Indhold
- Hvorfor gør vi dette til at begynde med?
- 1. Stop med at lægge forretninger i en separat lejr fra dit ægteskab
- 2. Gør ‘kvaliteten’ i “kvalitetstid” til det vigtige element
- 3. Fejr hinandens succeser
- Tag et andet perspektiv på 'balance'
Der tales så meget om arbejde og livsbalance, og alligevel er balance meget kortvarig-konstant kræver, at vi korrigerer kurser i den ene eller anden retning. Hvad hvis der var noget helt andet, der er muligt med, hvordan vi skaber vores liv hver dag, som omfatter vores virksomheder, relationer og vores familier?
Liv!
Nedgangen i så mange ægteskaber er ganske enkelt: det daglige liv. Vi får travlt, træt, stresset, tjekket ud, og det første, der går ud af vinduet, plejer at være de mennesker, der er tættest på os, inklusive os selv. Dette skaber ofte en følelse af at skulle adskille eller opdele vores liv, så alle får alt opmærksomhed.
Denne strategi sætter imidlertid forskellige aspekter af vores liv i modstrid med hinanden. I vores eget sind og har en tendens til at få mennesker og ting, vi holder af, pludselig til at føles som et ansvar eller en byrde.
Hvad hvis alt i dit liv kunne bidrage til alt i dit liv - inklusive dig? Hvad hvis du er dynamisk engageret i din virksomhed eller et job, kan bidrage til dit ægteskab og gøre det større?
Hvorfor gør vi dette til at begynde med?
Mange mennesker er iværksættere, fordi de elsker at skabe nye ting. De elsker at være engageret i verden og i deres forretning. Hvis dette ikke var et problem i dit ægteskab, hvad kan ændre sig?
Her er tre ting, du kan ændre i dit arbejde og hjemmeliv for at gøre "work-life balance" til en helt anden samtale:
1. Stop med at lægge forretninger i en separat lejr fra dit ægteskab
Hvis du nyder noget ved dit arbejde, er det måske noget, der gør dit liv mere tilfredsstillende? Ofte er det den stress, der er forbundet med ansvarsfølelsen for alle i vores liv, der får tid på arbejdet til at føles byrdefuld. Hvis du ikke havde den stress og følelse af forpligtelse, hvad ville være anderledes?
Hvis du begynder at erkende, at dit arbejde er en kilde til glæde og næring for dig, kan det også være et større bidrag til dit forhold og din familie.
2. Gør ‘kvaliteten’ i “kvalitetstid” til det vigtige element
Vi ved alle, at vi har brug for kvalitetstid med vores partnere og familier. Hvad hvis du ikke har brug for så meget af det, som du måske tror?
Selv 10 minutter med at være totalt til stede med nogen kan være en enorm og faktisk sjælden gave. Har du et synspunkt om, at at bruge masser af tid sammen med din ægtefælle vil gøre dit forhold bedre?
Ofte kommer det mere fra et behov for at bevise, at vi bekymrer os end den faktiske nødvendighed i meget tid sammen. Hvad hvis du virkelig begyndte at værdsætte kvaliteten af den tid, du tilbragte sammen frem for mængden? Når vi har plads fra hinanden, og vi er engagerede og glade i vores liv, kan det være endnu mere givende, nærende og værdifuldt at bruge tid sammen.
Hvad hvis du kunne erstatte problemet med "mangel på tid" med glæden ved at have et fuldt og engageret liv?
3. Fejr hinandens succeser
Da arbejde er en så stor del af vores liv, kan det være ret ensomt, når vi føler, at vores partner ikke virkelig er interesseret i det, vi skaber i verden eller bare er der for at vi kan klage over arbejdslivets stress.
Ofte har arbejdssamtaler tendens til at være negative samtaler om stress på arbejdet, problemer med kolleger osv. Hvad hvis du og din ægtefælle indgik en aftale om at droppe disse samtaler og i stedet dele med hinanden, hvad der er spændende for jer om det arbejde, I gør, og dine daglige præstationer, uanset hvor små?
Det kan være utroligt tilfredsstillende at se nogen, som du holder af at nyde sig selv og have det godt med deres arbejde i verden.
Hvad hvis arbejdssamtaler kunne nære dit ægteskab frem for at være en kilde til formindskelse af det? Hvad kunne du og din ægtefælle bidrage til hinanden på denne måde, der ville gøre jeres ægteskab langt større?
Det er dit liv!
Når du indser, at hver del af dit liv kan bidrage til hver anden del af dit liv, bliver du fri for de selvpålagte forpligtelser og segmentering af mennesker og ansvar, der ender med at føles som en byrde.
Tag et andet perspektiv på 'balance'
Begynd at stille flere spørgsmål om, hvad der rent faktisk virker for dig og din ægtefælle på en given dag - og du kan blive dejligt overrasket over det, du opdager!