Indhold
- Årsager til, at parret ønsker at skilles
- Her er nogle nyttige spørgsmål at stille sig selv:
- Er adskillelse godt for et ægteskab?
Adskillelse kan være fantastisk til et ægteskab, fordi det tager presset fra systemet og skaber fysisk rum, som kan være utrolig nyttigt til at understøtte personlig refleksion og klar beslutningstagning.
Dette giver mening videnskabeligt, da det er bevist, at vores IQ'er faktisk falder, når vi er stressede. Derfor, hvis en eller begge mennesker har oplevet kronisk stress i årevis, er det let at se, hvordan en midlertidig adskillelse kan lette sindets klarhed.
Jeg vil understrege, at selvom der har været mange tilfælde, hvor adskillelse faktisk har uddybet og styrket ægteskabelige bånd, har der også været tilfælde, hvor adskillelse har skabt flere konflikter, angst, harme og uro.
For eksempel i par, hvor der har været utroskab, eller hvis en af begge partnere har en følelse af mistillid eller ekstrem jalousi, kan adskillelse kun tilføre brændstof til en allerede hurtigt brændende ild. Igen er dette en generel observation, og det er fra sag til sag for hvert par. (Som nogle par med en historie om utroskab har klaret sig godt med en separationsperiode).
Årsager til, at parret ønsker at skilles
Det er vigtigt at tage sig tid til ærligt at reflektere og komme i kontakt med, hvad hver partner virkelig ønsker. Jeg vil her skelne mellem refleksion og drøvtyggelse.
Når jeg siger refleksion, taler jeg ikke om at oprette en pro's og con's liste eller afspille igen og igen, de kroniske "mindloops" af negativitet, som mange par sidder fast i. Jeg taler mere om den reflekterende kapacitet, som ethvert menneske har for indsigt.
Når par sidder fast i cyklusser med drøvtyggelse, er det ikke kun uhjælpsomt, men blokerer udviklingen af forholdet. Dette sker, når hver person er så fanget i deres sædvanlige tænkning om deres ægtefælle og ægteskab, at der ikke er meget plads til en ny tanke eller kreativ løsning. Kundens udtryk for, at det at sidde fast i denne tilstand er som at være i en ping-pong-kamp, hvor de en dag føler, at de elsker denne person og vil få det til at fungere, og den næste føler de, at de ikke kan tåle ham/hende.
Så det første trin er at reflekterende vurdere, hvor du virkelig er. Normalt har den ene partner en stærkere tilbøjelighed til at ville skilles eller skilles end den anden. Derfor, hvis en af partnerne virkelig allerede har besluttet sig for, at "det er for sent, han eller hun ikke vil forsøge at få ægteskabet til at fungere", vil en adskillelse sandsynligvis ikke være nyttig.
På den anden side, hvis begge parters generelle stemning er "jeg ved ikke, om jeg vil blive sammen" eller "jeg vil prøve alt for at få dette til at fungere", kan adskillelse være et nyttigt værktøj til at evaluere fremtiden af forholdet.
Her er nogle nyttige spørgsmål at stille sig selv:
1. Hvad er dine grunde til at ville skilles?
2. Hvad er dine grunde til at ville blive i dette ægteskab og få det til at fungere?
3. Har dine grunde til at fortsætte ægteskabet noget med din partner at gøre?
Hvis dine grunde til at blive i ægteskabet er på grund af børnene, fordi du er bekymret for, hvad andre mennesker synes, eller ud fra moralsk forpligtelse, kan det være ganske fordelagtigt at tage plads til at reflektere over dine egne behov og ønsker.
Der er et stort kulturelt pres og ideer lagt på vigtigheden af at bo sammen i samme hus af hensyn til børnene, for omdømme osv., Så vær forberedt på, at din partner muligvis ikke er åben over for ideen i første omgang.
En ting, der kan være yderst nyttig, når du begynder at lægge mærke til, at din ægtefælle bliver særlig følelsesladet om et bestemt forslag som separation, at sige “Ok. Hvorfor går vi ikke tilbage til det senere? ” Når ægtefællen er i en anden sindstilstand, vil han eller hun ofte overveje forskellige muligheder.
Er adskillelse godt for et ægteskab?
Det kommer an på. Den største hindring, jeg ser, er, at folk lader deres følelse af hastende og følelsesmæssig stress kapre deres tankegang og handlinger, i stedet for at vente, indtil han eller hun har klarhed over, hvordan de skal komme videre. Alle følelser passerer, også de ubehagelige.
Nogle gange tager processen med at få indsigt eller klarhed i, hvad der skal foretages i dit ægteskab, længere tid end folk ønsker det, men det er værd at undersøge og vente.
Tro det eller ej, men den menneskelige kapacitet til modstandsdygtighed viser sig på bemærkelsesværdige måder, selv i vanskelige situationer som separation og skilsmisse. Hvert familiemedlem, inklusive børnene, er kun en tanke væk fra en kreativ, praktisk løsning, og uanset hvad har alle potentiale til at få adgang til deres medfødte modstandsdygtighed.