Indhold
- 1. Giv dig selv tid til at sørge
- 2. Vær villig til at tilgive
- 3. Se en ægteskabsrådgiver
- 4. Luk ikke ned
- 5. Hold trusler væk fra bordet
Når en mand og en kvinde står foran deres familie og venner for at erklære deres kærlighed til hinanden inden for deres bryllupsløfter, er det ret almindeligt at høre dem sige, at “Jeg vil forlade alle andre og være trofast mod dig så længe jeg lever . ”
Men desværre, selvom disse ord blev talt med de bedste hensigter, kan der ske sager. Det kan skyldes kommunikationsproblemer, intimitetsproblemer eller en eller begge mennesker føler, at de har følelsesmæssige behov, som deres ægtefælle simpelthen ikke opfylder.
Men uanset om det er tilfældet, hvis der er en ting, som de fleste ægteskabsrådgivere vil blive enige om, er det det faktum, at det sjældent handler om den person, manden eller hustruen blev involveret i. Næsten altid handler det om et sammenbrud i selve ægteskabet.
Det, der kommer efter, er et ægteskab, hvor begge partneren efterlader sig spekuleret på, hvordan man redder et ægteskab efter en affære. Gendannelse fra utroskab eller shænger sammen efter utroskab kræver ekstrem tålmodighed, beslutsomhed og engagement.
Selvom der er mange måder at redde dit ægteskab efter utroskab, har ikke alle par det, der skal til for at få et vellykket ægteskab efter utroskab.
Så hvis du er en, der for nylig har oplevet en affære inden for din ægteskabelige forening, så hjerteskærende som oplevelsen kan være, er der håb. Så svært som det kan være at tro lige nu, det er der tips til at redde ægteskab efter utroskab sker. Her er fem af dem:
1. Giv dig selv tid til at sørge
Dette gælder faktisk den person, der havde affæren, og den ægtefælle, der er offer for den. Hvis der er en ting, som en person, der har oplevet en affære før, vil fortælle dig, er det, at dit ægteskab aldrig vil være det samme. Især i tilfælde af gentagen utroskab i ægteskabet.
Nogle gange kan det ende med at blive bedre (fordi at arbejde igennem en affære skaber en meget unik form for binding), men ikke det samme.
Derfor har du både brug for tid til at bearbejde det, der er sket, til at have det dårligt med det, der er sket, og til ja, sørge over, hvad der engang var, som forberedelse til, hvad din "nye normal" kommer til at være.
Ved hvordan man kommer over utroskab starter med at forstå, hvad der blev gjort, og hvad der kunne have været de mulige årsager til det. Normalt tager det noget tid at par fuldstændigt forstår omfanget af ondt forårsaget af deres partners handlinger.
2. Vær villig til at tilgive
Det er en meget klog person, der engang sagde, at ægteskab består af to store tilgivere. Selv bryllupsløfterne har parret forpligtet sig til hinanden på godt og ondt.
Selvom utroskab helt sikkert falder ind under kategorien "for værre" i ægteskabsløfterne, er det vigtigt at huske, at alle er fejlbarlige, og to mennesker, der elsker hinanden, betyder ikke automatisk, at en affære aldrig vil ske (hvis ikke en fysisk, end måske en følelsesmæssig).
At tilgive nogen betyder ikke, at du overser, hvad der sker.
Hvad det betyder er, at du er villig til at gennemgå sagen, fordi dit ægteskab betyder mere for dig, end sagen gør. For ordens skyld er det vigtigt for den person, der var involveret i affæren, at bede deres ægtefælle om tilgivelse og også tilgive sig selv.
En af de mest væsentlige tips til at komme over utroskab og blive sammen er at opfatte essensen af tilgivelse i dit ægteskab.
3. Se en ægteskabsrådgiver
Virker ægteskabsrådgivning efter utroskab? Der er nogle par, der er i stand til at overleve en affære uden hjælp fra en ægteskabsrådgiver, men disse personer er undtagelsen og ikke reglen.
Virkeligheden er, at når det kommer til at redde dit ægteskab efter utroskab, da en affære er et ekstremt tillidsbrud, har du brug for en professionel til at hjælpe dig med at lytte til hinanden, tilgive hinanden og dyrke en plan for, hvordan man komme videre.
Ægteskabsrådgivning præsenterer et sæt værktøjer, der kan gøre det muligt for et par at komme ind blive gift efter utroskab men det ville helt sikkert bede om ekstremt engagement og tålmodighed fra begge partnere.
4. Luk ikke ned
Hvis du er den, der har begået affæren, har du sandsynligvis følt alle slags følelser fra forlegenhed og frygt til forvirring og angst. På den anden side, hvis du er ægtefælle, der hører om affæren, har du sandsynligvis følt alt fra vrede og sorg til bekymring og usikkerhed.
Alle disse følelser får et par til at ville lukke ned, bygge en væg og derefter trække sig væk fra hinanden, når det faktisk er det sidste ting der skal vise sig med hensyn til at redde et ægteskab efter en affære.
Hvis der er en “sølvforing”, der kan komme fra en affære, er det, at to mennesker nu er i stand til at være 100 procent sårbare, hvilket gør det muligt for dem at lære af og om hinanden på en helt anden måde .
Og dette kan med tiden i sidste ende fremme et helt nyt niveau af intimitet. Shænger sammen efter snyd starter med at kommunikere dine sårbarheder med din partner og ikke krølle sammen til sorg, skyldfølelse og forlegenhed.
5. Hold trusler væk fra bordet
Når du er i gang med at redde dit ægteskab fra utroskab, er det bydende nødvendigt, at trusler ikke tales.
Dette omfatter trusler om at forlade, truer med at anmode om skilsmisse og, hvis du er den, der begik affæren, truer med at gå til den person, du har snydt din ægtefælle med.
At vende tilbage fra en affære kræver, at begge ægtefæller er villige til at lægge al deres fokus og kræfter i at opbygge ægteskabet igen og ikke yderligere rive det ned med tanker om at forlade forholdet.
Redde ægteskab efter utroskab er ikke let, men med disse tips sammen med noget tid, er det bestemt muligt. Hold åbent. Bliv villig. Og bliv ved med at gøre dit ægteskab helt - endnu en gang.