Indhold
- Er monogami skadeligt for et godt sexliv?
- Et langsigtet forhold og et varmt sexliv
- Det er meget mere sandsynligt, at det handler om kontekst
- Har du tid nok til et sexliv?
- 4 af de 13 punkter fra listen over par med et godt sexliv er:
Nej, dit sexliv dør ikke bare fordi du har været sammen længe, men noget andet kan dog bare dræbe det.
Er monogami skadeligt for et godt sexliv?
En af de påstande jeg støder på igen og igen i disse år er, at monogami er skadeligt for et godt sexliv.
Påstanden er, at monogami dræber erotikken. Så hvis du er i et monogamt forhold, forværres dit sexliv naturligvis efterhånden som tiden går, og dit ønske om hinanden vil falde, og endelig vil erotik være historie.
Det er, hvad de siger.
Argumentet er dybest set, at vi ikke biologisk er “skabt” til kun at være sammen med én partner.
Når de første "kærlighedsfølelser" er forsvundet, og du begge føler dig super sikker, er der kun en måde, hvorpå sexlivet kan fungere, og det er nede.
Argumentet er, at når venskabet bliver stærkt, og der er en masse sikkerhed og sikkerhed mellem jer to, frigives oxytocinhormonet, og når det sker, som om det er en slags hændelse, der sker en gang og ikke kan fortrydes, det bliver svært at føle sig erotisk og lystig overfor din partner.
Men hvis det er korrekt, hvorfor er det så, at der er masser af velfungerende, langsigtede par, der siger, at de har et vidunderligt og tilfredsstillende sexliv?
Par, der stadig tændes af hinanden, finder stadig hinanden seksuelt attraktive på trods af at de har små børn, uenigheder, stress, op- og nedture; du ved, de ting alle går igennem.
Det synes jeg er meget interessant.
Et langsigtet forhold og et varmt sexliv
Hvis hypotesen om, at "venskab, intimitet og sikkerhed ødelægger et sexliv" er korrekt, hvorfor kommer så disse par til både et dejligt og sikkert forhold og et dejligt og frækt sexliv?
Jeg er ikke den eneste, der har været nysgerrig efter dette.
Blandt andre har Northrup, Schwartz og Witte gennemført en undersøgelse med mere end 70.000 deltagere fra 24 forskellige lande. Denne undersøgelse gik ud på at opdage de faktiske forskelle mellem par, der havde et godt sexliv og dem, der havde et skidt.
Resultaterne var ret interessante. De fandt 13 ligheder mellem parrene, der erklærede, at de havde et godt sexliv. Dette var uanset alder, land, social status osv.
Mere end 50% af disse punkter er aktiviteter, som vi ved frigiver oxytocin. Oxytocin fremmer venskab og intimitet. En af de ting, parrene gjorde, var at vende sig til hinanden både følelsesmæssigt og fysisk. Daglige. Jeg finder dette meget interessant, da det er i fuldstændig uenighed med det, du plejer at høre; at når et langsigtet forhold bliver super sikkert, dør sexlivet.
Det er meget mere sandsynligt, at det handler om kontekst
Det handler om det rum, du skaber til dig selv, hvor du kan have et velfungerende sexliv. Emily Nagoski fortæller om dette i sin nye bog: "Kom som du er - den overraskende nye videnskab, der vil ændre dit sexliv."
Har du tid nok til et sexliv?
Det handler ikke om det monogame sexliv i sig selv; det er ikke det, der dræber det erotiske element.
Nej nej, det er den måde, hvorpå vi ofte har en tendens til at behandle vores sexliv i det monogame forhold. Det er det, der dræber det.
4 af de 13 punkter fra listen over par med et godt sexliv er:
- De kysser hinanden lidenskabeligt uden grund
- De prioriterer deres sexliv, og det er ikke i bunden af huskelisten
- De taler behageligt om deres sexliv eller lærer at gøre det
- De ved, hvad der tænder/slukker deres partner erotisk
Det er interessant, ikke sandt?
Selvom vi springer forbi forskningen og de allerede gennemførte undersøgelser og hopper lige ind i min egen klinik, er det, jeg hele tiden oplever, at de par, der ønsker at få deres sexliv tilbage på sporet, altid vil have det samme: mere tid sammen.
Dette er simpelthen fordi mere tid sammen ofte skaber mere lyst til hinanden, og det er lig med mere sex.
Jeg har mistet optællingen af, hvor mange gange jeg har hørt sætningen: "Hvis vi bare havde mere kvalitetstid sammen, ville det forbedre vores sexliv, og vi ville ønske hinanden mere."
Og når jeg så hjælper dem med at prioritere denne tid sammen, har de ret; deres sexliv forbedres.
De har altid instinktivt vidst, at hvis de fulgte deres længsel efter mere kvalitetstid sammen - tid til at forbinde følelsesmæssigt - så ville det igen skabe mere og bedre sex. De lyttede bare ikke, men valgte i stedet at acceptere myten om, at et langsigtet forhold altid ender med at dræbe sexlivet.
Jeg finder dette meget interessant og bare virkelig dejligt. Og måske finder du det også inspirerende. Det betyder, at det er dig, der har magten til at skabe et fantastisk sexliv - naturen ødelægger bestemt ikke det for dig.
Majs tip: Du kan være i et monogamt forhold og have et varmt sexliv.