Indhold
- Mest almindelige ægteskabsproblemer under graviditeten
- Løsning af disse almindelige ægteskabsproblemer under graviditeten
Hvem har brug for ægteskabelige problemer under graviditeten? Det er nok at forberede sig på at være ansvarlig for menneskeliv. Når der er problemer, skal de løses med det samme. Situationer er ikke altid ideelle.
Dem, der finder sig selv at vente et barn og står over for ægteskabelige problemer eller gravide og utilfredse i et forhold, har normalt ingen idé om, hvad de skal gøre.
De sætter graviditeten øverst på listen og forsøger at undgå problemerne i ægteskabet som pesten.
Det er et forståeligt svar, men det er ikke måden at håndtere ægteskabsproblemer på. At tage en passiv tilgang til forholdsstress under graviditeten vil kun skade forholdet. Lad dem vokse.
Konflikten og spændingen skal fjernes fra ægteskabet, så når babyen kommer, kan fokus sættes på at være fantastiske forældre og opretholde et lykkeligt ægteskab.
Mest almindelige ægteskabsproblemer under graviditeten
Der er en masse af ægteskabskampe og graviditetsproblemer der kan opstå under graviditeten. Hvis du læser dette, står du sandsynligvis over for mindst en og leder efter en løsning for at opretholde det stærke ægteskabelige bånd.
Nogle af de mest almindelige forholdsproblemer, mens du er gravid, er mangel på kommunikation, afstand og intimitetsproblemer. De er forholdsstressorer, men disse problemer kan løses.
Det første skridt til at overvinde kendskabet til forholdsproblemer under graviditeten og finde ud af, hvordan de opstod.
- Mangel på kommunikation
Manglende kommunikation sker gradvist, og mange par ved ikke engang, at det sker. Dette forholdsproblem under graviditeten er almindeligt, fordi der er meget at tænke på dengang.
Det er let for vordende forældre at føle sig overvældet og stresset. Som nævnt er kommunikationsbrud gradvis.
Ægtefæller bemærker måske flere skænderier end normalt, idet de ikke er på samme side som ofte, mere spænding i husstanden og strømmen er bare ikke det samme.
Dette sker, når ægtefæller undlader at løse de små problemer og tillader frustrationer at bygge op over tid.
- Afstand
Afstand skyldes ofte en af to ting. Disse to syndere er mangel på kommunikation og manglende opfyldelse af hinandens behov. Manglende effektiv kommunikation forårsager afstand ved at tilføje brændstof til ilden.
At benzinen er sammensat af uløste spørgsmål, spørgsmål, frustration og misforståelser. Heldigvis kan disse elementer ryddes op, hvis begge parter tager skridtet til effektivt at kommunikere på en sund måde.
En cyklus med negative mønstre giver et negativt resultat. Hvad angår behovsopfyldelse, når følelsesmæssige, intellektuelle og fysiske behov ikke er opfyldt, vil partnere begynde at glide. Utilfredshed er kryptonit i et forhold.
Lad os være ærlige, et pik om morgenen, der taler om baby 24/7 og det sædvanlige, "Hvordan var din dag?" vil ikke skære det.
- Intimitet
Fysisk intimitet er også på listen over almindelige ægteskabsproblemer under graviditeten. Sandsynlige årsager omfatter eksisterende spændinger mellem ægtefæller samt følelsen af uønsket og i nogle tilfælde frygt.
Vi ved alle, at intimitet går ud af vinduet, når kommunikationen kompromitteres, og par bliver fjernt. Det er givet, men graviditet kaster andre kurveboller. En af disse kurvekugler er utryghed.
Når en kvindes krop ændrer sig og hendes mave vokser, kan hun begynde at føle sig uønsket. Mænd kan også undgå intimitet på grund af en frygt for at skade barnet. Alle grunde er forståelige, men par skal fastholde lidenskaben.
Sex er, hvordan kammerater forbliver fysisk og følelsesmæssigt forbundet.
Løsning af disse almindelige ægteskabsproblemer under graviditeten
Læg mærke til mønsteret? At være gravid og deprimeret om et forhold har virkelig en dominoeffekt. Heldigvis kan par stoppe disse spørgsmål i deres spor.
Mangel på kommunikation
At rette kommunikation kræver tid, forståelse og støtte. Når du opdager, at noget ikke er rigtigt, skal du bare spørge. En simpel, "Skat, hvad er der galt?" kan føre til ny indsigt. Ellers ved du aldrig rigtigt.
Brug tid på at identificere, hvad der ikke virker, og tal om det. At tale om problemer virker let nok, men er ofte den sværeste del. Det er her, forståelse og støtte kommer ind.
At tale åbent og ærligt kræver et sikkert miljø. Skab et miljø for åbenhed og ærlighed, og begynd at vise dig selv og se din partner som en fortrolig.
For at opnå den dynamik, arbejd på tillid og forståelse.Gør dette ved at åbne dine ører, undertrykke trangen til at argumentere og overveje din partners følelser.
Disse små ændringer i kommunikationsvaner bryder vægge ned ved at sikre, at begge parter bliver hørt, forstået og føler sig understøttet. Der er ikke noget bedre tidspunkt end graviditet til at blive mere forstående og støttende.
Afstand
Løsning af kommunikationsproblemer vil bygge bro over hullet, men at lære at opfylde din partners behov igen tilføjer titaniumstøtter til den bro. Det er virkelig ganske let at opfylde behovene.
For følelsesmæssige behov skal du begynde at tappe ind i din ægtefælles hjerte igen. Par har en tendens til at lægge mindre kræfter i at gøre søde ting for hinanden efterhånden som tiden går.
Gør din makker til en prioritet, og begynd regelmæssigt at udtrykke din kærlighed verbalt. Ud over det, hold hænder, vær mere kærlig og gå ud af din måde at gøre noget rart, bare fordi du er vild med ham/hende.
Uanset om du venter et barn eller er 90 år, bør dette aldrig stoppe.
Intellektuel stimulering er også afgørende. Del noget om den bog, du lige har læst, diskuter den film, du så for et par nætter siden, tal aktuelle begivenheder, politik eller lav en joke.
Der er noget så specielt ved aldrig at vide, hvilken vittig ting din ægtefælle vil sige næste gang, eller hvordan de vil inspirere dig. En partner, der får dig til at tro, er en keeper.
Intimitet
Løsning af ovenstående sammenbrud i forholdet under graviditeten etablerer en samlet front og vil med succes bringe mand og kone tættere på.
Når hjertet og sindet er adresseret, er det tid til at oversætte kærligheden til soveværelset.
Kvinder, der kæmper med at tilpasse sig deres nye kroppe, bør arbejde sammen med deres ægtemænd for at bevare deres seksualitet. Den bedste måde at starte på er med træning.
Gravide kvinder, der konsekvent gør en indsats for at gøre ting, der får dem til at føle sig godt, vil med succes øge deres selvværd. Forplig dig til en fitnessplan og tag de positive virkninger ind, det har på både krop og sind.
Sammen med træning skal du fremhæve dine gode aktiver, forkæle dig selv med en spadag eller shoppe lidt moderlig undertøj. Alle tre kan få en kvinde til at føle sig smuk.
Ægtemænd kan også være en kæmpe hjælp ved vokalt og fysisk at udtrykke deres ønske.
Hvis frygt for at skade barnet er årsagen til dine intimitetsproblemer, skal du tale med din læge. En læge kan imødekomme enhver bekymring fra et medicinsk synspunkt og rådgive om sikkert graviditetsex.
Intimitet og nærhed bør ikke gå på kompromis på grund af graviditet. Efter at have løst årsagen til intimitetsproblemer, kan du forbedre dit sexliv ved at være mere giver og fordomsfri.
En graviditet giver par en undskyldning for at blive kreative og prøve nye ting. Fokuser på din partners behov frem for dine egne for at fremme den tiltrængte fysiske nærhed.
Par, der har brug for yderligere hjælp, burde overveje at se en ægteskabsrådgiver. Med ægteskabsrådgivning kan graviditet par muligvis tackle de udfordringer, der opstår i forholdet, mere vellykket.
En tredjepart kan gøre meget godt og forhindre par i altid at have graviditetsrelaterede ægteskabsproblemer.