Indhold
- 1. Ud over anliggender utroskabsunderstøttelsesgruppe
- 2. CheatingSupport.com
- 3. SurvivingInfidelity.com
- 4. InfidelityHelpGroup.com
- 5. Facebook
- 6. Utroskabsoverlevende anonym (ISA)
- 7. Daglig styrke
- 8. Meetup.com
- 9. Andrew Marshall Events
- 10. Forrådt kones klub
- 11. Menneskehedens initiativ
- 12. Infidelity Recovery Institute
- Supportgrupper kan virkelig hjælpe med at overvinde smerten
Anonyme alkoholikere eller AA er en af de mest succesrige støttegrupper i verden. I dag, efter AA -modellen, er der støttegrupper for alt. Alt fra stofmisbrug, faldne krigerfamilier, porno og videospil.
Men er der støttegrupper for forrådte ægtefæller og utroskab?
Sagde vi ikke alt? Her er en liste
1. Ud over anliggender utroskabsunderstøttelsesgruppe
Sponsoreret af genoprettelsesspecialister Brian og Anne Bercht, ligesom AA -grundlæggerne, led de af det problem, de nu går ind for at løse. Gift siden 1981 tog deres ægteskab en forkert drejning efter en affære med Brian.
I dag var de medforfatter til den bedst sælgende bog. "Min mands affære blev det bedste, der nogensinde er sket for mig." En historie om deres lange vej til helbredelse, genopretning og tilgivelse og driver Beyond Affairs Network.
Det er langt det største organiserede samfund for par, der går igennem en hård plet på grund af utroskab.
2. CheatingSupport.com
Det er et onlinesamfund, der værdsætter individers eller parrets privatliv. Mange støttegrupper tror på at stå over for deres svaghed for at overvinde deres udfordring.
Mange par, der arbejder hårdt på at helbrede gennem deres turbulente tider, ønsker ikke, at verden skal vide om sagen.
Det er forståeligt, da dømmekraft og hård behandling fra tredjemand kan knuse det hårde arbejde, parrene har bygget for at ordne deres forhold.
CheatingSupport.com sætter scenen og skaber et fællesskab, samtidig med at alt er strengt fortroligt.
3. SurvivingInfidelity.com
Et alternativ til CheatingSupport.com. Det er en old-school forum type messaging board med annoncer. Fællesskabet er semi-aktivt, der reguleres af forummoderatorer.
4. InfidelityHelpGroup.com
Det er en sekulær version af Cheating Support.com, og fokuserer på at forny tillid gennem vejledning af religiøs overbevisning.
De har en stærk holdning mod mennesker, der ofrer sig selv for fortsat at elske en snyder, når affæren afsløres.
5. Facebook
Der er mange lokale utroskabsstøttegrupper på Facebook. Kør en søgning for at tjekke dit lokalområde eller større byer i nærheden for at få flere oplysninger.
Vær forsigtig, når du interagerer på Facebook. Du skal bruge en aktiv profil for at blive accepteret af de fleste gruppemoderatorer. Det udsætter din identitet og din ægtefælle for sociale medier.
Afhængigt af dine privatlivsindstillinger kan det at deltage i indlæg i en Facebook -gruppe også afspejle sig i almindelige vens nyhedsfeeds.
6. Utroskabsoverlevende anonym (ISA)
Denne gruppe er den, der nøje følger AA -modellen. De er sekterisk neutrale og har deres egen version af et 12-trins program til at hjælpe med at håndtere traumer fra forræderi og andre konsekvenser af utroskab.
Møderne er lukkede og kun for overlevende. Begivenheder er normalt i delstaterne Texas, Californien og New York, men det er muligt at sponsorere møder i forskellige områder i USA.
De afholder årlige 3-dages retreat-workshops, der omfatter meditationssessioner, fællesskabssamlinger og normalt en hovedtaler.
7. Daglig styrke
Det er en generel støttegruppe med flere underkategorier, herunder utroskab. Det er en forumtype supportgruppe med tusinder af medlemmer.
Daglig styrke er god for mennesker, der har flere problemer på grund af dominoeffekten af utroskab såsom tanker om selvmord og alkoholisme.
8. Meetup.com
Meet up er en platform, der hovedsageligt bruges af enkeltpersoner til at finde andre i deres lokalområde med de samme hobbyer og interesser. Der er utroskabsunderstøttelsesgrupper på Meetup -platformen.
Meetup -støttegrupper for forrådte ægtefæller er uformelle, og dagsordenen er fastsat af den lokale arrangør. Forvent ikke et tidstestet 12/13-trins program som dem i AA.
9. Andrew Marshall Events
Andrew er en britisk ægteskabsterapeut og forfatter til selvhjælpsbøger om ægteskab og utroskab. Siden 2014 har han rejst rundt i verden og opretter engangs-gruppeforløb for små utroskabsunderstøttende grupper, der er vært for ham.
Tjek hans websted, hvis der er en terapisession i dit område.
10. Forrådt kones klub
Det begyndte, da en utroskabsoverlever Elle Grant startede en blog for at lufte hendes følelser, efter at hun var blevet udsat for et ”hjemmevarmer”. Hun brugte bloggen til til sidst at tilgive sin mand og tredjepart efter at have affundet sig med sine egne følelser gennem bloggen.
Det samlede til sidst mange følgere, og de startede deres eget fællesskab.
11. Menneskehedens initiativ
Det er en britisk-baseret telefonhjælpelinje, der hjælper mænd med at overleve utroskab og andre overgreb i hjemmet. Det er en non-profit organisation, der udelukkende drives af frivillige og donationer.
12. Infidelity Recovery Institute
Hvis du føler, at du har brug for en mere formel ramme med handlingsklare trin til genopretning baseret på AA -modellen. IRI tilbyder selvhjælpsmaterialer, herunder et til mænd.
De tilbyder også online -kurser, der ligner uddannelsesklasser, for at hjælpe dig og din ægtefælle med at tackle dit utroskabsproblem.
Supportgrupper kan virkelig hjælpe med at overvinde smerten
Supportgrupper er ikke en sølvkugle til at overvinde smerten fra forræderi og utroskab. Tiden heler alle sår, og der vil være dage, hvor enkeltpersoner har brug for en anden person at læne sig op ad. Ideelt set bør denne person være din ægtefælle, men mange partnere ønsker ikke at stole på dem på dette tidspunkt.
Det er ganske forståeligt at komme væk fra kilden til smerten og række ud efter hjælpende hænder andre steder, når man behandler utroskabsproblemer. De brød jo deres tillid og ødelagde deres tro på dig som person.
Supportgrupper kan give sådanne hjælpende hænder. Men hvis du virkelig vil komme sig, skal det være midlertidigt. Din ægtefælle er den person, du skal stole mest på, den første kandidat, når du har brug for en skulder at græde på. Begge partnere bliver nødt til at gå den lange hårde vej til bedring.
Det vil ikke ske, hvis begge parter ikke genvinder deres tillid til hinanden. Støttegrupper til forrådte ægtefæller vil gøre alt, hvad de kan for at hjælpe, men i sidste ende er det op til begge parter at gøre de tunge løft og tage op, hvor de slap.
Det er her, de fleste støttegrupper fejler. Mange mennesker mener, at gruppen skal gøre arbejdet for dem. Support per definition giver kun vejledning og assistance. Du er stadig hovedpersonen i din egen historie. Det er hovedpersonens opgave at besejre dæmonerne.