Indhold
- Fordele ved rådgivning før ægteskab
- Skal du gå til førægteskabelig rådgivning?
- Løs eventuelle bekymringer, du har
- Få mest muligt ud af dine rådgivningssessioner
- 15 spørgsmål inden ægteskabelig rådgivning, du skal diskutere
Når du ved det, ved du det, men mens du planlægger dit ægteskab, er du også ved at blive "klar" til dit ægteskab? Har du overvejet at inkludere førægteskabelig rådgivning som en del af dine bryllupsplaner?
Ifølge en rapport fra Journal of Family Psychology, par, der gennemgik ægteskabelig rådgivning, havde 30 procent mindre chancer for en skilsmisse i de næste 5 år sammenlignet med dem, der ikke gjorde det.
Hvis du nu tror, at rådgivning før ægteskab er for mennesker med problemer, kan hele denne idé om før-ægteskabelige rådgivningssessioner eller førægteskabelige klasser måske lyde intens eller virke lidt for tidlig i starten.
Men de fleste par, der faktisk har gennemgået rådgivning før ægteskab, rapporterer, at det er en virkelig oplysende oplevelse.
Rådgivningssessionerne før ægteskab hjælper dig med at lære de færdigheder, der kræves for et vellykket ægteskab-noget, der kan gå langt for at styrke dine chancer for at blive sammen.
Dette gælder især i moderne tid, hvor skilsmisser er alt for udbredt, og de fleste par ikke har et forbillede at se op til for inspiration. Og det er her, rådgivere kan træde til som jeres forholdseksperter.
Så lad os se på, hvad der er rådgivning før ægteskab, og hvad taler du om inden for ægteskabelig rådgivning. Overvej disse råd til før ægteskab for at blive sorteret med alle dine forespørgsler.
Fordele ved rådgivning før ægteskab
Der er klar betydning for rådgivning før ægteskab: Viljen til at kommunikere og løse problemer er normalt meget lettere før brylluppet end efter det faktum.
Når du bliver gift, har du en tendens til at blive sat i stå af uudtalte forventninger til hinanden. For ikke at nævne de finurlige ideer, du måske havde lyst til om, hvordan ægteskabslivet burde være.
Når du ikke er gift endnu, er du i en byggefase - forventningerne er der stadig, men det er meget lettere at åbne op for visse problemer.
Ved at få en vane med at tale igennem de forskelle, der skal opstå, opretter du en glimrende model at følge i resten af dine gifte år.
Hvis du skal giftes i et gudshus, er rådgivning før ægteskab måske allerede en del af din tidsplan. Hvis ikke, kan du tjekke vores biblioteksfortegnelser for at finde en førægteskabelig rådgiver i dit område.
Du kan også komme i kontakt med dine lokale samfundscentre, gymnasier eller universiteter for at finde ud af, om de tilbyder workshops om opbygning af ægteskaber. Lad os under alle omstændigheder se på, hvordan en certificeret førægteskabelig rådgiver kan hjælpe dig med at bygge et solidt fundament for din fremtid sammen.
Vi vil også undersøge de få vigtige tip til ægteskabelig rådgivning, som par bør overveje, inden de går ned ad gangen.
Anbefalet - Kursus inden ægteskab
Skal du gå til førægteskabelig rådgivning?
Her er nogle ting, du skal overveje, hvis du har diskuteret, om du skal gå til rådgivning inden ægteskab.
Personlig historie
Du har måske været sammen med hinanden i årevis, men det er ingen garanti for, at du er bekendt eller helt fortrolig med den historie, erfaring og følelsesmæssige bagage, som du begge bringer ind i dette ægteskab.
Personlige aspekter som din tro, sundhed, økonomi, venskaber, professionelle liv og tidligere relationer er nogle ting, der skal diskuteres.
Omhyggeligt udformede spørgsmål fra en erfaren rådgiver kan hjælpe dig med at finde ud af enhver del af din partners personlige beholdning, der kan spille en større rolle i dit forhold på et senere tidspunkt.
Skabe frugtbare ægteskabsopløsninger
Det er let at blive følelsesmæssigt overvældet, når man diskuterer ting som sex, børn og penge. En betroet rådgiver kan gennem en række tankevækkende spørgsmål guide samtalen på en klar og logisk måde.
Dette forhindrer dig og din partner i at blive ved med at røre ved og i sidste ende hjælpe dig med at finde frem til de beslutninger, der kan gå langt for at opretholde et kærligt ægteskab.
Udvikling af konfliktløsningsevner
Lad os se det i øjnene - en gang imellem vil der sandsynligvis være nogle stød og slag. Vi har alle haft dem. Det vigtige her er at forstå, hvordan I begge har en tendens til at reagere på et sådant tidspunkt.
Gør du sur eller tøver den stille behandling? Bliver det ved at navngive og endda råbe?
En god rådgiver før ægteskab hjælper dig med at være ærlig over for dig selv. Han vil vise dig, at der sandsynligvis er plads til forbedringer. Rådgivningssessioner som disse lærer dig, hvordan du lytter og kommunikerer bedre. Og endnu vigtigere, du vil lære, hvad du ikke skal sige (og hvornår du ikke skal sige) for at nå frem til en mindelig løsning.
Bliv realistisk omkring forventninger og langsigtet planlægning
Dette er den tid, hvor du kan komme sammen og sætte dine forventninger til vigtige ting som at få børn eller købe en ny bil eller hus.
For eksempel, hvis du og din partner taler om det og tager en beslutning om ikke at få børn i de første to år, sparer det dig for hovedpine og frustrationer senere, når du er klar til et barn, mens din partner ikke er klar.
Dette gælder også mange andre vigtige beslutninger, som I vil tage sammen som gifte partnere.
Forhindre harme fra at skade dig i fremtiden
Dette er også et godt tidspunkt at diskutere og rydde eventuelle problemer eller harme, der kan have været hængende i dit forhold, og venter på at eksplodere senere. En rådgiver hjælper dig med at rense luften om disse spørgsmål.
Sæt for at lette enhver frygt for at blive gift
Du ville blive overrasket over at vide, hvor mange mennesker der får kolde fødder lige inden de skal giftes. Dette kan stamme fra, at en af partnerne kommer fra en familie med en historie med skilsmisse.
Sager kan blive endnu mere komplicerede, hvis en af dem har en dysfunktionel familiebaggrund fyldt med kampe og manipulation. Rådgivning inden ægteskab vil lære dig, hvordan du bryder fortidens lænker og går videre til en ny begyndelse.
Undgå ægteskabelig stress
Når du dater, ignorerer du bestemte vaner eller adfærd hos din partner uden at stresse for meget på det. Men de samme ting kan synes at være frustrerende efter ægteskab.
En erfaren bryllupsrådgiver med sit unikke “outsiders perspektiv” kan hjælpe dig med at forstå disse vaner og adfærd, der kan afskrække din partner.
Løs eventuelle bekymringer, du har
Penge
Rådgivningssessioner kan være dyre og kan potentielt smide dine bryllupsbudgetplaner væk. Hvis booking af tjenester fra en professionel førægteskabelig rådgiver virker uden for grænser, kan du prøve at konsultere din bryllupsplanlægger for at se, om han/hun kender nogen gratis eller billig rådgivningsressource som en fællesklinik eller et undervisningshospital.
Hvis du skal giftes i et gudshus, kan rådgivning inden ægteskab allerede være en del af din bryllupsplan.
Hvis ikke, kan du prøve National Association of Social Workers eller American Psychological Association og se, om de kan hjælpe dig med at finde en overkommelig ægteskabelig rådgiver i din lokalitet.
Timing
Bryllupper er hektiske lejligheder, og du ender ofte med at have for mange hatte på samme tid. Det kan være en udfordring at tage tid ud af din travle tidsplan og aktivitetsbelastede weekender.
På trods af dette, og af ovennævnte grunde, er det stadig det værd at tage en aftale og komme til rådgivningssessionen.
Frygt for at opdage yderligere problemer
Nogle gange er det frygten for det ukendte, der kan afskrække par fra at deltage i en rådgivningssession. Det er ikke usædvanligt at frygte dette og at finde frem til noget uønsket, når jeres forhold sættes under et mikroskop.
Og det fører ofte til yderligere problemer og stress. Men hvad du har brug for at forstå, at selvom det kan skade dig på kort sigt, kan det gå langt med at stabilisere dit forhold på sigt.
At være ydmyg
Dette er en tid, hvor du skal være forberedt på at blive ydmyg. Rådgivningssessioner som disse kan ende med, at du finder ud af, at du ikke ligefrem er så god i sengen, eller at din garderobe har brug for en total opgradering.
Selv noget så simpelt som at finde ud af, at din påklædningsfølelse lader meget tilbage at ønske, kan få dig til at føle, at du bliver skældt ud. Nå, det er nogle hårde fakta om dit forhold, som du skal stå over for på et tidspunkt, og jo hurtigere det er, jo bedre.
At diskutere disse ting i en før -ægteskabelig rådgivningssession vil sikre, at du ikke bærer bagagen med uønskede forventninger ind i dit ægteskab. Det er kritisk, at parret slipper for deres egoer og åbner op for konstruktiv kritik som det første skridt mod at blive en bedre mand og kone.
Husk: Rådgivning inden ægteskab kan vise sig at være udfordrende. Men det er alt for dit bedste og at lægge det ekstra arbejde i gang på dette tidspunkt vil gå langt for at sikre en gnidningsløs tur, når du kører ind i din nye verden som sjælevenner.
Husk at være grundig med alle de ægteskabelige rådgivningsøvelser, før du kaster dig ud i det. Hvis du har gjort dit hjemmearbejde godt, bør du kunne få mest muligt ud af din tid, penge og energi, du investerer i denne proces.
Få mest muligt ud af dine rådgivningssessioner
- Vær forberedt, det kan blive udfordrende: Antag ikke, at en rådgivningssession bare er et andet ord til at planlægge ting som når du skal have børn, købe et nyt hus og så videre. Der er meget mere til det, og kan ofte blive udfordrende. Vær forberedt på overraskelser!
- Husk, målet her er ikke at "vinde": Det er ikke en krig. Det er heller ikke et spil. Fokus bør være på at åbne op og tale om at arbejde sammen om at ændre ting, der ikke virker.
- Hold dine sessioner private: Tillid er den lim, der holder dit forhold sammen. Uanset resultatet af rådgivningen, bør du ikke diskutere det med nogen.
Venner, brudepiger eller slægtninge - ingen behøver at vide, hvad der skete under sessionen. Facebook og andre sociale medier er også strengt begrænsede. Nævn ikke noget, der kan forårsage nogen forlegenhed for din partner.
- Være taknemmelig: Gør det til et punkt at fortælle din partner, hvor meget du sætter pris på, at de accepterer at deltage i rådgivningen sammen med dig. Lad dem vide, hvor meget dette betyder for dig, og denne session ville være begyndelsen på at arbejde sammen om at gøre dette ægteskab vellykket.
15 spørgsmål inden ægteskabelig rådgivning, du skal diskutere
Hvis du undrer dig over, hvad du skal tale om, før du bliver gift, eller hvad der diskuteres i rådgivning før ægteskab, er her en liste over nogle vigtige emner, som du måske vil diskutere med din førægteskabelige rådgiver, før du tager springet.
Husk, at selvom det er dejligt at hyre en professionel rådgiver til at guide dig, kan det være lettere at bare diskutere disse emner hjemmefra. Brug disse spørgsmål til at få samtalen i gang om dine forventninger, bekymringer og håb.
1. Ægteskabsforpligtelser
Diskuter, hvad engagement betyder for dig og din partner, når du laver planer om at gå ned ad gangen.
- Hvad gør din partner speciel og ting, der førte til, at du valgte at gifte dig med dem frem for alle andre, som du har mødt og kunne have giftet sig med?
- Hvad var det bedste ved din partner, der tiltrak dem til dig i starten?
- Hvordan tror du, din partner vil hjælpe dig med at blive det, du håbede på?
2. Karrieremål
- Hvad er dine karrieremål (job, rejser osv.), Og hvad skal der til for at du som par opnår dem?
- Hvad søger du efter at opnå i den nærmeste og fjerne fremtid med hensyn til dine karrieremål?
- Har nogen af jer planer om at skifte karriere, og i så fald hvordan vil du gøre op med de muligvis lavere indkomster?
- Bliver din arbejdsbyrde til tider så travl, at du skal arbejde sent om aftenen eller i weekender og helligdage?
- Håber du at efterlade en arv efter du dør?
3. Personlige værdier
- Hvordan planlægger du at håndtere konflikter?
- Hvad er dine individuelle punkter med nultolerance (f.eks. Utroskab, uærlighed, spil, snyd, drikker for meget osv.)? Hvad kan konsekvenserne være?
- Hvad er de vigtigste værdier, som du vil holde dit forhold centreret omkring?
4. Gensidige forventninger
- Hvad forventer du af din partner, når det kommer til følelsesmæssig støtte i tider med lykke, sorg, sygdom, job eller økonomiske tab, personlige tab og så videre?
- Er det muligt for dig at afsætte en dag/nat til dig selv, så I kan indhente hinanden og have det sjovt?
- Hvilket slags kvarter og hus håber du at flytte i i den nærmeste fremtid?
- Er I begge klar over, hvor meget personligt rum den anden person har brug for?
- Hvor meget tid skal I hver især bruge sammen med venner, sammen såvel som alene?
- Er I begge enige om, hvor meget tid I skal bruge på arbejde og underholdning?
- Forventer du begge at støtte familien økonomisk, og vil det ændre sig, når du får børn?
- Er du både fortrolig med eventuelle lønforskelle mellem dig for nu og ind i fremtiden?
- Hvordan vil du håndtere tider, hvor nogen af jer har nået et kritisk punkt i din karriere og har brug for at tage nogle vigtige diskussioner om det?
5. Levearrangementer
- Planlægger du at få dine forældre til at bo hos dig nu, eller når de bliver ældre?
- Hvad vil du gøre, hvis et karriereskift eller et nyt job tvinger dig til at flytte til et andet sted?
- Planlægger du at flytte til et andet sted, når du har børn?
- Hvor længe har du tænkt dig at bo i samme hus eller lokalitet?
- Hvordan og hvor planlægger du at bo sammen?
6. Børn
- Hvornår planlægger du at få børn?
- Hvor mange børn har du tænkt dig at få, og hvor langt fra hinanden vil du have, at de skal være aldersmæssigt?
- Hvis du af en eller anden grund ikke kan få børn, er du åben for adoption?
- Hvad er dine synspunkter om abort, og ville det være acceptabelt under uforudsete omstændigheder?
- Hvad synes du om dine respektive forældres filosofi om at opdrage børn?
- Hvordan planlægger du at formidle værdier til dine børn?
- Hvad vil du have, at dine børn skal lære af dit eget forhold?
- Er du åben for at give børn straffe som en måde at disciplinere dem på? Hvis ja, i hvilket omfang?
- Hvilke udgifter (som legetøj, tøj osv.) Mener du er berettigede for dine børn i fremtiden?
- Vil du opdrage dine børn med religiøs overbevisning og traditioner?
7. Penge
- Hvad er din nuværende økonomiske situation, herunder din opsparing, gæld, aktiver og pensionskasser?
- Accepterer du altid at have fuld økonomisk oplysning om din personlige økonomi med hinanden?
- Planlægger du at have separate eller fælles checkkonti, eller begge dele?
- Hvis du planlægger at have separate konti, hvem er ansvarlig for hvilken slags udgifter?
- Hvem betaler husstandens udgifter og regninger?
- Hvor meget planlægger du at holde til side som en nødfond, hvis en eller begge af jer er arbejdsløse eller i nødstilfælde?
- Hvad er dit månedlige budget?
- Har du tænkt dig at afsætte nogle midler til “sjov og underholdning? Hvis ja, hvor meget og hvornår tapper du på dem?
- Hvordan planlægger du at løse argumenter relateret til økonomi?
- Planlægger du at oprette en opsparingsplan for dit hus?
- Hvis en partner har et løbende lån (huslån eller billån osv.), Hvordan planlægger du at betale for det?
- Hvor meget kreditkortgæld eller boliglån er acceptabelt?
- Hvad synes du om at tage sig af dine forældres økonomiske behov?
- Har du tænkt dig at sende dine børn til en privatskole eller en parochial skole?
- Planlægger du at spare til dine børns universitetsuddannelse?
- Hvordan planlægger du at styre dine skatter?
8. Kærlighed og intimitet
- Er du tilfreds med din eksisterende kærlighedsfrekvens, eller ønsker nogen af jer mere?
- Hvis nogen af jer er enige om, at I ikke har sex så ofte, som I gerne vil, er det på grund af tid eller energi? Hvordan kommer du udenom disse problemer i begge tilfælde?
- Hvordan planlægger du at løse forskelle i seksuelle præferencer?
- Er der noget, der er off-limits?
- Hvad er den bedste måde for nogen af jer at lade den anden partner vide, at du vil have mere sex?
- Tror nogen af jer, at I har brug for mere romantik fra jeres forhold? Hvis ja, hvad leder du egentlig efter? Flere kram, kys, middage med levende lys eller romantiske udflugter?
9. Når der opstår varme konflikter
- Hvordan planlægger du at håndtere situationer, hvor der er store forskelle op til udtrykt vrede?
- Hvad gør du, når din partner bliver ked af det?
- Er det en mulighed at bede om en time -out, så du kan køle ned og lede efter kreative måder at løse problemer på?
- Hvordan når I ud til hinanden efter et større slagsmål?
10. Åndelig og religiøs overbevisning
- Hvad er din individuelle eller delte religiøse overbevisning?
- Hvis du begge har forskellige religiøse overbevisninger og praksis, hvordan planlægger du at imødekomme dem i dit liv?
- Hvad er din individuelle åndelige overbevisning og praksis, og hvad betyder spiritualitet for jer begge?
- Hvilken form for deltagelse ville du forvente af din partner, når det kommer til personlige eller samfundsbaserede åndelige aktiviteter?
- Hvordan føler du, at dine børn går på åndelig eller religiøs uddannelse?
- Er du tryg ved, at dine børn gennemgår ritualer som dåb, første nadver, dåb, bar eller bat mitzvah?
11. Huslige gøremål
- Hvem er hovedansvarlig for huslige gøremål?
- Kan du genbesøge dit husholdningsarbejde, jobdelingsansvar om et par måneder, hvis nogen af jer ikke er for begejstrede for det?
- Er en af jer for nøjeregnende med, at huset er pletfrit? Gør selv en lille smule rod dig?
- Hvordan vil måltidsplanlægningen og tilberedningsansvaret blive fordelt mellem jer, både på hverdage og i weekender?
12. Familie (forældre og svigerforældre) involvering
- Hvor meget tid skal I bruge sammen med jeres forældre, og hvor meget forventer I, at jeres partner deltager?
- Hvor og hvordan planlægger du at tilbringe din ferie?
- Hvad er hver af dine forældres forventninger til ferier, og hvordan agter du at håndtere disse forventninger?
- Hvor ofte har du tænkt dig at besøge dine forældre og omvendt?
- Hvordan planlægger du at håndtere dit respektive familiedrama, hvis og når det dukker op?
- Hvordan føler du, at en af jer taler med dine forældre om problemer i jeres forhold?
- Hvilket forhold forventer du, at dine børn har med deres bedsteforældre?
13. Socialt liv
- Hvor ofte planlægger du at bruge tid sammen med dine venner? Planlægger du at fortsætte med dine almindelige "happy hour" -planer fredag efter aften med dine venner, selv efter at du er blevet gift, eller planlægger du at ændre det til bare en om måneden måske?
- Hvis du ikke kan lide en bestemt ven af din partner, hvad vil du så gøre ved det?
- Hvordan har du det med at få en ven til at blive hos dig, mens de er i byen eller uden arbejde?
- Planlægger du at have date -nætter?
- Hvor ofte vil I tage på ferie sammen?
14. Udenægteskabelige forhold
- Er du enig om fra begyndelsen at fastslå, at forhold uden for ægteskab ikke er en mulighed?
- Hvad synes du om "hjertets anliggender"? Udgør de en seksuel affære?
- Hvor okay er du ved at tale med din partner om at blive tiltrukket af nogen erotisk, da dette yderligere kan opbygge båndet mellem dig og din ægtefælle.
- Er du enig i aldrig at diskutere dit intime forhold til en person af det modsatte køn (undtagen en terapeut eller et gejstligt)?
15. Forventninger til kønsrollen
- Hvilken slags forventninger har I til hinanden i forhold til, hvem der gør hvad i familien?
- Føler du, at din partners syn på kønsbaserede forventninger er rimelige?
- Har en af jer præferencer, der er helt afhængige af køn?
- Forventer I begge at blive ved med at arbejde, når I får børn?
- Hvem bliver hjemme for at passe dem, når dine børn bliver syge?
Se denne video:
Mens du taler med din forlovede om et af disse emner, er det naturligt, at du kan finde nogle spørgsmål foruroligende eller få dig til at føle dig ked af det. Men I vil begge være meget lettet par, når I har diskuteret disse spørgsmål med et åbent sind og så sandfærdigt og oprigtigt som muligt. Men vent!
Kassér ikke denne liste, når du er færdig.Gennemgå disse spørgsmål igen om 6 måneder eller et år efter du er blevet gift, og se, hvordan du har det med disse spørgsmål.