Indhold
- Hvordan forældreskab hænger sammen med konflikter i ægteskabet
- Destruktive forældreagumenter og hvad de gør ved børn
- Sunde måder at argumentere på
Intet ægteskab kan overhovedet eksistere uden skænderier. Ikke alene er det urealistisk at forvente et sådant scenario, men det ville endda blive betragtet som et usundt forhold. Når to mennesker deler deres liv, vil der uundgåeligt være spændinger. Hvis det fortsætter uløst og undertrykt af hensyn til en argumentfri husstand, lærer det ikke dine børn, hvordan de skal løse konflikter adaptivt, og det vil heller ikke bringe dig den opfyldelse, du ønsker. Men når du kæmper, kan det enten være en destruktiv række eller en voksen, sund udveksling.
Hvordan forældreskab hænger sammen med konflikter i ægteskabet
Argumenter undgår ikke noget ægteskab, især når der er børn. Mange undersøgelser har vist, at det at have et barn bidrager til hyppigheden og sværhedsgraden af ægteskabelige tvister. Pludselig befinder ægtefæller sig i en hvirvel med ærinder, ansvar, bekymringer og ændringer, som ingen nogensinde kunne være forberedt på.
Ja, du læser om det og hører om det, men det er først, når du finder dig selv at blive forælder, at du virkelig forstår omfanget af ændringen. Du bliver partnere i forældreskabet, og så meget af dit gamle liv (og romantik) går ud af vinduet. I har mindre tid til hinanden og mindre tålmodighed over for hinandens fejl.
Paradoksalt nok, bare når du har brug for din partner til at støtte dig mest, og når du skal kæmpe som et hold, ender du med konstant at kæmpe med hinanden.
Det, du altid skal huske på, er, at dette kun er en fase. Du kan komme over det og komme tilbage til at være et lykkeligt ægtepar. Det kan dog fortsætte i årevis, og derfor bør du bekæmpe problemet proaktivt.
Destruktive forældreagumenter og hvad de gør ved børn
Der er en god og den dårlige måde at kommunikere på generelt. Det samme gælder ægteskabelige argumenter. Du kan bruge en uenighed til at komme tættere på hinanden og udtrykke dig selv, mens du respekterer den anden part. Eller du kan, som mange par gør, tillade enhver uenighed at blive til en hård kamp.
Destruktive kampe er et problem alene i enhver form for forhold. Men når der er børn, der ser det, bliver det mere end bare en stressende oplevelse for dig. Det skader dine børns psykiske velbefindende. Det kan endda efterlade permanent ardannelse i deres unge sind, en der måske tager mange års rådgivning i voksenalderen at løse.
Så hvad er en destruktiv konflikt? Der er et par strategier i et argument, som forældre bruger, som viste sig at skade børnenes trivsel. Det er verbal aggression (fornærmelser, navneopkald, truer med at forlade), fysisk aggression, stille (passiv-aggressiv) taktik (stille behandling, tilbagetrækning, gå ud) og kapitulation (når du giver efter, men det er det virkelig ikke en reel løsning).
Hvad en gentagen brug af disse fjendtlige taktikker gør med børn, er, at det forpasser deres håndteringsfærdigheder og skubber dem til utilpassede reaktioner. Nogle børn bliver ængstelige, deprimerede og fortvivlede, selv udvikler en stemningsforstyrrelse. Nogle retter deres følelsesmæssige ubalance udad og bliver aggressive og ødelæggende. Under alle omstændigheder bliver sandsynligheden for sociale og akademiske problemer betydeligt højere.
Som praksis viser, har disse spørgsmål en tendens til at fortsætte til voksenalderen. Børn, der kommer fra familier, hvor der var mange ødelæggende kampe, synes at lære disse usunde interaktionsmønstre og overføre dem til deres egne voksne forhold. Enkelt sagt har et barn, der kommer fra en sådan familie, en større chance for et ulykkeligt ægteskab selv.
Sunde måder at argumentere på
Du behøver ikke at frygte et argument, som om det var det største onde på jorden. Du skal bare lære og øve sunde måder at udveksle meninger på. Dette vil ikke kun beskytte dine børn mod stressen i et rodet argument, men det vil være en læringsoplevelse. Dine argumenter vil ikke gøre dit barn mere skrøbeligt, de vil gøre ham eller hende mere modstandsdygtig!
Så hvordan ser et sundt argument ud? Den første regel at huske er - vær empatisk, venlig og selvsikker. Du er på samme hold (hvilket er let at glemme). Tal altid med respekt til din ægtefælle, selvom børn ikke er i nærheden for at udvikle en vane med at tale venligt til hinanden. Angrib ikke, men vær heller ikke defensiv.
Husk, at du lærer dine børn at løse deres konflikter. De lærer også, hvad der er i orden, og hvad der ikke er. Så gør i det væsentlige ikke noget, som du ikke ville råde dine børn til at gøre.
Hvis du føler, at du kan bruge en professionel hjælp, er et par eller en familieterapeut altid en stor investering af tid og penge. På den måde kan hele din familie nyde konstruktiv og tilfredsstillende tid sammen.