Indhold
- Opmuntre par til at have åbne og ærlige møder med hinanden
- 1. Informer din partner, før du introducerer ham/hende for din familie
- 2. Vær direkte og ærlig
- 3. Forvent empati, ellers hold dig væk
- 4. Forkert dig aldrig forkert
- 5. Få hjælp
Et af de spørgsmål, som kunder, der begynder nye romantiske forhold, ofte spørger, er, hvordan man fortæller din nye partner om udfordringerne og traumerne i din oprindelsesfamilie uden at overvælde eller skræmme dem væk.
Hvornår fortæller du dem, at din mor muligvis afslutter sit tredje ægteskab, din far er alkoholiker, og du mistede din bror i en bilulykke?
Opmuntre par til at have åbne og ærlige møder med hinanden
Eksperter foreslår, at opmuntring til et miljø, der fremmer ærlighed og gennemsigtighed, er en god måde at starte et nyt forhold på. At være åben, ærlig og sårbar tilskynder din partner til at gøre det samme.
Mistillid udløst af uærlighed eller tilbageholdelse af vigtige oplysninger kan skade det stærke fundament, de fleste par forsøger hårdt at bygge. Indførelse af familieudfordringer og kampe bliver så lettere, når en ærlighedskultur allerede er indbygget i forholdet.
Par skal have regelmæssige møder, mindst hver måned og helst hver uge for at tjekke ind på deres forhold. Stil spørgsmål som - 'Hvordan har vi det? Er der noget, du er bekymret for, eller vi skal tale om? ', Hjælper med at skabe en åben dialog om alle de udfordringer og succeser, par oplever i deres parforhold.
Det er aldrig for sent at starte dette, og nogle gange er det at møde familien en perfekt mulighed for at starte. Nedenfor er tips til at hjælpe med at åbne den samtale -
1. Informer din partner, før du introducerer ham/hende for din familie
Hvis du er ved at introducere din partner til din familie, så lad dem kende dine planer og del mere med dem om din familie for at forberede dem og hjælpe dem med at føle sig mere trygge.
Enten at planlægge en tid til at tale eller naturligt at introducere dette, når det føles behageligt, er gode tilgange.
Gør dette mindst et par dage før tid, så din partner har tid til at tænke over det og stille spørgsmål på et senere tidspunkt.
2. Vær direkte og ærlig
Vær direkte og ærlig, lad være med at belægge tingene, fordi din partner måske lærer at ikke stole på dig.
Dette resultat er meget mere ødelæggende end hvad du måske er bekymret for til at begynde med.
3. Forvent empati, ellers hold dig væk
Husk, at mange mennesker har oplevet familietab, alkoholisme, skilsmisser og lignende. En god partner vil altid forstå dette og være empatisk og opmuntrende over for dig.
Men hvis de ikke føler empati med din smerte, så er dette en advarselsklokke for dig om dem og dine chancer for at have et sundt og langvarigt forhold til dem.
4. Forkert dig aldrig forkert
Misrepræsentation af dig selv er en af de værste ting, du kan gøre i et forhold, især tidligt.
Partnere føler sig bedraget, vildledt og vred, hvilket til sidst sætter forholdet op til at være en besværlig lige fra begyndelsen.
Ved, hvem du er, og hvor du er kommet fra. Det er præcis, hvem du vil være i forholdet.
5. Få hjælp
Hvis der er ting ved dig selv, der gør dig flov eller giver dig grunde til at skamme dig, er det at få hjælp under sådanne omstændigheder det mest modige, du kan gøre.
Dette vil helt sikkert gavne dig mere end at være uærlig i et forhold.