Indhold
- Ingen tilmelder sig en skilsmisse
- De voksne skilsmissebørn - ACOD’er
- Tillidsproblemer
- Afhængighed
- Medafhængighed
- Vrede
- Sådan håndterer du en skilsmisse
Med så mange skilsmisser, hvor et ud af to ægteskaber ender i skilsmisse, er statistik omkring skilsmissebørn nedslående.
Sam skiltes fra Vivian, da deres børn var i alderen 7, 5 og 3. Domstolene erkendte, at fysisk grusomhed var en del af afslutningen på det tiårige ægteskab, tildelte børnene Sam til ærgrelse for Vivian. I løbet af det næste årti holdt en konstant krig af forældremyndighedssuiter familien i en evig retssag.
ACOD'er eller de voksne skilsmissebørn blev naturligvis påvirket af den uro, forældrene bare ikke kunne klare.
Blandt hjemmefra, rådgiver til rådgiver, fik børnene følelsesmæssig hårdhed, da de navigerede i barndommen.
På så mange måder kan børn til fraskilte forældre føle, at de har mistet mange år af deres liv.
Til sidst blev den sidste af dragterne afgjort, og familien gik videre med livet. År senere gennemgik Sam og Vivians børn en gentagelse af de smerter, som deres forældres skilsmisse påførte. I og uden for rådgivningssessioner erkendte "voksne børn", at deres smertefulde barndom havde skabt vedvarende utilpashed.
Ingen tilmelder sig en skilsmisse
Ingen træder ind i et ægteskab og forventer, at det falder fra hinanden inden for få år.
Men det sker. Det efterlader ikke kun det fremmedgjorte par anstrengt og brudt, men det efterlader også et uudsletteligt præg på skilsmissebørn. Så hvordan påvirker skilsmisse børn?
Når forældrene bliver skilt, er det blevet sagt, er det som at rive kød. Virkningerne af skilsmisse på forældre og børn er ødelæggende og det har en tendens til at svække forholdet mellem forældre og børn.
Desværre bliver skilsmisser gjort endnu mere komplicerede, når børn er involveret. Uanset om det er virkningerne af skilsmisse på småbørn eller voksne, det er et traumatisk tab, og på sådanne tidspunkter er børn ofte sårbare over for psykiske og fysiske vanskeligheder.
Med småbørn, mens de er i stand til at nå lige fod med deres samtidige på få år, men i første omgang er der øget separationsangst og gråd, forsinkelse i at nå vækstmilepæle som pottræning, udtryk og modtagelighed for aggressiv adfærd og raserianfald.
Disse småbørn til fraskilte forældre kan også have problemer med at sove.
Selvom ethvert barns oplevelse af skilsmisse er anderledes, har de voksne børn til skilsmisser en tendens til at dele et fælles sæt karakteristika og udfordringer, personlighedsfacetter og oplevelser, der præger beslutningstagning og “barnets” farvelægning af verden.
Skilsmissebørn har et fuldstændigt paradigmeskifte i, hvordan de fungerer, tænker og træffer beslutninger.
De voksne skilsmissebørn - ACOD’er
I dette stykke om børn med skilsmisseforældre ser vi på de voksne skilsmissebørn og de negative virkninger af skilsmisse på børn.
Måske gennemgår du denne artikel, fordi du regner dig selv blandt den voksende legion af voksne skilsmissebørn, der har lidt virkningerne af skilsmisse på et barn.
Bemærk i så fald denne artikel og se om du kan se dig selv i nogle af disse beskrivelser. Og hvis du genkender nogle af dig selv i dette stykke, kan du overveje, hvordan du kan fortsætte med at behandle nogle af de mere invaliderende problemer, ”ACOD” står over for, når de bevæger sig dybere ind i voksenalderen.
Tillidsproblemer
At håndtere forældres skilsmisse i voksenalderen er nervepirrende for børn, der lige trådte ind i voksenalderen.
En af de psykologiske virkninger af skilsmisse på børn er, at den voksne Skilsmissebørn kæmper ofte med tillidsspørgsmål.
Efter at have udholdt nogle ubehagelige tider i de centrale barndomsår, kan ACOD'er have problemer med at udvikle sunde/tillidsfulde relationer til andre voksne. Med risiko for at blive såret af de betydningsfulde voksne i deres liv, ACOD'er kan være ret langsomme til at lade folk træde ind i deres tillidskreds.
Voksne fra fraskilte forældre er ofte selvhjulpne. ACOD'er stoler på deres evne og forståelse af verden over alle andre. Forældres tillidsproblemer plager dem og skygger for deres tillidsevner.
Rådgivning til skilsmissebørn er den eneste måde at sikre sig, at de kommer sig fra de splittende virkninger af skilsmisse og er i stand til at opbygge varige og tilfredsstillende relationer.
Afhængighed
En af de store skilsmisseudfordringer er, at skilsmissebørn ofte ender med at blive beskadigede varer.
Når forældrene bliver skilt, vil børn af fraskilte forældre ender med at være mere modtagelige for stofmisbrug end deres jævnaldrende, der er en del af lykkelige familier.
Afhængighed er ofte blandt de dæmoner, ACOD’er står over for, efter skilsmissebørnene kommer ud af deres urolige barndom. I et forsøg på at fylde de følelsesmæssige og åndelige tomrum i sjælen, under skilsmisse traumer børn kan henvende sig til alkohol og/eller medicin for et løft eller en frigivelse.
Afhængighed kan naturligvis bringe andre problemer ind i ACODs liv, herunder problemer på arbejdspladsen og utilfredshed i intime forhold. Et barn med skilsmisseforhold er fyldt med flere problemer i parforhold end en normal person.
Medafhængighed
Kodeafhængighed er en bekymring, som ACOD'er kan støde på i voksenalderen. Efter at have været placeret i den "uopmærksomme" stilling under deres følelsesmæssigt skrøbelige forældre eller forældre, kan ACOD'er virke hurtige til at "rette andre" eller sørge for en anden på bekostning af sig selv.
Dette medafhængighedsfænomen kan undertiden føre en ACOD til at samarbejde med en misbruger eller en følelsesmæssigt bekymret person, der skal "babies". Med den medafhængige ACOD og den sårede partner i en "afhængighedsdans" kan ACOD miste en følelse af personlig identitet.
Se også:
Vrede
Forældres vrede kan være en facet af det voksne skilsmissebarns forhold til deres forældre. Hvis ACOD's forældre havde en betydeligt bekymrende skilsmisse, kan ACOD fortsætte med det ærgrer sig over tidstab, livskvalitet, lykke og lignende.
Længe efter skilsmissen er afsluttet, ACOD kan have en intens harme over for den ene eller begge forældre. Harmen, hvis den ikke bliver kontrolleret af meningsfuld samtale og/eller rådgivning, kan være absolut invaliderende.
En udtalt omsorgspersonrolle kan dukke op i ACODs liv, når deres forældre flytter ind i senere liv. Hvis det voksne skilsmissebarn var et "forældreskab" i tidligere liv, det vil sige blev stillet til at yde følelsesmæssig støtte til en såret forælder år før, kan de føle en fortsat forpligtelse til at passe forælderen.
Dette er en forfærdelig situation, men det sker med en god del hyppighed.
Blandt ACODs sørgeligste kampe er det faktum, at de har mistet livstider. Desværre kan ingen af os genvinde dage, som vi mister for vrede, tristhed, sundhedsredskaber og lignende. Mange ACOD husker, at de ofte var i en tilstand af forvirring og angst som børn.
Det er svært at "gøre krav på en barndom", når de formative dage, der var tænkt til at blive oversvømmet af glæde og latter, bliver opslugt af den "større familiekrise."
Mange ACOD'er i et reflekterende rum vil fortælle rådgivere: "Jeg føler, at jeg har mistet store bidder af min barndom."
Sådan håndterer du en skilsmisse
Skilsmisse er tragisk og smertefuldt. Selvom nogle skilsmisser er nødvendige for alle parters sundhed og velbefindende, kan skilsmisse påføre dem, der er forbundet med ægteskabelig desillusion, en levetid på følelsesmæssig strabads.
Børn, selvom de er beskyttet mod potentialet for yderligere følelsesmæssigt og/eller fysisk misbrug blandt parterne, bærer en levetid på anger og angst udløst af forældrenes adskillelse.
Hvis du er et voksen skilsmissebarn, skal du erkende, at du får følgeskab af millioner af andre, der stadig forsøger at vade gennem de dybe følelser, der hænger i kølvandet på skilsmissen.
Få hjælp, hvis du genkender, at gamle sår skader din nuværende sindstilstand og nuværende funktionsniveau. Selvom det ikke er let at give slip, er det bedste råd at log føler dig selv, hvad du føler, tal med en troværdig, uddannet terapeut eller deltag i en støttegruppe og giv dig selv tid til at helbrede.
Vi blev skabt til at trives; dette er stadig muligt for dig. Tro det og gå let på dig selv.