Indhold
- Lav omfattende research
- Bed diskret om henvisninger
- Kig efter troværdige kilder online
- Interview potentielle ægteskabsterapeuter
- Shoppe rundt
At finde en god ægteskabsterapeut i nærheden af mig 'er som at finde en god frisør - det er ikke alle, der kan lide alle derude. Og det er ok.
Det, der er vigtigt, er, at parret finder en god pasform. Når du finder en god pasform, er der tillid og evnen til at lære og vokse sammen.
Så hvordan finder man en terapeut?
Når du leder efter en lokal ægteskabsterapeut, er det vigtigt at overveje rådgiverens kvalifikationer - hvor gik han eller hun i skole? Vil du og din ægtefælle også være mere tryg ved at tale med en mand eller en kvinde, eller er det ligegyldigt for nogen af jer?
En anden ting at overveje er personens oplevelse og terapistil. Disse ting er noget at spørge om ved et første besøg.
Måske vil du i din søgning ramme guld den første gang, men hvis du går til en session eller to med en relationsterapeut og ikke føler, at du er forenelig, skal du ikke have det dårligt med at prøve en anden ægteskabsrådgiver .
Her er nogle vigtige tips, du kan overveje, mens du søger efter 'gode ægteskabsrådgivere i nærheden af mig' eller 'familieterapeut i nærheden af mig':
Lav omfattende research
Dette er det primære trin, der skal følges, når du søger efter 'ægteskabsrådgivning i nærheden af mig' eller 'familierådgivning i nærheden af mig'.
Selvom dette er det mest oplagte trin, kan det blive for overvældende at lede efter en god terapeut, når du har problemer og ikke selv er i god sindstilstand.
Så selvom du bliver fristet til at afslutte din terapeut for tidligt, skal du ikke give op på den detaljerede forskning for at få det bedst mulige resultat af behandlingen.
Relateret- Hjælper rådgivning ægteskab? Et virkelighedstjek
Også omkostningerne ved ægteskabsterapi eller ægteskabelig rådgivning er ret høje, så du skal træffe en rationel beslutning, før du investerer dine hårdt tjente penge et sted. Det kritiske punkt at huske er 'Research'.
Når du er meget vild med, hvordan du finder en god terapeut, kan det være en god mulighed at søge råd fra dine venner og familie.
Men husk, at ikke alle venner eller familiemedlemmer er velvillige. Brug dit skøn om, hvem du skal betro dig til.
Spørg kun dem, du stoler mest på, og måske har dem, du kender, kendskab til ægteskabsterapeuter i dit område eller dem, der selv har gennemgået ægteskabsrådgivning. Du vil ikke træde på tæerne her, så træd forsigtigt.
Du kan også vælge at bede din læge om en anbefaling.
Måske har din læge endda tidligere arbejdet med terapeuter og ved, hvem deres andre patienter elsker at gå til. Nogle klinikker har også terapeuter i personalet.
En anden god mulighed er at spørge dine præster eller andre kirkeledere om, hvordan du vælger en terapeut.
Mange præster tilbyder hjælp i ægteskabsarenaen, så chancen er, at de kender nogle af terapeuterne i dit område.
Hvis du foretager en Google -søgning efter 'parrådgivning i nærheden af mig' eller 'parterapi i nærheden af mig', vil du støde på en overflod af muligheder. Men ikke alle er pålidelige kilder. Så sørg for at du leder efter troværdige og licenserede kilder
En nyttig reference ville være en psykologi- eller terapiforening, såsom American Association for Marriage and Family Therapy. Det har et terapeutlokatorværktøj, der er meget nyttigt.
Du skal også tjekke de enkelte terapeuters websteder
Dette er vigtigt, for her får du en fornemmelse af, hvad denne terapeut handler om, deres legitimationsoplysninger, licens, yderligere uddannelse, erfaring og hvad de tilbyder.
Måske vil de endda indeholde nogle anmeldelser af tidligere kunder. Så du kan kontrollere anmeldelser af de klienter, der har stået over for problemerne, der ligner dine og deres erfaring med terapeuten.
Når du er færdig med at søge efter 'familieterapi i nærheden af mig' eller 'relationsrådgivning i nærheden af mig' og over med den grundige forskning, betyder det ikke, at jobbet er udført.
Du skal shortlist et par etiske ægteskabsrådgivere, før du afslutter en og investerer dine store penge. Du skal enten have en detaljeret telefonisk samtale eller ansigt til ansigt interaktion med din terapeut for at få en kort idé om hele processen.
Mange terapeuter tilbyder gratis ægteskabsrådgivning til den første session. Dette er det bedste tidspunkt at analysere din terapeut og sørge for, at I begge besøger terapeuten sammen for at søge svar på dine nagende forespørgsler.
Sæt dig ned og stil spørgsmål, f.eks. ”Arbejder du regelmæssigt med par? Hvad er dit fokus? ” Det er ved at møde personligt, at du virkelig vil indsamle de oplysninger, du har brug for at vide, hvis denne relationsrådgiver passer godt til dig som par.
Kontroller og verificer også rådgiverens legitimationsoplysninger og licens. Kontroller også, om de har relevant erfaring til at hjælpe dig begge med dine problemer. Husk, at ikke alle terapeuter er kvalificerede nok og har licens til at praktisere, så det er din opgave at kontrollere disse detaljer.
Se denne video:
Prøv et par, før du vælger en terapeut til at arbejde med lang sigt. Hvis din terapeut eller rådgiver ikke tilbyder en gratis session, kan du bare vælge at betale for den første session og analysere processen.
Prøv et par af dine autoriserede terapeuter på listen, og prøv at vurdere, om deres behandlingslinje passer til dig. Prøv at stille så mange spørgsmål som muligt. Spørg også din terapeut, om de er villige til at anvende en fleksibel tilgang, hvis deres terapeutiske metode ikke passer dig.
Analyser i din første session, om din rådgiver eller terapeut er en god lytter, ikke er fordømmende og har en upartisk tilgang til jer begge. Som ægtefæller kan I begge have et andet perspektiv på det samme problem.
Men det er en fremragende terapeuts opgave at få jer begge til at føle sig hørt og ikke dømt.
Begge skal også føle sig trygge og på ingen måde krænket under behandlingen. Så komfort og sikkerhed er andre faktorer, der skal tages i betragtning, mens du går til 'parrådgivning i nærheden af mig'.
At finde en 'god ægteskabsterapeut i nærheden af mig' er en vigtig beslutning, så tag dig tid til at gøre det rigtigt. Endelig, efter at have drøftet meget om 'hvordan man finder den rigtige terapeut' og afprøvet et par af de tilgængelige troværdige muligheder, stol på dine instinkter. Kun du ved, hvad du vil, og hvad der passer dig bedst.
Hvis du ikke lykkes, når du leder efter en 'god ægteskabsterapeut i nærheden af mig', er online ægteskabsrådgivning en anden levedygtig mulighed for dig at overveje. Selv i dette tilfælde skal du sørge for at kontrollere alle ovenstående faktorer, før du afslutter en selv.
Held og lykke!