Indhold
- 1. Enig om en tidsramme
- 2. Enig om dine grænser og forventninger
- 3. Overvej parterapi
- 4. Planlæg dit økonomiske arrangement
- 5. Har du en ren pause, eller vil du forblive intim?
At vide, hvor længe et ægtepar skal skilles, kan være svært at beslutte, medmindre du har til hensigt at skilles for at kvalificere dig til en skilsmisse. I så fald kan det være stort set skåret og tørt og afhænger kun af, hvilken tilstand du bor i.
For eksempel kan der i Louisiana indrømmes en 'fejlfri skilsmisse' gennem separation på så lidt som seks måneder, men i Pennsylvania kan der gives 'skilsmisse uden fejl', men ikke gennem separation. Så for at vide, hvor længe et ægtepar skal skilles for at nå målet om skilsmisse, er helt afhængig af den stat, du bor i.
Men ikke alle ægtepar skiller sig ad med det formål at skilles. I stedet adskiller de sig af andre årsager som f.eks.
- At tage tid fra hinanden for at få perspektiv på dit ægteskab.
- Vurderer, om begge ægtefæller får det bedste eller værste frem i hinanden.
- For oplevelsen af at leve adskilt eller selvstændigt.
- At forstå eller afprøve virkningen af at leve separat på børnene eller økonomien.
- At give hinanden plads til at arbejde igennem et individuelt problem eller traume.
- At stoppe med at tage hinanden for givet
I situationer som ovenstående er det svært at vurdere en ren tidslinje for, hvor længe et ægtepar skal skilles, fordi det vil afhænge af, hvor lang tid det kan tage helbredelse, og af hvor lang tid det vil tage at begynde at værdsætte hinanden - eller ej.
Så hvis du adskiller af en af de ovennævnte grunde, er her en proces, du kan følge for at hjælpe dig med at vide, hvor længe du som ægtepar skal skilles, før du befinder dig i en ny slags limbo.
1. Enig om en tidsramme
Hvis du ikke er enig om et tidspunkt, hvor du skal træffe din endelige beslutning om, hvorvidt du vil skilles eller blive sammen, kan du enten være uenig om, hvor længe du skal skilles. Således holder den ene part venter på at finde ud af, om der er håb om forsoning eller ej. At lade din adskillelse trække ud vil ikke være godt for både ægtefæller eller børnene, hvis der er nogen involveret.
Det er også vigtigt at overveje, at hvis en adskillelse trækkes unødigt ud, vil du begge blive tvunget til at oprette en ny separat livsstil for jer selv, som kun vil drive afstanden mellem jer yderligere og potentielt føre til skilsmisse - selvom du havde chancen for at afregne jeres forskelle og kom tilbage som et par.
2. Enig om dine grænser og forventninger
Hvor mange gange har du hørt om par, der skændtes om den ene affære, den ene ægtefælle kun havde for den anden ægtefælle til at råbe tilbage 'det var da vi blev separeret'. Hvis begge parter havde aftalt klare grænser, før de gik fra hinanden, og interaktion med mulige nye partnere var en afbrydelse for en ægtefælle eller dem begge, så skal den grænse sættes.
Det samme gælder din økonomi, børn og hvordan du vil arbejde med dit ægteskab, mens du er adskilt. For eksempel; beslutte, om du vil bruge tid sammen under separationen, og hvordan du vil gøre det.
Uden klare grænser og forventninger er det så let for en ægtefælle at misfortolke situationen kun for at gøre noget eller tage en beslutning, der vil påvirke fremtiden for dit ægteskab, hvis du bliver sammen. Det kan også forlænge tidsrammen for adskillelse, fordi du ikke har arbejdet med at forene dine forskelle.
3. Overvej parterapi
Adskillelse (medmindre du adskiller dig med det formål at skilles) er en strategi for at redde et ægteskab, så du kan have lidt tid alene til at forene dine tanker og derefter komme tilbage sammen med et nyt perspektiv og forhåbentlig en fuldgyldig forpligtelse til at bruge resten af dit liv sammen.
Så det giver mening, hvis du er på separationsstadiet, at parterapi vil hjælpe dig med at finde ud af dine forskelle, få mest muligt ud af adskillelsen og genopbygge dit ægteskab.
Det giver dig den bedste chance for at få en vellykket adskillelse, simpelthen fordi terapeuten vil have en bådlast mere erfaring med disse situationer, end du gør, og ved, hvad der skal ske for at bringe dig sammen igen.
Hvis du beslutter dig for parterapi, skal du tilføje forpligtelsen til at møde op til dine sessioner sammen og helhjertet deltage i processen til din liste over grænser og forventninger.
Det ville heller ikke skade at deltage i privat terapi kun for dig, så du også kan klare alle problemer, du har personligt.
Disse trin hjælper dig med at diskutere og definere en realistisk og behagelig adskillelsestidsramme, hovedsageligt hvis du har hjælp fra en erfaren ekstern part til at guide dig igennem.
4. Planlæg dit økonomiske arrangement
Hvad sker der med din økonomi, når du skilles? Dette er et spørgsmål, I bør diskutere sammen. Du skal planlægge omkostningerne ved at drive en ekstra husstand og sørge for, at børnenes behov opfyldes (hvis det er relevant).
Hvis du er enig på forhånd om en adskillelse, vil det fjerne ethvert økonomisk stress fra situationen og afbalancere den økonomiske byrde især på den forælder, der muligvis tager sig af børnene. det vil også fremhæve, hvor længe du realistisk set har råd til at adskille, før det bliver et problem.
5. Har du en ren pause, eller vil du forblive intim?
Dette er en anden situation, hvor du skal blive enige om og holde fast i klare grænser og forventninger. Ideelt set vil det være bedre at undgå at forvirre sager og blande følelser (ved at indgå i intimitet sammen), så du begge forbliver klare og fokuserede på, hvad du skal gøre for at få dit ægteskab til at fungere.
Konklusion
Brug denne adskillelsesperiode til at finde ud af, hvad der er bedre for dit eget velbefindende - opbygge et stærkere fundament for et bedre ægteskab eller vælge at skille veje.