedre kommunikationen i dit ægteskab.
Det betyder, at du også er klar over, hvornår det begynder at glide - og at du begge arbejder for at dette ikke sker. Det er ikke altid let at holde dit ægteskab og din kommunikation intakt, men det er det værd, og et par, der kommunikerer godt med hinanden, forbliver ofte også sammen.
Så hvis du leder efter måder at forbedre ægteskabskommunikation eller tips til bedre kommunikation i ægteskabet, så er du kommet til det rigtige sted.
Gennem denne artikel vil vi præsentere nogle tip til ægteskabskommunikation det ville vise sig væsentligt med hensyn til at forbedre kommunikationen med ægtefæller og forbedre kommunikationsevner i ægteskabet.
1. Kom i facetime hver dag
Du vil ofte opleve, at du er udmattet i slutningen af dagen efter at have balanceret alle dine ansvarsområder. Når du når hjem, er du så drænet, at alt, hvad du kan tænke på, er bare at bruge tid på at slappe af i dit eget rum og med dine egne tanker.
Dette efterlader ikke meget tid for dig og din ægtefælle at genoprette forbindelse eller bruge kvalitetstid sammen.
Selvom det kan virke som en opgave i starten, skal du afsætte et par minutter til at tale ansigt til ansigt med hinanden. Du vil snart komme til virkelig at elske og værdsætte denne facetime, for det giver dig en fantastisk måde at oprette forbindelse igen.
Nøglen til forståelse hvordan man kan forbedre ckommunikation i et ægteskab er at bruge et par minutter med hinanden, væk fra alt andet.
Selvom det er lige før du går i seng om natten, skal du sørge for at tale med hinanden om alt og alt og se, hvordan dette virkelig hjælper med at åbne sluserne og få jer to til at tale igen.
2. Giv dig tid til bare jer to (f.eks. Date night)
At have den tid hver dag hjælper dig med at huske, hvad du elsker ved hinanden. Dette fører uundgåeligt til behovet for at have mere tid dedikeret til bare jer to.
Selvom du kun kan komme ind på en datoenat en gang om måneden, skal du gå efter det - det kan være redningen for dit ægteskab og holde kommunikationen i live og godt.
At have tid væk fra børnene, væk fra ansvar og fokuseret kun på dig som et par gør dig virkelig stærkere. Dette giver dig en vidunderlig mulighed for god samtale og genforbindelse, hvilket er hvad effektiv kommunikation egentlig handler om i det lange løb.
3. Tal om mere end bare det funktionelle
Det er let at blive fanget i et hjulspor og tale om rengøring af huset eller afhentning af børnene hver eneste dag. Dette vil betyde, at din kommunikation handler meget mere om det hverdagslige og meget mindre om den gode samtale, der holder dig forbundet.
Gør det til et punkt at tale om de ting, du kan lide, hobbyer, særlige interesser, aktuelle begivenheder eller andet end bare det funktionelle, for det vil holde gnisten i live og sikre, at du faktisk nyder at tale med hinanden.
Forbedring af kommunikation i ægteskabet i et ægteskab kræver, at du og din ægtefælle prøver forskellige emner og muligheder for at holde tingene interessante og væk fra det kedelige og hverdagslige.
4. Vær en ægte og beskeden lytter
En af de væsentlige måder at forbedre kommunikationen med din ægtefælle er at lægge dit ego til side og tage det første skridt mod at være åben for at lytte. At være en beskeden og god lytter ville også invitere den samme vane hos din ægtefælle.
For at være en god lytter kan du prøve at følge følgende trin:
- Fjern eventuelle distraktioner, f.eks. Dine telefoner eller bærbare computere.
- Hold øje med ikke-verbale tegn og bevægelser.
- Vis interesse, sympatiser eller indlev, hvor det er nødvendigt.
- Afbryd ikke for ofte, men stil undersøgende spørgsmål.
- Vigtigst af alt, tænk dig om, før du taler.
Tjek denne interessante video af lydekspert Julian Treasure, der taler om de 5 gode måder at lytte bedre på:
Husk altid - uanset hvor stor en udfordring det ser ud til, men at være virkelig interesseret i din ægtefælle er helt dit valg.
5. Hold øje med hinanden
Du vil støtte hinanden, og du vil være den eneste person, som din ægtefælle kan henvende sig til. Den eneste måde at komme dertil er gennem effektiv kommunikation i et ægteskab, og derfor skal du muligvis revidere, hvad det vil sige at støtte hinanden.
Inden du løber til en ven med et problem eller en mening, kan du prøve at vende dig til hinanden i stedet.
Ved, at et godt ægteskab i høj grad afhænger af kærlighed og støtte, og når du åbner op for hinanden på denne måde, hjælper du med at fremme et af de vigtigste elementer i at være et forelsket par - dem, der støtter hinanden, vil altid forblive tætte !
Hvert ægteskab udvikler sig over tid, og det gør måden et par kommunikerer med hinanden på i deres ægteskab. Manglende effektiv kommunikation kan forårsage, stress, konflikter og endda skubbe ægteskabet mod skilsmisse.
Gør brug af tipsene fra denne artikel i dit ægteskab, før snarere end senere, til forbedre kommunikationen i ægteskabet.