Indhold
- 1. Sæt personlige grænser
- 2. Kommuniker effektivt
- 3. Slå tilbage, når du bliver angrebet
- 4. Prøv at se den underliggende årsag
- 5. Pas på dine egne handlinger
- 6. Prøv at søge en rådgiver eller terapeut
- 7. Mind hende om din konstante kærlighed og støtte til hende
Mange mænd udsættes for overgreb fra deres partner i ægteskaber. Hvor overraskende det end kan lyde, er det sandt. Selvom det normalt er mændene, der dominerer og krænker i et forhold, kan kvinder også være krænkende. Under sådanne forhold, når kvinder taler med venner eller søger hjælp og støtte, indrømmer mænd ofte ikke at have en verbalt/fysisk krænkende kone.
Vi har alle brug for en flugt fra giftige relationer, så snart vi indser, at vi er en del af en. Et giftigt forhold kan tage en alvorlig vejafgift på ens mentale og fysiske helbred. De mest almindelige tegn på misbrug, mænd står over for, er jalousi eller alvorlig kontrol med konen, verbale eller fysiske overgreb, bebrejdelser og gasbelysning, konstant kritik og ydmygelse og andre lignende fremgangsmåder.
Hvis du ønsker at vide, hvordan du skal håndtere en voldelig kone, skal du fortsætte med at læse de metoder, der er nævnt nedenfor.
1. Sæt personlige grænser
Vær tydelig med din kone om de ord og handlinger, som du ikke vil acceptere fra hende. Din kone bør være opmærksom på de grænser, som hun bør holde sig inden for, selvom hun er sur. Du skal lade hende vide, at du ikke på nogen måde vil acceptere ord, der ydmyger dig.
2. Kommuniker effektivt
Vær vokal om, hvordan du har det med den måde, din kone behandler dig på. Lad hende vide, at hendes ord eller handlinger gør dig ondt, og at hun skulle stoppe det hele.
Det kan også hjælpe at tilskynde hende til også at tale med dig, dele hendes følelser og årsager til at reagere på denne måde. Dette kan hjælpe hende med at se sin fejl og afstå fra at gentage sådanne handlinger eller sige sårende ord.
3. Slå tilbage, når du bliver angrebet
Læn dig ikke tilbage eller vær stille, når din kone er voldelig. Dette vil kun opmuntre hende til at fortsætte, gøre det igen og igen og tro, at det virkelig har været din skyld. Dette møder dig dog ikke til gengæld lige så voldeligt, da dette vil gøre tingene værre.
Det, du kan gøre på et sådant tidspunkt, prøver at berolige hende, mens du sørger for, at hun ved, at du ikke kan lide hendes opførsel.
Desuden, hvis du også er rasende, skal du forlade værelset, eller hvis ting har en tendens til at gå ud af hånden, skal du fortælle hende, at du vil forlade hende, så hun er opmærksom på det tab, hun måske skal møde, hvis denne adfærd vedvarer.
4. Prøv at se den underliggende årsag
Hvis du opdager, at hun pludselig er rasende, skal du tænke over, om det skyldes en eller anden grund. Måske arbejder tingene hårdt, eller måske har der været en hændelse for nylig eller noget andet, som hun er bekymret for. Prøv at tale med hende og hjælpe hende med at slippe af med frustrationer gennem samtalen i stedet for at vælge slagsmål og argumenter.
5. Pas på dine egne handlinger
En af de vigtigste måder at håndtere en voldelig kone på er at være sikker på, at det ikke er noget, du gjorde, der udløser denne reaktion. Måske er hun usikker eller mangler tillid til dig, forsikrer hende om, at hun har din støtte, og hun er den eneste, du elsker. Måske vil det hjælpe hende med at føle sig bekræftet og dæmpe hendes aggressive adfærd.
6. Prøv at søge en rådgiver eller terapeut
En rådgiver eller terapeut, en der kender til dynamikken i ægteskabeligt misbrug, kan være til stor hjælp i tider som disse.
Rådgivning er en fantastisk måde at slippe af med opbyggede frustrationer, og rådgiveren fortæller måske endda sine måder at bruge al den negative energi til noget positivt eller produktivt.
7. Mind hende om din konstante kærlighed og støtte til hende
Det ses ofte, at mennesker, der har tendens til at være krænkende over for deres partner, er utrygge, har mangel på tillid til deres partner eller er frataget kærligheden. Som et resultat anvender de måder til at holde fast kontrol over deres ægtefælle, som kun ildsjæle og resulterer i, at de to flyder fra hinanden.
Giv din kone den stabilitet og sikkerhed, som enhver kvinde har brug for ud af ægteskabet. Sørg for, at du elsker hende og er klar til at hjælpe hende gennem hendes dårlige tider, så længe hun er villig til at samarbejde og lade dig hjælpe hende.
Ved at benytte ovenstående metoder kan du opretholde et sundt forhold, der bærer gensidig kærlighed og omsorg. Hvis disse metoder imidlertid synes at mislykkes, er det på tide, at du vælger at skille dig fra din kone, fordi ingen skal skulle leve i et følelsesmæssigt ustabilt ægteskab, der kun gør dig ondt. Dette kan være en skræmmende tanke, men det er noget, der burde gøres, så snart det er realiseret.