Indhold
- 1. Accepter din partner, som de er, i al deres spektakulære menneskelighed
- 2. Husk, hvordan du interagerede det første år, du datede
- 3. Tag dig tid hver uge til at have en reel diskussion
- 4. Hold tingene sexede
- 5. Hold sex på din radar
- 6. Fight fair
- 7. Sig undskyld
- 8. Små kærlighedsbevægelser høster store gevinster
- 9. Intet forhold er 100% kærligt og lidenskabeligt hele tiden
- 10. Elsk din partner, og elsk dig selv også
At sikre, at dit forhold forbliver godt, betyder at være proaktiv omkring at holde tingene glade, sunde og stimulerende. Par, der ignorerer det arbejde, der er nødvendigt for at opretholde gnisten og lidenskaben, der var så let i det første år, kan bringe deres forhold i fare ved at falde i en rutine. Lad det ikke ske for dit forhold!
Så hvad er de ti vigtigste ting i et forhold, du skal være opmærksom på, så dit forhold forbliver frisk, interessant og levende?
1. Accepter din partner, som de er, i al deres spektakulære menneskelighed
Der er en tid i hvert forhold, hvor alle de særheder, du fandt så søde og yndige i løbet af dit første år med frieri, bliver irriterende. Den måde, de renser halsen på eller skal have deres smør spredt "bare så" på deres stykke toast, eller hvordan de kun må have deres dressing på siden, aldrig direkte på deres salat.
Accept af disse ting er vigtigt for et langsigtet forhold. Ingen er perfekte, men forhåbentlig opvejer alle de vidunderlige ting ved din partner det mindre vidunderlige, ellers ville du ikke være sammen med dem, ikke?
Så når din partner begynder at vise dig, hvor menneskelige de er, skal du blive ved med at elske dem ubetinget.
2. Husk, hvordan du interagerede det første år, du datede
Tag en lektion heraf, og inkorporer nogle af disse forførende adfærd i dine interaktioner med din partner. Hvis du nu er tilbøjelig til at glide på sveden og en gammel, farvet universitets-T-shirt i det øjeblik du kommer hjem fra arbejde, skal du tænke dig om to gange.
Jo, det er behageligt. Men ville det ikke være rart for din partner at komme hjem til den person, du var i de første måneder af forholdet?
Et flatterende outfit, smuk makeup, en duft af dejlig parfume? Vi siger ikke, at du skal blive en Stepford-kone, men lidt selvforkælelse får dig til at føle dig bedre til dig selv og vise din partner, at du også er ligeglad med, hvordan han ser på dig.
Hvornår var sidste gang, du gik på en særlig date-lignende aften? Book en dejlig restaurant, tag en lille sort kjole på, og mød din partner der, ligesom da du først kom sammen.
3. Tag dig tid hver uge til at have en reel diskussion
Sikker på, at I begge taler om jeres dag, når I ses hver aften. Svaret er normalt "Alt var fint." Det hjælper ikke at forbinde dig på et dybt niveau, gør det?
En af nøglerne til at holde et forhold godt er en god samtale, den slags, hvor du udveksler ideer eller genskaber verden, eller bare lytter til forskellige synspunkter og anerkender den andens måde at se og forstå.
At have meningsfulde samtaler - om politik, aktuelle begivenheder eller bare den bog, du læser - vil forstærke dit bånd og minde dig om, hvor interessant og intelligent din partner er.
4. Hold tingene sexede
Vi taler ikke her om soveværelset. (Vi kommer snart til dem!). Vi taler om alle de små ting, du kan gøre for at holde tingene sexede (og stoppe med at gøre ting, der ikke er sexet) i forholdet.
Tag et tip fra franske kvinder, der aldrig lader deres partner se dem børste tænder. Ubehagelige ting, som par gør, fordi de har "bestået prøvetiden", som at give gas åbent eller klippe neglene, mens de ser fjernsyn? Uskøn.
Det er helt fint og faktisk godt for et forhold, at du kan gøre bestemte ting privat.
5. Hold sex på din radar
Hvis sex er svindende eller ikke-eksisterende, spørg dig selv hvorfor? Der kan være en helt legitim grund til fraværet af kærlighed.
Men hvis der ikke er en specifik grund til, hvorfor det er længe siden, at I to gjorde den vandrette boogie, så vær opmærksom. Glade par fortæller, at de prioriterer sex. Selvom den ene eller den anden ikke er i humør, gør de det stadig til et punkt at putte og røre ved - og det resulterer ofte i kærlighed.
Den intime forbindelse, som elskov giver, er afgørende for dit forholds sundhed, så gå ikke for længe uden det. Hvis du skal planlægge sex i kalenderen, så lad være.
6. Fight fair
Store par kæmper, men de kæmper fair. Hvad betyder det? Det betyder, at de giver lufttid til begge parter, så hver person kan udtrykke deres meninger og synspunkter. De afbryder ikke, og de lytter opmærksomt og viser dette ved at nikke eller sige 'jeg forstår, hvad du siger'. Deres mål er at finde et behageligt kompromis eller en løsning, der er acceptabel for begge parter.
Deres mål er ikke at nedgøre den anden person, eller bringe tidligere klager frem eller tale respektløst til dem. Og tag ikke fejlen ved at tro, at kampe ikke hører hjemme i et godt forhold.
Hvis du aldrig kæmper, kommunikerer du tydeligvis ikke nok.
7. Sig undskyld
Kender du kraften i de to ord “Undskyld” er en af de mest helbredende i verden? Vær generøs med din multipel “Undskyld”. Det er ofte lige hvad der skal til for at stoppe et ophedet argument fra at eskalere. Det har også magt til at bringe dig tættere på hinanden.
Følg det ikke med et “men .....” Jeg er ked af det er nok, helt alene.
8. Små kærlighedsbevægelser høster store gevinster
Selvom du har været sammen i 25 år, er små tegn på din taknemmelighed over for din partner vigtige.
Nogle blomster, yndlings slik, et smukt armbånd, du så på Bondens marked ... alle disse tilbud fortæller din partner, at de havde dig i tankerne på det tidspunkt, og du er taknemmelig for deres tilstedeværelse i dit liv.
9. Intet forhold er 100% kærligt og lidenskabeligt hele tiden
Det er vigtigt at være realistisk omkring ebber og strømme i et forhold og ikke springe ud den første (eller 50.) gang du er i en af de lave perioder. Det er her, det virkelige arbejde med at forstærke din kærlighed udføres.
10. Elsk din partner, og elsk dig selv også
Gode, sunde relationer består af to gode og sunde mennesker. Slet ikke dig selv for at imødekomme forholdet, ellers mislykkes det.
Øv dig selv, så du kan være helt til stede for din partner, i sind, krop og ånd.
Gad vide, hvad er de ti vigtigste ting i et forhold? Godt! Du fik dit svar.