Indhold
- Hvad handler forældretræning om
- Hvad er en forældretræner
- Hvordan adskiller forældretræning sig fra terapi
- Hvem kan drage fordel af forældretræning
- Hvordan ved du, om du har brug for forældrenes coaching
- Hvilke spørgsmål behandles i forældrenes coaching
- Hvilke resultater kan du forvente af forældrenes coaching
Hver olympisk atlet har en træner. Du ville ikke drømme om at forsøge at deltage i OL uden at skulle foretage en grundig træning.
Ved hjælp af en dedikeret og erfaren træner ved din side til at heppe på dig, ville du være i stand til at præstere på dit allerbedste niveau.
Det er et lidt lignende scenario med forældreskab. Selvom forældre ikke er det samme som OL, kan det til tider føles som en opslidende triathlon eller maraton.
Sikkert, ved hjælp af kvalificerede forældretrænere kan din forældrerfaring gå op på et helt nyt niveau, og du kan finde et nyt perspektiv på forældreskab.
Men måske er det første gang, du hører om dette fænomen, der kaldes 'forældrecoaching', så lad os undersøge emnet forældrekonsultation lidt yderligere.
Se også:
Hvad handler forældretræning om
Lad os dykke ned i forældrenes coaching-model.
Som navnet antyder, er forældrerådgivning grundlæggende en proces, der hjælper forældre med at navigere i udfordringerne ved forældreskab.
Dette opnås med støtte og opmuntring fra en person, der er uddannet til at kunne tage forælderen gradvist frem for at nå deres ønskede forældremål.
Forældrecoaching involverer et omsorgsfuldt, empatisk og engageret forhold mellem forælderen og træneren. Gennem denne proces vil forældrene være i stand til at identificere, hvad der er vigtigt for dem, når det kommer til at opdrage deres børn.
De vil udvikle en forældresyn og få klarhed om de resultater, de gerne vil se i deres familie. Derefter vil handlingstrinnene blive klare, så de kan nå deres mål med en følelse af præstation og tilfredshed.
Hvad er en forældretræner
En forældretræner er en kvalificeret (certificeret) professionel, der hjælper forælderen med at lære bedre forældreevner og forbedrer deres forhold til deres børn.
Træneren yder personlig og tilpasset support til forældrene i person samt via telefon eller Skype efter behov.
Afhængigt af hvad familiens særlige behov og udfordringer er, vil træneren søge at hjælpe forældrene med at oprette en forældreplan.
Når problemer og vanskeligheder opstår, træneren vil være der for at guide forælderen igennem og hjælpe dem med at implementere problemløsende færdigheder, når de udarbejder deres forældreplan.
Træneren vil stille spørgsmål på en sådan måde, at det fremkalder et passende svar fra forælderen, øger deres selvbevidsthed og hjælper dem med at bygge videre på deres styrker.
Forælderen vil også lære nye færdigheder og tage ansvar for at nå deres forældresyn og mål. Forældrecoachen er ikke terapeut.
Hvordan adskiller forældretræning sig fra terapi
En terapeut og en coach er forskellige ved, at coachingens fokus er i nuet og fremtiden, hvorimod terapi har en tendens til at fokusere meget på fortiden.
Terapi vil behandle klientens tidligere baggrund og søge at gennemgå disse spørgsmål, som kan tage en længere periode, endda år.
Coaching er derimod funderet i nuet og søger at bevæge sig fremad i fremtiden på den mest positive måde.
Mens terapi bruger diagnoser til at identificere problemer, forældretrænerprofessionelle bruger uddannelse og den nyeste forskning til at hjælpe forældre med at få de færdigheder, de har brug for i deres forældrerolle.
I terapien kan tid bruges på at udforske følelser, mens der i forældrencoaching identificeres kerneværdier, som kan bruges til at forme og planlægge din ønskede fremtid.
Hvem kan drage fordel af forældretræning
Enhver, der tager sig af børn, kan få gavn af forældrenes coaching. Det anbefales endda til fremtidige forældre, der ønsker at komme godt i gang og sætte deres forældrekompas i den rigtige retning.
Forældrenes coaching er, at forælderen eller omsorgspersonen skal opdage (eller genopdage) glæden ved forældreskab og skabe et dybere forhold til deres børn.
Når forælderen begynder at mærke fordelene ved coaching, vil denne positive effekt helt sikkert også være en fordel og velsignelse for børnene.
Hvordan ved du, om du har brug for forældrenes coaching
Forældretræning kan være meget nyttigt og gavnligt for enhver forælder, men især dem, der føler sig stressede og overvældede i deres forældrerolle.
Måske finder du dig selv til at råbe meget på dine børn og føle dig usikker på, om du gør det rigtige som forælder.
Hvis du kunne bruge en vis støtte til en bestemt situation, du gennemgår med dine børn, kan forældretræning være løsningen for dig. Eller måske vil du gerne holde dig orienteret om forældrespørgsmål og have lidt mere tid og energi til dig selv.
Hvis du er villig til at investere i dit forhold til dine børn, skal du kontakte hjælp og være åben for ideer om, hvordan du får dine børn til at opføre sig.
Forældretræning kan være lige hvad du leder efter.
Hvilke spørgsmål behandles i forældrenes coaching
Forældrecoaching kan tackle de spørgsmål eller situationer, du står over for i din familie lige nu. Måske kæmper du med at få dine børn klædt på og klar til skole om morgenen.
Eller måske er det sengetidrutinen, der er et problem.
Så er der ryggen, der chatter og respekterer, eller søskende -rivaliseringen, mens dine børn konstant skændes og slås.Finder du dig selv til at sige ting igen og igen, da dine børn bare ikke ser ud til at have ører på hovedet? Og hvad med klynken, og raserianfaldene og magtkampene?
Alle disse og mere er nogle af de spørgsmål, der behandles i coaching af forældre.
Hvilke resultater kan du forvente af forældrenes coaching
Forældrenes livstræner sigter mod at hjælpe dig som forælder med at nå et sted med tillid til de beslutninger, du træffer.
Ved at få dig selv som forældrecoachingcertificering lærer du værktøjer og strategier til at klare de opdragelsesudfordringer, der kommer din vej, hvilket giver dig ro i sindet og en følelse af ro, når du opbygger et sundt og tæt forhold til dine børn.
På et forældretræningsinstitut vil du lære at guide og disciplinere dine børn uden at råbe på dem eller bestikke dem.
Og du vil have tilfredsheden med at sætte og arbejde hen imod de forældremål, du altid har ønsket at nå. Alt i alt kan forældretræning give dig et nyt og friskt perspektiv på din verden af forældre.
Husk, at forældreskab uden at opleve angst eller tage på skyldture skaber glade forældre.