Indhold
- 1. Bruger I kvalitetstid sammen?
- 2. Hvor ofte har du sex?
- 3. Er din ægtefælle din bedste ven?
- 4. Har du sat sunde grænser (selv med hinanden)?
- 5. Har du en finansiel og pensionsordning på plads?
- 6. Er du glad?
Hvis nogen skulle spørge dig spørgsmål om ægteskabsevaluering i dag er der en ganske god chance for at de ville spørge dig om noget i stil med "Så hvor glad er du i dit forhold?"
Og selvom det helt sikkert er et relevant spørgsmål (et, som vi kommer til i slutningen af denne artikel), tror vi, at det, der er endnu vigtigere for en relationsvurdering, er “Hvordan sund og rask er dit ægteskab? ”
Når dit ægteskab er sundt, betyder det, at det er sundt, energisk og gør jer begge lykkelige. Og når det er i den slags tilstand, kan det kun gavne dig åndeligt, følelsesmæssigt og endda fysisk.
Det er derfor, vi synes, det er så vigtigt for par at bruge ægteskabsvurderingsværktøjer som at gennemføre deres egen ægteskabskonditionstest fra tid til anden.
Grundlæggende er det en række spørgsmål om 'ægteskabssundhedstjek', som du og din ægtefælle bør stille jer selv for at sikre, at I begge føler, at jeres ægteskab går godt.
Hvis du aldrig har foretaget en sund relationstest eller en ægteskabssundhedstest, her er en (omtrent) 10 minutters ægteskabskonditionstest, som vi anbefaler dig at lave, når du kommer hjem fra arbejde i aften eller i weekenden, når du har lidt nedetid.
Hvis du er klar til denne ægteskabstest?
Lad os komme igang:
1. Bruger I kvalitetstid sammen?
Nogle par tror, at så længe de deler seng sammen, bruger de kvalitetstid som et par. Selvom det bestemt er et sundt tegn på et ægteskab, at du sover i samme rum, skal kvalitetstid bestå af meget mere end det.
Går du på dates (uden børnene)? Tager I romantiske ture sammen på årsbasis? Sørger du for at afsætte tid en gang om ugen til at se en film på sofaen eller til at lave aftensmad sammen?
Det her ægteskabsvurdering spørgsmål vil hjælpe dig med at indse, hvor meget du prioriterer dit ægteskab frem for andre ting. Ved at bruge kvalitetstid sammen med din ægtefælle formidler du budskabet om, at de er en prioritet for dig - og det er et så vigtigt skridt i ethvert ægteskabeligt forhold.
2. Hvor ofte har du sex?
Selvom seksuel hyppighed varierer baseret på parrets alder, tidsplan, sundhed og personlige præferencer, er du teknisk set i det, der anses for at være et kønsløst ægteskab, hvis du er mindre end 10 gange om året i kontakt med hinanden.
Sex er en af de vigtigste ting ved et ægteskabeligt forhold, der adskiller det fra alle de andre. Det binder dig åndeligt. Det forbinder dig følelsesmæssigt. Plus, der er så mange fysiske fordele, der følger med det.
Det er fordi sex hjælper med at øge immuniteten, øge fleksibiliteten og frigøre følelser af stress og spændinger. Der er ingen tvivl om det. En af de bedste indikationer på et sundt ægteskab er et par, der har et sundt og konsekvent sexliv.
3. Er din ægtefælle din bedste ven?
Når du bliver gift, skal din partner ikke være den eneste ven, du har; men hvis de er din absolut bedste ven, er det en god ting. Det betyder, at de er den første person, du vælger at gå til med dine følelser, din tvivl og frygt og også dine følelsesmæssige behov.
De er den første person, du ser efter støtte og opmuntring. De er den første persons råd, som du tager (og respekterer).
En af de største fordele ved at være bedste venner med din ægtefælle er den kendsgerning, at det kan hjælpe at affære beviset dit ægteskab; især når det kommer til at undgå potentielle følelsesmæssige anliggender.
4. Har du sat sunde grænser (selv med hinanden)?
At være gift handler om at "blive ét" med en anden person. På samme tid bør det dog ikke gå på bekostning af at miste din egen individualitet. En del af det består i at sætte sunde grænser, selv inden for dit ægteskabelige forhold.
En bog, der kan hjælpe dig med at gøre det, er Grænser i ægteskab af Henry Cloud og John Townsend. Grænser handler om respekt og dyrkning, der er lige så vigtigt som at elske din partner.
5. Har du en finansiel og pensionsordning på plads?
Ægteskabsfitness består også af økonomisk egnethed. Med det i tankerne, har du og din partner en økonomisk plan? En der hjælper dig med at komme ud af gæld, spare penge og holde din kreditværdighed oppe? Hvad med pensionering?
Med flere og flere artikler, der bliver offentliggjort om, at mange mennesker bliver nødt til at arbejde langt ud over pensionsalderen, er der ikke tid som nutiden til at lægge planer for at sikre, at du ikke er en af dem.
6. Er du glad?
Enhver gift person vil fortælle dig, at det er hårdt arbejde at være gift. Derfor er det urealistisk at forvente at være glad i jeres forhold alle af tiden.
Men hvis det er en sund forening, bør du være i stand til at finde øjeblikke i næsten hver dag, der får dig til at grine, grine eller grine, og du bør bestemt ikke føle dig bange, ængstelig, urolig eller utilfreds i dit forhold.
Når du er glad for dit ægteskab, betyder det, at du er i stand til at finde glæde, tilfredshed og glæde i din forening. Hvis du generelt kan sige “ja”, skal du smile. Betragt dit ægteskab som ret sundt og fit!
Tjek dit ægteskabs sundhed:
Ægteskab Fitness Quiz
Vi håber, at du besvarede spørgsmål i dette ægteskab, hjælper dig med at teste så ærligt som du kunne. Hvis du efter at have taget testen føler, at du er i et lykkeligt, tilfredsstillende og stabilt forhold til din ægtefælle, så tillykke! Hvis ikke, så arbejd på områder, som du føler har brug for din kærlighed og opmærksomhed.
Du kan endda omdanne disse spørgsmål til en ægteskabsvurderingsspørgeskema for en, der er ved at blive gift og konstant kæmper med tanken "er jeg egnet til ægteskab?"
Hvis tilstanden i dit forhold ser virkelig bekymrende ud, så tøv ikke med at booke en tid hos en terapeut. Med lidt ekstern hjælp er det muligt, at du og din partner kan vende tilstanden i jeres ægteskab fuldstændigt. Held og lykke!