Indhold
- Beslut dig for, hvilken slags ændring du skal bringe i dit sexliv
- Vurder dine forventninger
- Forbedre din kommunikation om sex
- Gør dit sexliv til en prioritet
- Udforsk sex mere
- Niveau din livsstil op
Når det kommer til at undersøge, hvilken slags forandring du skal bringe ind i dit sexliv, er der masser af artikler, der kan give dig specifikke forslag til at krydre tingene op - såsom at indbringe mere sexlegetøj og så videre.
Men spørgsmålet er, om introduktionen af legetøj eller en ændret rutine virkelig vil bringe den slags ændringer, du ønsker at bringe i dit sexliv?
Chancerne er, at hvis du læser denne artikel, at du ikke bare leder efter ideer til at krydre dit sexliv, men det er mere sandsynligt, at du prøver at afgøre, hvilken slags ændring du skal bringe i dit sexliv.
Ideelt set er den form for forandring, ethvert par skal bringe i deres sexliv, hvis de ikke allerede har det, en sund, mangeårig, stedsegrøn tilgang til deres sexliv. Et sexliv, hvor hver partner tager sit eget ansvar for deres seksuelle velbefindende, og også et, der er sjovt, levende og intimt.
Så hvis du undrer dig over, hvilken slags ændring du skal bringe i dit sexliv, er det værd at starte her ...
Beslut dig for, hvilken slags ændring du skal bringe i dit sexliv
Vi kan virke som om, at vi angiver det indlysende her, da det er det, du kom her for at finde ud af, men det første trin for at afgøre, hvilken slags ændring du skal bringe i dit sexliv, skal altid starte med at kigge indenfor.
Når du først ser indenfor, kan du begynde at identificere, hvad du synes er forkert med dit sexliv, og også bestemme den rolle, du spiller i det.
Denne strategi sætter dig lige i førersædet i dit sexliv, for nu har du nogle ting, som du ved, du kan ændre, som du har fuld kontrol over.
Selvom du ikke helt ved, hvordan du foretager ændringerne endnu (ved at forstå, hvad problemet giver dig en chance for at undersøge og finde løsninger på dine problemer).
Skønheden ved denne strategi er, at når du ringer til de ændringer, du skal foretage, vil din partner sandsynligvis følge din ledelse, det kan åbne gulvet for mere samtale med din partner om dit sexliv, og du går foran med et eksempel frem for bebrejde.
Vurder dine forventninger
Mens du ringer til de ændringer, du skal bringe i dit sexliv, er det også værd at tænke over den rolle, dine forventninger spiller i dit sexliv.
Vi har alle ofte antaget, urealistiske eller misforståede forventninger, der ikke tjener os godt, i alle aspekter af livet og vores sexliv er ikke anderledes.
- Forventer du, at din partner er den, der tænder dig hele tiden?
- Føler du, at du ikke kan udtrykke dig selv, fordi det er forkert, eller du er for genert?
- Måske bliver du slukket for noget, din partner gør, men har aldrig fortalt dem det, bortset fra et par tip, som du forventer, at de får?
- Måske håber du i hemmelighed, at din partner er mere åbenlyst og fri seksuelt, så du kan lade dem gå foran og du kan undgå at skubbe dine seksuelle grænser?
Som du kan se, er det vigtigt at overveje disse forventninger, fordi de er en stor del af de fleste menneskers sexliv og kan gøre hele forskellen, når de beslutter, hvilken slags ændring der skal bringes ind i dit sexliv.
Forbedre din kommunikation om sex
Kommunikation er altid øverst på listen for ethvert forholdsproblem, fordi det er så afgørende for at opretholde et vellykket forhold.
Det er ikke let at tale om sex, men der er måder at starte på. Selv bare blot at udtrykke over for din partner, at du vil øge dit sexliv. En af de ting, du har indset om dig selv, er, at du føler dig utilpas på at tale om sex på nogen måde, og du undrede dig over, hvordan de har det med det, vil gøre hele forskellen.
Dette første skridt vil starte samtalen om sex - kommunikation om sex behøver ikke alle at handle om snavset snak eller at appellere nogen. Selvom at lære at lave lidt beskidt snak heller ikke vil skade dit sexliv og uden tvivl er den type forandring, der ville gøre de fleste menneskers sexliv sundt.
Uanset hvordan du griber det an, når du tænker på, hvilken slags ændring du skal bringe ind i dit sexliv, bør du kommunikere om sex, både praktisk og erotisk.
Gør dit sexliv til en prioritet
De fleste mennesker prioriterer ikke deres sexliv, og det vil de måske heller ikke engang - det er en alvorlig fejl! Vi forsikrer dig om, at hvis du gør dit sexliv mere prioriteret, begynder du naturligt at finde ud af, hvilken slags ændring du skal bringe ind i dit sexliv, og de fleste af dem vil forekomme naturligt, når du begynder at føle dig mere levende, energisk og slappede af, når du har haft noget soveværelse med din ægtefælle.
Udforsk sex mere
Måske skyldes det, at vi ikke prioriterer sex, eller måske lærer vores forventninger os, at vi naturligvis bør vide om sex, men at udforske sex er ikke ofte for højt på dagsordenen i de fleste ægteskaber.
Men hvis du gjorde at udforske mere om sex en højere prioritet, skaber du masser af sjove og intime minder, opbygger din tillid og intimitet og bliver hinandens bedste ven ind og ud af soveværelset.
Eksempler på måder, du kan udforske sex mere på:
- Udforsk de bedste måder at vække dig selv på og også hvordan din partner bliver vækket.
- Forstå, hvad de seksuelle tendenser er, og udforske dem.
- Prøv legetøj og positioner sammen
- Afprøvning af forskellige placeringer og forspilstaktikker.
- Kommunikerer mere seksuelt med hinanden.
Niveau din livsstil op
Nogle gange sidder vi fast i en rille, vi kommer ind i en rille, der ikke får os til at føle os livsvigtige eller endda seksuelle, men hvis du overvejer, hvilken slags ændring du skal bringe ind i dit sexliv, foreslår vi, at dit liv bliver mere ensartet, så du bliver sundere, gladere og har mere tid til at komme ned og beskidt.