Indhold
- 1. Tal, ikke kun om indkøbslisten
- 2. Forlad de samme gamle argumenter
- 3. Få fysiske viser af kærlighed tilbage
- 4. Anerkend og accepter dine forskelle
I næsten hver kones liv kommer den dag, hvor hun spekulerer på, hvordan hun får forbindelse til sin mand igen. Ægteskab er en ekstremt kompleks ting, der uundgåeligt rammer mange bump undervejs. Og midt i alle de store og små problemer, hverdagens rutine og uforudsete begivenheder, kan det ske, at du og din mand flyder fra hinanden.
For nogle par er det en konsekvens af evige argumenter. For andre mister ægtefæller bare kontakten. Men der er måder at forny jeres passion og kærlighed til hinanden.
Her er fire meget enkle, men værdifulde tips til, hvordan du får forbindelse til din mand igen
1. Tal, ikke kun om indkøbslisten
I daglige ærinder og belastninger har mange ægtepar en tendens til at sætte deres ægteskab sidst. Det sker ofte uden at de selv lægger mærke til hvad de laver. Men faktisk risikerer de helt at miste forbindelsen og lidenskaben.
Ved at tage dit forhold eller blive givet og ved at lade ting glide i inerti, ødelægger du muligvis dybden af dit ægteskab.
Når folk mister intimitet, hvilket uundgåeligt sker, når alle dine samtaler handler om gøremål og regninger, kan det være svært at få det tilbage. Men det er ikke umuligt. En klassisk undersøgelse afslørede, at afsløring og deling af dine indre tanker og overvejelser bringer selv fremmede mennesker sammen. Forestil dig, hvad det kan gøre ved dit ægteskab!
Afsæt en nat i den næste uge til at bruge med din mand på at tale og - lære hinanden at kende igen. Det vil bringe minder om den spænding, du har følt, da du først opdagede, hvem han er som person.
Gør det sjovt, og stil spørgsmål om hans drømme, om hvad han ville tage med til en øde ø, om hans perfekte dag.
2. Forlad de samme gamle argumenter
Ægte par driver ikke bare fra hinanden i en rutine, de kommer også til at ærgre sig over hinanden i endeløse og gentagne skænderier.
De fleste dysfunktionelle relationer er kendetegnet ved et mønster af toksisk kommunikation.
Det, der sker mest, er, at en af ægtefællerne, for det meste kvinder, kommer i en position, hvor de kræver opmærksomhed eller omsorg, mens den anden ægtefælle, for det meste mand, trækker sig tilbage og bliver passiv aggressiv eller almindelig krigførende.
Som et resultat af den følelsesmæssige tilbagetrækning falder en kone sædvanligvis direkte ind i et mønster af anklager, trængsel, nagende eller en sådan ukonstruktiv udveksling. Ting kan også hurtigt blive opvarmet.
Interessant nok jo mere tid parret tilbringer gift, jo mindre produktive ser deres argumenter ud til at være. De gentager bare den samme gamle scene.
For at genoprette forbindelse til din mand skal du først tage beslutningen om at afslutte denne vane. Du skal bruge meget selvkontrol, disciplin og udholdenhed, men du kan klare det. I stedet for evige maladaptive kampe skal du bruge konstruktiv kommunikation og være selvsikker.
Skift dit sprog til at være mindre betændende og lær at håndtere dine følelser.
3. Få fysiske viser af kærlighed tilbage
Kvinder har lige så meget brug for berøring og fysisk kærlighed som mænd. Alle ægteskaber er forskellige, når det kommer til mængden af sex og andre former for fysisk kærlighed, der er til stede.
Selvom der er kønsløse ægteskaber, bør enhver form for fysisk kærlighed altid være en del af din daglige interaktion med din mand. Så vi taler om alle slags kram, kys, kram, kæling, blid eller lidenskabelig berøring, alt det jazz.
Derfor, hvis du føler, at du har brug for at genoplive passionen i dit ægteskab, kan du begynde med at arbejde på grundlaget for dit forhold på dit dybe venskab. Gør sjove ting sammen, tal og gå ud på date. Ingen grund til at skynde på tingene. Gå derefter videre til ikke-seksuel berøring, og genindfør at holde hænder, klappe og kramme ind i dit daglige liv.
Når du begge er begyndt at føle lidenskabens genert flamme vokse sig stærkere, skal du gå videre til mere sensuel berøring - erotisk massage, lidenskabelig eller blid kærtegn, lidenskabelige kys osv.
Endelig, efter et stykke tid med at vente på den ægte vare, som da du første gang datede, dykk ind og nyd den genoprettede lidenskab og seksuelle interesse i dit ægteskab!
4. Anerkend og accepter dine forskelle
Dette er et vigtigt skridt for enhver kone, der forsøger at få forbindelse til sin mand igen, men afgørende for dem, hvis ægteskab bringes i fare af konstante uenigheder. Vi glider alle let ind i in-it-to-win-it-mentaliteten og bruger nogle gange år i det. Og ødelægge vores ægteskaber undervejs.
Den eneste sunde måde at leve og elske er at erkende, at du og din mand har dine forskelle, der måske er der for evigt.
Men for at elske nogen uselvisk skal du acceptere dette og støtte ham uden forbehold. Når du viser viljen til det, vil du straks føle, at du og din mand vokser tættere på hinanden.