Indhold
I den evigt vedholdende fantasi mødes to, sjælsvenner, og gifter sig og lever lykkeligt til enhver tid i perfekt enighed om alle større livsspørgsmål.
Det er selve definitionen på "soulmate", er det ikke?
Virkeligheden - som alle kan bekræfte i et forhold i en længere periode - er, at folk vil være uenige. Og uanset hvor ensartet et par er, kan nogle af de emner, de er uenige om, være ret splittende. Når det sker, er det vigtigt at finde måder at bevare dit sammenhold også inden for uenigheden. Her er fire strategier til at diskutere vanskelige emner på en måde, der bringer dig tættere sammen frem for at skubbe dig længere fra hinanden.
Giv besked på forhånd
Ingen reagerer godt på et angreb, og selvom det ikke er din hensigt, kan du tage et følsomt emne op uden forudgående varsel føle som en til din ægtefælle. En "advarsel" behøver ikke at være alvorlig eller tung - bare en hurtig omtale af emnet vil være nok til at lade dem vide, at du forsøger at finde en måde at diskutere det i dybden, mens du respekterer det faktum, at de muligvis har brug for tid og plads til at forberede. Nogle mennesker kan være klar til at tale med det samme, mens andre kan bede om at besøge emnet om et par timer. Respekter deres anmodning.
Prøv: ”Hey, jeg vil virkelig gerne sidde ned og tale om budgettet engang snart. Hvad ville fungere for dig?”
Vælg det rigtige tidspunkt
Vi har alle bestemte tidspunkter på dagen, hvor vores humør - og følelsesmæssige energi - har en tendens til at være bedre end andre. Du kender din ægtefælle bedre end nogen anden; vælg at henvende dig til dem i en tid, du ved er god. Undgå tidspunkter, hvor du ved godt de er slidte, og deres følelsesmæssige kapacitet for dagen er opbrugt. Det er endnu bedre, hvis I to kan blive enige om et tidspunkt for at tackle emnet, så det bliver mere en holdindsats.
Prøv: ”Jeg ved, at vi virkelig er uenige om en konsekvens for børnene, men lige nu er vi både trætte og frustrerede. Hvad med hvis vi taler om dette om morgenen over kaffe, mens de ser tegnefilm? ”
Øv empati
At øve empati sender den umiddelbare besked til din partner om, at du ikke ønsker at kæmpe, men snarere forsøger at løse dit specifikke problem med begge dine bedste interesser på hjerte. Led samtalen ved at værdsætte deres perspektiv eller position. Dette vil ikke kun hjælpe du ved at give dig ægte empati for din ægtefælle, men det vil også hjælpe dem med at føle, at de ikke behøver at være defensive.
Prøv: ”Jeg forstår, at du elsker dine forældre og er i en virkelig vanskelig position lige nu og forsøger at finde ud af, hvordan man balancerer det med vores families behov. Jeg er ked af at du står over for dette. Lad os finde ud af dette sammen. ”
Respekter deres autonomi
Nogle gange, på trods af deres bedste indsats, er to mennesker ikke enige. Især i et ægteskab kan det være svært at forene det faktum, at vores ægtefælle har en så divergerende opfattelse; det kan endda få nogle mennesker til at sætte spørgsmålstegn ved legitimiteten af deres fagforening.
Husk dog dette: Selvom ægteskab er et utroligt vigtigt forhold, vil de to mennesker i det altid være autonom. Ligesom du har ret til dine individuelle meninger, så er din ægtefælle. Og selvom der kan være alvorlige stridspunkter, der kommer op avinde og igen, de bør aldrig bruges til at nedgøre eller fornærme din ægtefælle.
I sidste ende handler ægteskab ikke om at kontrollere din partner til ligesindet. Det er et komplekst forhold, der kræver en enorm mængde respekt og åben kommunikation. Når vanskelige spørgsmål deler dig, skal du finde måder at forene på; selvom det betyder, at du begge beslutter dig for at fortsætte med rådgivning i et professionelt forhold, og selvom en gensidig aftale ikke er mulig.
Forbind dig frem for alt til at behandle dine forskelle med respekt. Fordi at er den egentlige definition af sjælevenner: den konstante sammenkomst mellem to sjæle ... selv når vanskelige spørgsmål truer med at rive dem fra hinanden.