Min mand er ikke kærlig eller romantisk: 15 ting at gøre

Forfatter: Louise Ward
Oprettelsesdato: 3 Februar 2021
Opdateringsdato: 1 Juli 2024
Anonim
Min mand er ikke kærlig eller romantisk: 15 ting at gøre - Psykologi
Min mand er ikke kærlig eller romantisk: 15 ting at gøre - Psykologi

Indhold

Min mand er ikke kærlig eller romantisk over for mig, ” sagde Sindy under den første session med sin terapeut.

Hun og hendes mand Jared havde været sammen i over et årti, før de blev gift. De var begge kærester i gymnasiet, der mødte hinanden i løbet af deres første år og delte et stærkt og kærligt forhold. Ingen kunne benægte, at de var forelskede i hovedet på hinanden.

Men efter at de blev gift, følte hun, at de langsomt var begyndt at glide fra hinanden.

Hun følte, at deres forhold var begyndt at blive mere ensformigt som tiden gik. Hun længtes efter kram og kys fra sin mand, men fik ikke den kærlighed, hun ønskede fra sit ægteskab.

Dette fik hende til at føle, at hun blev taget for givet, og at deres ægteskab ikke ville fungere, fordi hendes behov ikke blev opfyldt.


Dette er den klassiske historie, som mange ægteskabsrådgivere støder på.

Så har du befundet dig i en lignende situation som Cindy? I dette blogindlæg vil vi gå over spørgsmålet, ”hvorfor viser min mand ikke kærlighed?”Og del, hvordan du bringer den hengivenhed, du ønsker dig tilbage i dit ægteskab.

Lad os komme igang.

Er det normalt, at en mand ikke viser kærlighed?

Har den manglende handling fra din mand taget dig ned i kaninhullet med at tænke over eller tænke på det værste tilfælde?

Du føler måske, at der er stor afstand i dit ægteskab, og at kærligheden langsomt forlader dit forhold. Du tror måske, at din mand ikke elsker dig, hvordan han elskede dig, da du var kærester.

Nogle kan endda springe til konklusioner og tro, at deres mand har en affære!

Jeg føler, at du lægger en stor indsats i dit ægteskab, og at din mand ikke gør noget. Du prøver at glæde din mand og forventer, at han vil gøre det samme til gengæld, men han ser ikke ud til at få hintet!


Lyder det meget som dig?

Det vil bringe dig en smule lettelse at vide, at du ikke er den eneste, der går igennem dette - tusinder af kvinder over hele verden eller føler præcis, som du gør.

De føler, at de har prøvet alt, men det ser ikke ud til at fungere, og de føler sig hjælpeløse - som om de forsøger at åbne en dør, der er lukket.

Kønsforskelle og deres rolle i ægteskaber

Så det første, de spørger om inden for rådgivning, er–”Er det normalt, at en mand ikke viser kærlighed?”

Sagen er, at når vi bliver gift, har vi dette billede af en lykkelig nogensinde. Jeg mener, er det ikke det, alle film lærte os, at ægteskab bringer?

Sandheden er, at mænd og kvinder er koblet forskelligt. Du ser, mænd ser anderledes på belønninger, end kvinder gør.


Når kvinder gør en større indsats for et ægteskab, er det normalt, at en mand tager bagsædet og lader hende køre. Når en fyrs kone gør en stor indsats i ægteskabet med ham, kan det se ud til, at han gør noget rigtigt, og derfor prøver hun at glæde ham.

Og med det tankegang stopper han med at gøre en stor indsats, fordi han allerede har alt, hvad han har brug for, og tror, ​​at han lægger lige meget arbejde i forholdet.

Kvinder ser imidlertid belønninger anderledes. De sætter arbejdet i et forhold og tænker på, at de også får dækket deres behov.

Det hele kommer ned til den måde, hvorpå vi blev socialiseret som børn.

Lad os gå tilbage til dating.

Traditionelt er det dem, der gør jagten og prøver at glæde deres betydningsfulde andre ved at bringe dem blomster, gaver, tage dem ud på date osv. De er ivrige efter at glæde deres partnere og gøre en indsats for at vinde dem.

Men som tiden går, svinder deres indsats på grund af mange faktorer, og de slår sig ned i et forpligtende liv. Din mand er måske ikke engang klar over, at han ikke er kærlig, fordi du opfylder hans behov for kærlighed.

Nu, hvis du begynder at udføre arbejdet og lægger alle kræfter i forholdet, er det normalt for din mand at antage, at du prøver at vinde ham - hvilket betyder, at han gør alt rigtigt.

I de fleste tilfælde er ægtemændene uvidende om, hvordan deres koner har det! For dem kunne ægteskabet ikke være bedre!

Mænd klarer sig ikke godt med subtile tegn og følelsesmæssige undertoner, som man måske tror. Undersøgelser viser, at mænd og kvinder bruger forskellige dele af hjernen til sprog!

Hvis du går til dine kvindelige venner med dette problem, vil de have empati med dig og forstå, hvordan du har det. Men hvis du går til en mandlig ven, forstår han muligvis slet ikke din situation!

Her er hvad Dr. John Gray, forfatteren til Mænd er fra Mars og kvinder er fra Venus har at sige:

Hvorfor holder ægtemænd op med at være romantiske?

Svindende kærlighed i parforhold har mange grunde. Inden du ved, hvad du skal gøre, når en mand ikke viser kærlighed, bør du vide, hvorfor en mand ikke viser kærlighed.

Lad os se på nogle grunde i dette afsnit af artiklen:

  • Forskellige kærlighedssprog

Du og din mand kan have forskellige kærlighedssprog. Selvom du måske kan lide at blive holdt og nusset, foretrækker din mand måske tjenesteydelser.

Dr. Gary Chapman fremhæver fem andre kærlighedssprog i sine bøger: bekræftelsesord, gaver, kvalitetstid, fysisk berøring og venlighed.

  • Kommunikationsproblemer

Du og din mand oplever muligvis to forskellige ægteskaber i det hele taget! For ham kunne tingene ikke være bedre, men du kan føle, at dine behov ikke er opfyldt.

  • Forskellige egenskaber

Din mand prioriterer muligvis andre ting, f.eks. Hans karriere i øjeblikket.

Listen kan fortsætte!

Kan et ægteskab overleve uden kærlighed?

Det afhænger fra person til person.

Ingen kærlighed i et forhold kan forårsage alvorlig skade over tid.

Hvis du føler, at dine behov ikke bliver opfyldt, kan du begynde at blive vrede, og der kan begynde at opstå problemer i dit ægteskab.

Så det er altid en glimrende idé at tage fat på de problemer, du står over for i stedet for at lade tingene gå for langt.

Kan mangel på kærlighed ødelægge forhold?

Gensidig kærlighed er nøglen til et lykkeligt og tilfredsstillende ægteskab. Manglende kærlighed fra en ægtemand kan røre tingene op i dit forhold.

Dette problem kan virke lille og ubetydeligt i starten, men det kan skabe stor afstand mellem dig og din partner gennem årene. Du kan begynde at føle dig afvist, ensom, frustreret og håbløs.

Alle disse følelser vil have en negativ indvirkning på dit ægteskabs helbred.

15 ting at gøre, når ægtemanden ikke er kærlig eller romantisk

Da Sindy sagde ordene, "Min mand er ikke kærlig eller romantisk, ” til sin terapeut, fik hun at vide følgende:

”Du kan ikke ændre eller manipulere din partner til at behandle dig anderledes, men du kan ændre dig selv. At skabe positive ændringer i dig selv vil fungere som en katalysator for at bringe en ændring i dit ægteskab. ”

Dette ramte hjem for Sindy. Hun besluttede, at hun skulle stoppe med at tænke “hvorfor er jeg ikke kærlig?” Og begynde at arbejde på sig selv.

Ægteskab er trods alt foreningen mellem to individer.

Her er hvad du skal gøre, når manden ikke viser nogen kærlighed:

1. Accept

Lær at acceptere din mand, som han er. I stedet for at fokusere på, hvor han mangler, skal du fokusere på de kvaliteter, han bringer til bordet.

Hvis du begynder at acceptere din mand for den han er, vil det være lettere for dig og din partner.

2. Værdsat

Begynd at værdsætte din mand for, hvad han gør for dig. Dette vil fungere som en positiv forstærkning, og han vil naturligvis begynde at gøre flere ting, der gør dig glad.

Når du fokuserer på gode ting, virker hvert problem let at komme udenom. Sæt mere pris på din partner, end du gør, og tingene vender hurtigt på ingen tid.

3. Undgå sociale medier

Undgå #CoupleGoals på sociale medier. Alle forhold virker perfekte for en udenforstående. Det er imidlertid normalt ikke tilfældet i det virkelige liv.

Det ville hjælpe, hvis du forstod, at folk på sociale medier ikke sender deres kampe, irriterende vaner og andre spændte ting. Sociale medier er en dekoreret mur af lykkelige øjeblikke, ikke deres liv.

4. Se inden i dig selv

Gå indad og reflekter over, hvorfor du bliver ved med at tænke, ”min mand er ikke kærlig eller romantisk, eller hvorfor min mand aldrig gør noget særligt for mig ” tit.

Det er ikke hans handlinger/handlinger, der påvirker dig; det er normalt manglen på gestus, der udløser i dig, der generer dig.

5. Kommuniker

Kommuniker spørgsmålet til ham på en venlig måde og bed ham om at gøre noget for dig. I de fleste tilfælde ville manden være ivrig efter at levere!

Kommunikation vil føre dig til at kende problemområderne i dit forhold, og hvordan du kan arbejde med dem.

6. Klag rimeligt

Du må ikke gnage din mand eller sige ting som: “du tager mig aldrig ud! ” eller "du er ikke engang ligeglad med mig! ” Disse udsagn føles mere som personlige angreb, der kan true ham.

Sørg for, at når du diskuterer problemer, holder du din tone varm. Det vil gøre det lettere for dig at tale om problemerne og undgå konflikter.

7. Vær opmærksom

Prøv at lære sit kærlighedssprog og se, hvordan han viser dig kærlighed. Styr ham i den rigtige retning, hvis han ikke kan følge med.

Det kan være tilfældet, at han er en anden slags romantiker, og du er uvidende om, hvordan han viser sin kærlighed.

8. Undgå at tænke for meget

Stop dig selv fra at overveje tanken, “min mand er ikke kærlig eller romantisk. ” Jo mere du tænker den tanke, jo mere smerte vil du forårsage dig selv.

Overtænkning vil kun føre dig til negative tanker, som vil skade dit forhold. I stedet kan du prøve at fokusere dine tanker på positive ting.

9. Stop med at kritisere

Lad være med at prøve at ændre din mand og kritisere ham får ham til at føle sig afvist, og han vil begynde at trække sig væk.

Ingen ønsker at føle sig flov eller ikke godt nok. Så prøv at holde din tone empatisk, når du foreslår noget. Giv i stedet for at kritisere positiv feedback og få ham til at gøre det samme.

10. Start positive samtaler

Prøv at øge antallet af positive interaktioner mellem dig og gør de ting, du brugte, mens du datede.

Positiv kommunikation får dig begge til at føle sig lykkeligere, og det er en af ​​de bedste måder at undgå konflikter og argumenter på.

11. Forøg intimiteten

Opbyg intimitet gennem fælles oplevelser og sex. Jo tættere du kommer på din partner, jo mere tilfreds vil du begynde at føle.

Nogle gange kan mangel på fysisk intimitet i et forhold få dig til at føle dig løsrevet fra din partner. Prøv at få tid til, at din mand er intim. Det behøver ikke at føre til sex hver gang. Prøv at skabe små øjeblikke.

12. Fokuser på dig selv

Begynd at arbejde med at bygge dit eget liv og afsæt tid til dig selv, hobbyer, venner, arbejde osv.

Når du begynder at føle dig opfyldt på andre områder af dit liv, vil du også begynde at føle dig bedre om dit ægteskab.

Få tid til dig selv og få forbindelse til din sjæl igen. Det vil hjælpe dig med at justere dine handlinger og tanker i en positiv retning.

13. Tal med folk

Blæs lidt damp med dine venner, og tal med mennesker i dit liv om dine problemer. Vi har alle brug for at lufte nogle gange.

Desuden skal du tale med nogle par, der gennemgår samme fase eller har været igennem det, og bede om nogle ideer til at arbejde med problemet.

14. Vær venlig

Lær at være venlig over for din mand og prøv også at forstå hans synspunkt. Venlighed koster ikke noget, men det er en formue værd.

Hvis du bare prøver at være venligere, vil du bemærke, at din partner vil lytte bedre til dig.

15. Søg hjælp

Tal med en rådgiver eller terapeut, hvis du føler, at du har prøvet alt!

En professionel terapeut kan guide dig gennem forskellige løsninger.

Hvis det er muligt, tag din mand med dig, så I begge kan være på samme side.

Konklusion

Var vi i stand til at besvare dit spørgsmål detaljeret?

Min mand er ikke kærlig eller romantisk er en af ​​de mest almindelige årsager til, at kvinder befinder sig på en ægteskabsrådgiver. Du kan føle det sådan, selvom du er overbevist om, at din mand elsker det, og der ikke er noget galt med det.

Folk har forskellige kærlighedssprog, og når du er i et forhold uden kærlighed, er det ikke ualmindeligt, at du føler, at du bliver taget for givet, når dine behov ikke bliver opfyldt.

Kommunikation er nøglen til at løse problemer i dit ægteskab.

I modsætning til hvad mange tror, ​​behøver du ikke at være på randen af ​​en skilsmisse for at søge ægteskabsrådgivning og terapi. Alle støder på problemer i deres ægteskab, og det er i orden at søge hjælp, når man tænker, at tingene ikke går, som man vil have dem til.

Har vi efterladt nogen spørgsmål ubesvarede? I så fald skal du efterlade dem i kommentarerne, så vender vi tilbage til dig så hurtigt som muligt.