Sådan siger man “nej” til skilsmisse og “ja” til et varigt ægteskab

Forfatter: Peter Berry
Oprettelsesdato: 15 Juli 2021
Opdateringsdato: 1 Juli 2024
Anonim
Sådan siger man “nej” til skilsmisse og “ja” til et varigt ægteskab - Psykologi
Sådan siger man “nej” til skilsmisse og “ja” til et varigt ægteskab - Psykologi

Indhold

Muligheden for at skilles er blevet normaliseret i samtidens kultur. Selv de lykkeligste af ægtepar har på et eller andet tidspunkt kæmpet så meget, at de overvejede at blive skilt.

Dette er i modstrid med vores bedsteforældre, der red gennem de vanskelige kampsøjeblikke og aldrig opgav ægteskabet, for i den tid var skilsmisse en sjælden og stigmatiseret begivenhed.

Hvis der var problemer i vores bedsteforældres forhold - og det var der selvfølgelig - de enten udarbejdede dem eller boede sammen med dem.

Men de skyndte sig ikke til en skilsmissedomstol, bare fordi der var nogle udfordrende øjeblikke i deres ægteskab.

Skilsmisse: Ja eller Nej?

Hvis du og din ægtefælle tænker på skilsmisse, men endnu ikke har truffet en fast beslutning, skal du læse videre.


Vi skal skitsere de mange gode grunde til ikke at blive skilt. Men lad os være klar over, at der er omstændigheder, hvor en skilsmisse er det rigtige at gøre.

Her er nogle af de scenarier, hvor skilsmisse er en nødvendighed:

  • Utro, en seriefilander eller have online flirt bag din ryg
  • Står over for fysisk misbrug
  • Står over for følelsesmæssigt misbrug
  • En misbruger. Dette kan være afhængighed af alkohol, stoffer, hasardspil, sex eller enhver anden vanedannende adfærd, der bringer dit helbred, din sikkerhed og dit velbefindende i fare.

I de fleste andre tilfælde har du et valg om at skilles eller ikke at skilles.

Inden vi udforsker at sige nej til skilsmisse, lad os tage en back -up og se på, hvad der får så mange par til at skilles.

Urealistiske forventninger fra ægteskabet.

Så meget af dette er mediernes skyld. Instagram feeds og viser os kun de lykkeligste af ægtemænd og koner i smukke omgivelser med to smukke børn.


Vi sammenligner vores eget rodede liv med det, vi bliver præsenteret for på vores skærme, og vi tænker "hvis bare jeg havde en anden ægtefælle ... Jeg er sikker på, at mit liv ville se sådan ud!" Dette er så meget skadeligt.

Vi er nødt til at justere vores syn på, hvad et ægteskab er: en forening, der vil have sine gode dage og dårlige dage, men vi forpligter os til det, fordi vi afgav et højtideligt løfte om at holde hinanden trygge og elskede.

Ser til din ægtefælle for at være dit alt.

Dette er en anden falsk idé om, hvad ægteskab er. Ingen kan være alt for dig ... din soulmate, din egen komiker, din læge, din sportstræner.

Selvfølgelig kan din ægtefælle ikke gøre alt dette. Dette er ikke en grund til at blive skilt!

Når du justerer dine forventninger til, hvad ægteskab egentlig er - et bindende forhold, der ikke altid er et eventyr - siger nej til skilsmisse giver mening.

Grunde til ikke at blive skilt


1. negativ indvirkning på børn.

Skilte voksne fortæller dig måske, at “børn kommer over det”. Men spørg alle, der var vidne til deres forældres skilsmisse, og de vil fortælle dig, at den smerte og følelsesmæssige ubalance, de led efter splittelsen af ​​deres forældre, er reel og til stede, selv efter skilsmissen.

Børn til fraskilte forældre vil sandsynligvis mistro andre og har vanskeligheder med romantiske forhold. Når du overvejer den negative indvirkning skilsmisse vil have på dine børn, er det lettere at sige nej til skilsmisse.

2. Skilsmisse er følelsesmæssigt ødelæggende.

Ingen, endda anstifter af skilsmissen, kommer uskadt ud af en skilsmisse. De følelsesmæssige konsekvenser af at afslutte dit fælles liv er langvarige med tab af tillid, tillid, følelsen af ​​sikkerhed og sikkerhed.

Desuden kan uløste følelser spilde ind i deres næste forhold, fordi de frygter, at det samme kan ske igen.

I stedet kan du åbne op for din følelse med din ægtefælle og bruge de udfordrende øjeblikke i dit ægteskabelige liv til at forpligte sig til hinanden og ikke opgive dit ægteskab.

Hvis du lykkes, kan det være en utrolig bindende oplevelse, der gør din fagforening desto stærkere.

3. Hvem er du, hvis ikke hr. Eller fru?

Når du overvejer, om du skal skilles eller ej, skal du spørge dig selv, hvem du ville være, hvis du var single?

En anden grund til ikke at blive skilt er tabet af din identitet. Du har været hr. Eller fru så-og-så i så lang tid. Hvem ville du være hvis ikke din ægtefælles ægtefælle?

Især i langtidsægteskaber. Skilsmisse sætter spørgsmålstegn ved din identitet, så du føler dig målløs og ubunden.

Arbejd i stedet med dit ægteskab og prøv at minimere medafhængigheden i dit forhold. Dette vil gøre dig til et mere elskværdigt par og også hjælpe dig med at forstå, hvem du er som individ.

Se også: 7 mest almindelige årsager til skilsmisse

4. Det er ikke kun din nærmeste familie, der deler sig.

Skilsmisse påvirker ikke kun dig, din ægtefælle og dine børn. Når der opstår skilsmisse, mister du ofte din ægtefælles familie.

Svigermor, der var blevet som en anden mor for dig. Din ægtefælles søster, din svigerinde, som du delte hemmeligheder og fortroligheder med. Alt dette fjernes med skilsmisse.

Nogle gange forbliver disse bånd, især for børnene, men tingene bliver ubehagelige, når nye ægtefæller kommer ind i familien, og loyalitet testes.

At holde den originale familieenhed sammen er en god grund til at sige nej til skilsmisse. Det giver stabilitet og tilhørsforhold, der er afgørende for vores velbefindende.

Bygger et varigt ægteskab

Par, der går tæt på kanten, men vender tilbage for at sige nej til skilsmisse og genoptage et varigt ægteskab, siger alle, at det var det værd. De betragter den fornyede styrke i deres kærlighed som det andet kapitel i deres ægteskabshistorie.

Efter at have været tæt på at splitte op og derefter udarbejde tingene, hjælper de dem med at huske, hvor værdifuldt ægteskabsbåndet er, og hvor taknemmelige de er for at have hinanden. Deres råd?

  • Søg hjælp fra en ægteskabsrådgiver, der er ægteskabelig og har ekspertisen til at hjælpe dig med at se årsagerne til ikke at blive skilt.
  • Slip urealistiske forventninger. Din ægtefælle kan ikke være det eneste fokus i dit liv.
  • Gør ting sammen som et ægtepar, men respekter også behovet for alenetid.
  • Når du siger nej til skilsmisse, skal du sige, at jeg elsker dig til hinanden hver dag, selvom du ikke føler det 100%.
  • Bevar et aktivt og lidenskabeligt sexliv med nye ideer og teknikker. Lad ikke dit kærlighedsliv blive kedeligt.
  • Bliv aktiv og egnet til dig selv og din partner. Husk dine dating dage, hvordan du ville bruge tid på at klæde dig omhyggeligt til dine aftener ude? Forsøm ikke dit udseende, selvom du har været gift i årtier. Det viser din ægtefælle, at du holder af dem og vil se godt ud for dem. (Det får dig også til at føle dig bedre!)