Indhold
- Årsag 1:Konkurrerer med hinanden
- Afhjælpning: Afslutning af hinanden
- Årsag 2: At være kritisk
- Afhjælpning: At være taknemmelig
- Årsag 3: råben eller murværk
- Afhjælpning: Taler roligt og konsekvent sammen
- Årsag 4: Tilgivelse
- Afhjælpning: Tilgivelse
Kommunikationsproblemer nævnes ofte som en af hovedårsagerne til sammenbrud i ægteskabet.
Ægteskab handler faktisk om at forholde sig til hinanden, og hvis du ikke kommunikerer godt, vil forholdet uundgåeligt lide. Hvis du oplever dårlig kommunikation i dit ægteskab, eller hvis du gerne vil forbedre din kommunikation med din ægtefælle, skal du kigge på disse fem elementer, som enten kan skabe eller bryde kvaliteten af dit ægteskab. Lad os se på nogle grunde til dårlig kommunikation i ægteskabet og deres retsmidler:
Årsag 1:Konkurrerer med hinanden
Dette liv er i høj grad en hård konkurrence på alle niveauer; uanset om det kæmper for at få de bedste karakterer, eller at komme først inden for sport, tjene flere penge end den næste person eller se yngre og smukkere ud end dine jævnaldrende. Denne konkurrenceholdning kan let sive ind i et ægteskab og forårsage mange problemer, især når det drejer sig om kommunikation.
Når ægtefæller føler, at de skal konkurrere med hinanden, frembringer det et individualistisk element i et ægteskab, der er skadeligt for parrets enhed.
Afhjælpning: Afslutning af hinanden
I stedet for at konkurrere skal par se hinanden som en enhed - en helhed, som er komplet, når de deler deres kærlighed, talenter og ressourcer.
Sammen kan de være så meget bedre, end hvis de kæmpede alene.
Når du kan se din ægtefælle som den velsignelse, der udfylder, hvor du mangler, så er der ikke behov for konkurrenceevne. Se, hvordan I kan hjælpe hinanden til at være jeres bedste.
Årsag 2: At være kritisk
Det er meget let at finde fejl med alt og alt. Efter et stykke tid kan det blive en grim vane, som bringer en kritisk ånd ind i dit ægteskab. Kritik er en alvorlig årsag til dårlig kommunikation i ægteskabet, da det enten fører til uophørlige argumenter eller sur og forarget tavshed.
Uanset hvad, vil det ikke hjælpe din kommunikation med din ægtefælle.
Afhjælpning: At være taknemmelig
Modgiften til kritik er taknemmelighed. Tag et øjeblik hver dag for at huske, at af alle mennesker i verden valgte din ægtefælle at gifte sig du. Husk alle de store ting ved ham eller hende, der tiltrak dig i første omgang, og løb igennem nogle af de dyrebare minder, du har delt sammen.
Find mindst én ting hver dag for at fortælle din ægtefælle, hvor taknemmelig du er for alt det, de gør, og alt det, de betyder for dig.
Årsag 3: råben eller murværk
Disse to adfærd (råben og murværk) er i hver ende af kommunikationens kontinuum. Når du først begynder at hæve din stemme for at frigive eller udtrykke din vrede, begynder spændingen at bygge op, og du kan opleve, at dit råb har brændt en vred ild i fuld ild.Omvendt viser dem, der trækker sig tilbage og nægter at kommunikere overhovedet, passiv-aggressiv taktik, der er lige så kontraproduktiv og skadelig for kommunikationen i forholdet.
Afhjælpning: Taler roligt og konsekvent sammen
Det er meget bedre at planlægge et tidspunkt, hvor I kan sidde stille og roligt sammen og roligt og diskutere det, I kæmper med. Måske vil du gå en tur i parken eller få en kop kaffe på din yndlingscafé. Vær opmærksom på ikke at lade tingene hobe sig op.
Lad ikke en dag eller en uge glide forbi med niggende uløste problemer, der hænger mellem dig, da disse har en tendens til at fester og drive kilen dybere og dybere, hvilket skader dit forhold såvel som din kommunikation.
Årsag 4: Tilgivelse
Som du uden tvivl har opdaget, vil der i ethvert forhold sikkert før eller siden ske en eller anden form for ondt eller skuffelse. Normalt er det de relativt små ting, der kan forårsage meget smerte og ubehag som en skarp lille sten i din sko. Når disse ting begynder at hobe sig op og går uløst, kan det blive overvældende.
Hvis du vælger at holde fast i en utilgivelig holdning, kan du inden længe opleve vrede og bitterhed, som fører til dårlig kommunikation i ægteskabet.
Afhjælpning: Tilgivelse
Tilgivelse betyder ikke, at du undskylder din ægtefælles dårlige opførsel. Det betyder snarere, at du erkender, at det, der blev gjort, var forkert, men du vælger at lade det være. Det er et valg og en beslutning, du tager, for ikke at holde fast i din vrede, ondt eller negative følelser.
I et ægteskab, hvor I begge kan give og modtage tilgivelse frit, når der gør ondt og misforståelser, vil I helt sikkert opleve, at jeres kommunikation forbedres.