Indhold
- Løs problemet
- Vælg din timing omhyggeligt
- Styrk intimiteten, hvis du vil forbedre dit ægteskab
- Søg professionel hjælp, hvis ting ser ud til at være gået ud af hånden
Der er ingen mulighed for at undgå tidens gang og dermed forringelsen af det meste. Desværre mister relationer og følelser nogle af deres værdsatte egenskaber, som mennesker gør.
Tag for eksempel en aktivitet, som du plejede at synes var behagelig, eller som du ikke havde problemer med at gennemføre med meget lille indsats. Når du er voksen, kan du ikke finde energi og begejstring til at løbe rundt overalt, som du plejede at gøre, da du var barn; så hvorfor forvente lidenskab og menneskelige interaktioner at forblive uændrede eller bevare deres kvaliteter, som årene går? Medmindre de naturligvis plejes og styrkes over tid. De fleste mennesker forsømmer imidlertid dette vigtige aspekt og ender med at tage tingene for givet. Og da et lille problem udvikler sig til et større problem, finder de sig utilfredse med deres ægteskab og spekulerer på, hvor det hele gik galt. Og mens de godt og godt tænker over kilden til problemet, er det nøglen, hvad de beslutter sig for at gøre for at genoplive deres forhold.
Løs problemet
Hvis du er nået til et punkt, hvor du er utilfreds med dit ægteskab, skal du tage et øjeblik og spørge dig selv, hvad der har bragt dig og din partner til denne kryds. Der kan være mere end én utilfredshed, der kommer til at tænke på, men mange af disse spørgsmål har en fælles rod. Identificer det, og arbejd på at reparere det.
Søg efter de ting i dit parforhold, der skal forbedres, og handle i den forbindelse. Det er ret sjældent, at en person ikke ved, hvad der har fået tingene til at gå galt i et ægteskab. Det er mest sandsynligt, at det hænger sammen med ikke at være sandfærdig frem for ikke at være i stand til at præcisere den nøjagtige hindring. At vente på, at tingene forbedres på egen hånd eller stole på, at din partner ændrer situationen uden egentlig at kommunikere om dette, vil også gøre situationen værre. Og hvis du ikke vil fortryde det senere, skal du åbne op for både din ægtefælle og dig selv og gøre dit bedste for at finde ud af det.
Vælg din timing omhyggeligt
Du må ikke nærme dig emnet, mens du skændes. Lad vrede blive til side, og prøv ikke at lægge skylden på hinanden, eller alle dine bestræbelser på at løse problemet vil være forgæves. Bliv enig med din partner om kun at nævne dine utilfredsheder på en civiliseret måde og fremføre løsninger i stedet for bebrejdelser. Hele pointen er at prøve at se på dine forholdsproblemer med objektivitet, og for det er et køligt hoved obligatorisk.
Styrk intimiteten, hvis du vil forbedre dit ægteskab
Et af de hyppigste spørgsmål i alle ægteskaber er, at enten eller både fysisk og følelsesmæssig intimitet langsomt er blevet negligeret. Det er måske ikke et så vigtigt aspekt, men det er vigtigt for et lykkeligt ægteskab. En masse usikkerhed og frustration har faldende intimitet som deres kilde. Hvis kløften mellem dig og din ægtefælle er blevet for stor til at krydse alt på én gang, så prøv at gå et skridt ad gangen. Du er muligvis ikke i stand til at blotte din sjæl fra begyndelsen eller i en enkelt samtale, men begynde at genoprette forbindelse til din mand eller kone gennem små og tilsyneladende ubetydelige ting. Bed dem om at bruge noget kvalitetstid sammen med dig, indlede samtale og vælge aktiviteter, der engang havde fået dig til at vokse tættere på hinanden. Med hensyn til den fysiske intimitet, du har brug for at genopbygge, vær kreativ og åben. Skam dig ikke over at tage det første skridt eller starte et møde.
Søg professionel hjælp, hvis ting ser ud til at være gået ud af hånden
Hvis alt, hvad du prøver, ender med at have dårlige resultater, så er det muligt, at problemet ikke er, at dit ægteskab har nået et punkt uden tilbagevenden, så meget som du har nået et tilfælde, hvor du ikke ved, hvordan du påvirker det til det bedre . Det er ikke ualmindeligt, at folk ikke er i stand til at se tingene, som de virkelig er, eller at de sidder så fast i deres egne spørgsmål, at de ikke kan tage de rigtige beslutninger.
Der er sindstilstande, hvor du tror, at du har udtømt alle mulige muligheder, selvom det ikke virkelig er tilfældet. I stedet for at fodre denne negativitet og bringe mere skade på dit ægteskab som ved en tredje mening, helst en specialiseret. En ægteskabsrådgiver vil være i stand til at sætte tingene i perspektiv bedre end du nogensinde kunne. Og at modtage råd og vejledning fra en, der har erfaring med at løse lignende dilemmaer, er ikke en grund til at skamme sig. Tværtimod viser det, at du endnu ikke har opgivet ægteskabet, og at du er villig til at gå den ekstra mil bare for at få tingene til at fungere igen.