En husstand af lykke og kærlighed: Tips til en lykkeligere familie

Forfatter: Laura McKinney
Oprettelsesdato: 5 April 2021
Opdateringsdato: 26 Juni 2024
Anonim
Robert Waldinger: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | TED
Video.: Robert Waldinger: What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness | TED

Indhold

En familie kan aldrig blive for glad. Lykke i overflod øger livskvaliteten. Som alt andet begynder lykke derhjemme, hvorfor det er vigtigt at opbygge en lykkelig familie. Lykke i en husstand gavner alle mennesker både mentalt og følelsesmæssigt. Det hele lyder selvfølgelig fantastisk, men lykke, som alt andet, er noget, familier skal arbejde for. Dynamik skal have ret, medlemmer skal knytte bånd, alle skal føle sig vigtige og vigtigst af alt elskede. At prioritere dem er, hvordan man opbygger en glad familie. Klar til at forbedre din husstand? Følg disse fire tips til en lykkeligere familie.

Her er nogle ting, du kan gøre for at øge din families lykke:

1. Tag fat på eventuelle kompromitterede relationer

Det er ikke ualmindeligt, at der er kompromitterede relationer i en familie. Måske kommer to af dine børn ikke sammen, dynamikken mellem dig selv og et barn er ikke der, hvor du gerne vil have det, eller din ægtefælle har været lidt fjern. Uanset hvad det er, skal du starte med at indrømme, at der er et problem, og derefter tage skridt til at reparere eventuelle kompromitterede relationer.


a) Find ud af hvorfor: Måden at starte på er at bestemme hvorfor. Når det handler om børn og teenagere, kan dette være en udfordring, men det er ofte bare sædvanlige konflikter som at irritere hinanden, problemer med at dele osv. For at løse dette skal forældre simpelthen lære børn at genkende og sætte grænser, hvordan man forhindrer negative situationer og problemløsningsevner. Forbedrede interaktionsevner gavner søskendeforhold.

b) Giv det tid:Kompromitterede relationer, der involverer voksne eller børn og voksne, har normalt bare brug for tid, samtale og opdagelse af fælles fodslag. De personer, der ikke kommer sammen, bør bruge mere tid med hinanden, fordi tiden fremmer sundere relationer. Det gør det ved at skabe et miljø, der tilskynder til samtale, hvilket igen resulterer i nærhed.Når familiemedlemmer taler, kommer der gode kvaliteter frem, og der opdages fællestræk.

2) Fremme familietid

Et lykkeligt familieliv kræver familietid. Bare sørg for at gøre dette autentisk. Folk lukker ofte ned, når de føler, at de bliver tvunget eller indstillet til at gøre noget. Fortæl ordene, "Lad os alle sidde og chatte", og du har en familie, der går igennem bevægelserne i stedet for at vokse tættere på.


a) Vær subtil: Vær subtil for at fremme familietiden på den rigtige måde. Når alle er hjemme, foreslår at se en film, skal du gå til et sjovt show i fjernsynet, lave en sød godbid og invitere alle til bordet, planlægge en udflugt eller bede alle om at hjælpe med gøremål (foldning af vasketøjet er perfekt). Næsten alt, hvad der får familien ét sted til at gøre.

b) Gå med strømmen: Derfra skal du gå med strømmen og opmuntre til interaktion, når tiden synes rigtigt. Dette kan gøres med en simpel, "Fortæl mor/far den joke, du hørte i går" eller "Var det ikke en fantastisk film/show?" Inden du ved af det, vil alle chimere ind, grine og bare nyde at være sammen. Endnu vigtigere får det alle til at føle sig godt tilpas og giver mulighed for at diskutere mere alvorlige emner såvel som sjove ting.

3) Få alle til at føle sig vigtige

Nummer tre på listen over lykkelige familietips er at få alle til at føle sig vigtige. Nogle gange bliver familier fanget i ansvar og overser følelsesmæssige behov. Vi har alle meget på tallerkenen, men det er en prioritet at opretholde en lykkelig familie.


a) En lørdag for hvert medlem: En god måde at få alle til at føle sig vigtige er at give hvert familiemedlem en lørdag. Hver lørdag deltager hele familien i en aktivitet valgt af én person. Det kan være at gå ud til aftensmad, en stille aften derhjemme, male, spille basketball i parken, svømme osv. At give alle en dag og få hele familien til at deltage aktivt siger: ”Du betyder noget, og vi bekymrer os om din lykke” . Lav lørdagens mini -festligheder for den person.

Der er ikke noget mere specielt end at have de mennesker, du elsker, tage tid væk fra deres skemaer til at bruge det på at gøre noget, du kan lide eller brænder for. Det bedste ved denne øvelse er, at alle kan være med, også de små. Hvis der er en baby/lille barn i familien, kan han eller hun også få deres dag. Få barnet til at grine, lad alle give ham/hende ekstra kram, spille et yndlingsspil og bare bruge mere tid på at binde sig. Du vil blive overrasket over, hvor meget lykkeligere din familie bliver.

Se også: Sådan finder du lykke i dit ægteskab

4) Brug kvalitetstid sammen med din ægtefælle

Sidst på listen med tips til en lykkeligere familie er at bruge kvalitetstid sammen med din ægtefælle. Ægtefæller i et sundt, kærligt ægteskab har glade børn. Uanset hvor hektisk livet bliver, skal du altid holde kommunikationen åben.

Ud over det skal du holde kærligheden ved, overveje hinandens behov og afsætte én til én gang hver uge. Få dine forældre til at passe børn fredag ​​aften og flygte i et par timer, klem lidt romantik ind i luretid eller chat over et glas vin om aftenen. Når det kun er jer to, så få mest ud af hvert sekund. Bare have det sjovt.