Indhold
- Potentielle årsager og advarselstegn på en følelsesmæssig affære
- Håndterer mistanken om snyd i ægteskabet
Seksuelt forræderi skærer dybt i et ægteskabs sjæl. Det er sådan en intim krænkelse.
Alligevel viser forskning og mine klienter, at ikke -seksuelle ægteskabelige forhold kan skade endnu mere. Hvorfor?
Tænk bare over det: Seksuel snyd i ægteskabet er ofte begrænset til lidenskabsforbrydelser. Den ægtefælle, der er forurettet, kan stadig følelsesmæssigt hævde, at deres ægteskab har mange andre bånd
Men ikke -seksuelle udenomægteskabelige forhold kan være mere ekspansive, fordi den snydende ægtefælle er tiltrukket af hele personen.
Denne form for følelsesmæssig snyd i ægteskabet kaldes ofte en følelsesmæssig affære. Den ægtefælle, der får uret, undrer sig nu: “Kan min ægtefælle overhovedet lide, respektere og have mig?”
Spørgsmålet om følelsesmæssig snyd i et forhold skaber mange spørgsmål, men de mest almindelige to er:
- Hvad er nogle potentielle advarselstegn på følelsesmæssig utroskab?
- Hvordan håndterer man en følelsesmæssig affære?
Her er nogle tanker om disse spørgsmål.
Potentielle årsager og advarselstegn på en følelsesmæssig affære
Ofte sker disse ikke-fysiske snyd i ægteskabet på arbejdspladsen. Din ægtefælle har trods alt masser af muligheder for at være sammen med denne kollega.
De to arbejder muligvis på det samme projekt eller løber ind i hinanden ofte i elevatoren eller den nærliggende kaffebar eller deltager i generalforsamlinger og sociale arrangementer på kontoret.
Og intensiteten af at arbejde på et projekt sammen øger en følelse af forbindelse og teamwork.
For eksempel føler de, at de deler de samme værdier og synspunkter. De støtter hinandens ideer i møder, dæmper hinandens angst og hepper på hinanden.
Selvfølgelig kender de fleste kolleger forskellen mellem arbejdskammerater og sjælevenner, men du kan se, hvor fristende det kan være for nogle mennesker at krydse den grænse - især når der er problemer i ægteskabet.
Advarselstegnene for både arbejde og ikke-arbejdssager er ens, men ikke identiske.
Her er en hurtig liste over adfærd at observere i begge situationer.
- Din ægtefælle tilbringer stigende tid på arbejdet. Eller hvis den nye kærlighedsinteresse ikke er en kollega, kan din ægtefælle måske forklare, at han eller hun “skal blive på arbejdet længere”. Snyder kan tilføje, at der er en stor sag eller et projekt, der kræver ekstra tid.
- Din ægtefælle lugter ofte af alkohol når hun eller han kommer hjem - og han eller hun sjældent har alkohol på vejret - undtagen måske fra feriekontorfester. Gentagen alkoholholdig ånde kan være et tegn på stress-eller eftermøder med denne person, der har fanget din ægtefælles opmærksomhed, hjerte-og måske krop.
- Tilsvarende din ægtefælle kommer ofte sent hjem til middag- eller ikke sulten (fordi han eller hun allerede har spist med denne nye person.)
- Din ægtefælle bruger mere tid end normalt på telefonen eller computeren- og han eller hun gør det i det skjulte eller bliver sur eller knust, når du kommer ind i rummet.
- Din ægtefælle er pludselig mere opmærksom på hans eller hendes pleje, tøj og frisure. Han eller hun virker pludselig mere interesseret i at se mere fashionabel ud. Han eller hun kan endda have foretaget nogle nye indkøb - som de bortforklarer som "brug for" en ny nederdel eller skjorte.
- Din ægtefælle viser en pludselig og overraskende interesse for at se forskellige tv -shows eller film - eller andre aktiviteter (fordi det er denne nye persons interesser.)
- Din ægtefælle synes mindre interesseret i sex (fordi hans eller hendes seksuelle energi er for denne nye person). Eller han eller hun vil pludselig prøve ny seksuel adfærd, som han eller hun aldrig har prøvet eller endda nævnt (fordi han eller hun forsøger at genopstille sin aftagende tiltrækning til dig.)
Se også: Virkningen og konsekvenserne af en følelsesmæssig affære.
Håndterer mistanken om snyd i ægteskabet
Du har mange muligheder.
Start ikke med at nage, beskylde, smide ting, true med skilsmisse, have en affære eller komme følelsesmæssigt ud af kontrol. Prøv i stedet disse andre mere vellykkede strategier.
- Du behøver ikke at gøre alle disse ideer. Forståeligt nok kan hver enkelt få dig til at føle dig meget utilpas. Tænk over hver enkelt - og hvis du er i tvivl, skal du søge rådgivning til dig selv.
- Fortæl din ægtefælle, at du føler, at du er ved at glide fra hinanden på det sidste. Spørg, om han eller hun føler det samme.
- Foreslå at gøre nye ting, som du har diskuteret at gøre før- men tog aldrig handling.
- Fortæl din ægtefælle, at du gerne vil have, at I begge laver individuelle lister over ting, der skal laves sammen.
- Tilbyd at mødes til frokost eller middag i løbet af arbejdsugen. (Hvis din ægtefælle børster på dette - eller afskrækker dig - spørg hvad der foregår på arbejdet.)
- Skriv en kærlighedsnotat til din partner og inkludere ting, som du kan lide og respekterer og værdsætter ved ham eller hende. Bed din ægtefælle om at gøre det samme. (Hvis din ægtefælle kommer med undskyldninger, så spørg hvorfor han eller hun ikke vil gøre det.)
- Fortæl din ægtefælle, at du savner ham eller hende seksuelt. Eller det køn virker ikke lige så gensidigt tilfredsstillende på det sidste, og du vil vide hvorfor - og hvad din ægtefælle ellers vil gøre. (Hvis din ægtefælle afviser dig, så spørg hvorfor.)
- Hvis ingen af disse forslag forbedrer forholdet - eller hvis din ægtefælles svar øger din mistanke, kan du spørge, om han eller hun har følelser for en anden. Hvis din ægtefælle tilstår, skal du ikke gå fra den dybe ende! Gør i stedet en eller alle følgende ting:
- Bed ham eller hende om at gå i rådgivning sammen
- Bed ham eller hende om at fortælle dig hele historien og sandheden
- Bed ham eller hende om at fortælle dig, hvad han eller hun har brug for fra dit forhold.
- Giv jer begge tid til at lære, helbrede og få en stærkere forbindelse.
Følelsesmæssig snyd i ægteskab kan være meget subtil, så meget til tider, at selv personen snyd i ægteskabet genkender måske ikke tegnene på deres utroskab.
I betragtning af at der ikke er nogen fysisk intimitet, gør det kun det sværere at se advarselstegnene for snyd i ægteskabet.
Så hvis du har en stigende mistanke om, at din ægtefælle kan snyde i ægteskabet, kan du bruge denne artikel som en vejledning til at forstå din partners ændrede adfærd, og hvis han er skyldig, kan du starte din rejse med at komme sig efter en følelsesmæssig affære.