Indhold
- At være ansvarlig i et forhold
- "Skal folk blive gift af hensyn til børnene?"
- Ikke at give op for tidligt har sine egne fordele
- At få et ægteskab til at vare
Hårdt spørgsmål, men interessant.
Der er ikke noget enkelt svar, men her er mine tanker:
Mellem dig og din partner er der et mellemrum. Dette er rummet, hvor dit forhold lever. Når vi ikke er klar over det rum, forurener vi det. Vi forurener det ved at blive distraheret, ved ikke at lytte, ved at være defensive, sprænge eller lukke ned. Der er tusindvis af forskellige måder at forurene rummet mellem dig og din elskede.
Når vi er opmærksomme på rummet mellem os og vores partner, er vi i stand til bevidst at rense forureningen og gøre den til et helligt rum. Vi gør det ved at være fuldt til stede, lytte dybt, forblive rolige og udtrykke nysgerrighed frem for dom over vores forskelle.
At være ansvarlig i et forhold
I et intimt forhold er begge parter 100% ansvarlige for at tage sig af det relationelle rum. Det er 100%hver, ikke 50%-50%. 50% -50% tilgang er en skilsmisseformel, der får folk til at holde score og øve tit-for-tat. Sundt ægteskab kræver 100% -100% bevidsthed og indsats fra to mennesker.
Forestil dig et øjeblik som en magnet for dig og din partner. Når du nærmer dig et anspændt, forureningsfyldt rum, ved du med det samme, at det er farligt og ubehageligt, og du vil ikke være der. Du bevæger dig fra hinanden som de samme poler af to magneter, der afviser hinanden. Men når rummet er helligt og kærligt, holder man sammen som modsatte magnetiske poler. Dit forhold bliver et sted, du begge vil være.
Hvad mere er, dine børn eller kommende børn bor i rummet mellem jer. Rummet mellem to forældre er barnets legeplads. Når det er sikkert og helligt, vokser og trives børn. Når det er farligt og forurenet, udvikler de komplicerede psykologiske mønstre for at overleve. De lærer at lukke ned eller til raserianfald for at få dækket deres behov.
For nylig blev jeg bedt om at kommentere spørgsmålet,
"Skal folk blive gift af hensyn til børnene?"
Mit svar: "Folk bør skabe gode, solide og sunde ægteskaber af hensyn til børnene."
Ingen ville bestride, at det er svært at blive gift. Forskning viser imidlertid, at der er mange fordele ved langsigtet engagement for både ægteskabspartnerne og for deres afkom.
Karl Pillemer, en gerontolog fra Cornell University, der lavede en intensiv undersøgelse af 700 ældre for sin bog 30 lektioner til kærlighed fandt, ”Alle - 100% - sagde på et tidspunkt, at det lange ægteskab var det bedste i deres liv. Men alle sagde også, at ægteskab er hårdt, eller at det er virkelig, virkelig svært. ” Så hvorfor gøre det?
Gennem årene har der været mange undersøgelser, der tyder på, at gifte mennesker har et bedre helbred, rigdom, seksuelle liv og lykke end deres enlige modstykker. Giftede kvinder har en mere robust økonomi end enlige kvinder. Langsigtet engagement sparer os for at spilde tid og kræfter på konstant at jagte nye partnere og fra den tid og kræfter, det tager at komme sig efter smerter og forræderi ved brud og skilsmisser.
Og at blive gift har også fordele og fordele for børnene. De fleste sociologer og terapeuter er enige om, at børn fra "intakte ægteskaber" klarer sig bedre på de fleste fronter end børn fra skilsmissefamilier. Dette har vist sig at være sandt igen og igen i studier og ser ud til kun IKKE at holde op, hvis ægteskabet betragtes som meget konfliktfyldt. Det er klart, at ikke alle ægteskaber skal reddes, og hvis en ægtefælle er i fysisk fare, skal han eller hun forlade.
Undersøgelser viste, at børn på fraskilte forældre på længere sigt har større risiko for økonomiske problemer, lav uddannelse, usundhed og psykiske lidelser. De er endnu større chancer for, at de selv kan blive skilt i fremtiden. Så generelt set vil børn af fraskilte forældre sandsynligvis stå over for mange flere forhindringer end dem, hvis forældre forbliver gift.
Ikke at give op for tidligt har sine egne fordele
Så der er nogle gode grunde til at arbejde med at rydde op i relationsrummet og ikke smide håndklædet ind for tidligt. Først og fremmest skal partnere i forholdet føle sig fysisk og følelsesmæssigt trygge. Sikkerhed kommer, når du fjerner kritik, defensivitet, foragt og nægter at behandle spørgsmål fra dine interaktioner med hinanden. Intimitet kræver sårbarhed, og ingen vil risikere det, før de ved, at deres partner er en sikker havn.
Andre fremgangsmåder, der fører til mere hellig relationsrum, omfatter at finde ud af, hvad der specifikt får din partner til at føle sig elsket og ofte tilbyde den kærlige adfærd. At finde eller udvikle fælles interesser og aktiviteter er vigtigt, såvel som at finde tid til at nyde dem sammen. Hav sex. En undersøgelse fra 2015 viste, at sex en gang om ugen var optimalt for at maksimere ægteskabelig lykke og forbindelse.
At få et ægteskab til at vare
Eksperter går også ind for nogle holdningsændringer for at få ægteskabet til at vare. Et forslag er at give slip på ideen om at finde din soulmate. Der er mange mennesker, du kunne være lykkeligt gift med. Jeg håber, at du begynder at se, hvorfor det kan være godt at skabe det ideelle ægteskab frem for at gå på jagt efter den perfekte partner. De fleste ægtepar siger også, at de virkelig vil forblive gift, og de tænker eller taler ikke om skilsmisse som en mulighed.
Så skal du blive gift for dit barns skyld? Generelt tror jeg ja.
Så længe der ikke er nogen umiddelbar fysisk fare, og du er i stand til at forpligte dig til at rydde op og gøre helliget dit relationsrum, vil du og dine børn sandsynligvis drage fordel af et langt og stabilt ægteskab.