Indhold
Når du finder dig selv ved at blive adskilt eller skilt, har du måske en grov ide om, hvad der er medforældre.
Men det er først, når du rent faktisk skal være medforælder til dit barn, at du indser, hvor svært det er.
For et effektivt medforældre skal du komme i fred med, hvad der er sket med dit ægteskab, for at finde nye måder at interagere med din eks, designe et helt nyt liv for dig selv, og du skal også afbalancere alt det med dine børns trivsel.
Hvor vellykket du vil være medforælder, vil være en vigtig faktor i, hvor godt du og din familie tilpasser sig forandringen.
Se også:
Så hvordan skal man være medforælder, og hvordan får man en medforælder til at fungere? Her er nogle grundlæggende råd om co-parenting og tips om co-parenting for at hjælpe dig med at forbedre dine co-parenting færdigheder.
Grundlæggende om samforældreskab
Samforældre er, når begge (fraskilte eller separerede) forældre er involveret i barnets opdragelse, selvom det for det meste er en forælder, der har større ansvar og bruger mere tid sammen med barnet.
Bortset fra når der er misbrug i familien eller andre alvorlige årsager imod det, anbefales det normalt, at begge forældre forbliver aktive deltagere i barnets liv.
Forskning viser, at det er bedre for barnet at have et sammenhængende forhold til begge forældre. Samforældre er bygget op omkring ideen om at give barnet et sikkert og stabilt miljø uden konflikter og stressfaktorer.
Den mest ønskelige form for samforældreaftale er den, hvor forældrene er enige om målene med deres barns opdragelse, samt metoder til hvordan disse mål nås.
Desuden er det indbyrdes forhold mellem forældrene en mindelig og respektfuld relation.
Dermed en måde at definere co-parenting på er at vide, at det er mere end bare at dele forældremyndigheden. Det er en form for partnerskab.
Efter et ægteskabsopbrud er det almindeligt, at eks-ægtefællerne er vrede over for hinanden og ofte ikke er i stand til at finde fælles fodslag.
Alligevel bør vi som forældre fastsætte nogle fællesforældreregler, der har til formål at opnå en ny form for forhold, hvor børnene sættes først.
Formålet med medforældre er, at barnet har et sikkert hjem og en familie, selvom de ikke alle bor sammen.
Do's af co-parenting
Der er rigtige og forkerte måder at co-forælder dit barn.
Desværre gør det ikke let at være en god partner for din eks, når du lige har gennemgået en adskillelse af dit forhold.
Mange ægteskaber bliver ødelagt af slagsmål, utroskab, tillidsbrud. Du har sikkert meget at klare. Men det, der altid skal komme først, er, hvordan man er en god medforælder for dit barn.
Her er 4 vigtige ting om medforælder om, hvordan du bliver en bedre medforælder:
1. Det vigtigste princip, der bør styre alle dine træk, når du opretter en forældreplan, er at sikre dig og din eks på samme side, når det kommer til alle de store spørgsmål.
Det betyder, at I to skal dedikerer indsatsen til at opnå klar og respektfuld kommunikation. Samforældre uden kommunikation vil kun føre til mere bitterhed mellem dig og din eks.
Reglerne i din husstand bør f.eks. Være konsekvente, og barnet vil have en stabil rutine, uanset hvor han eller hun bruger tid.
2. Den næste vigtige opgave i co-parenting er at forpligte sig til at tale om din eks i et positivt lys og kræve det samme fra dine børn. At tillade negativitet at komme snigende vil kun give bagslag.
Vær ligeledes på vagt for dit barns tendens til at teste grænser, hvilket de vil gøre.
De vil sandsynligvis blive fristet til at bruge situationen til deres fordel og prøve at få noget, de ellers aldrig ville få. Tillad det aldrig.
Sørg også for, at du finder måder at kommunikere med din eks på, selvom du ikke har lyst.
Det er vigtigt, at du ikke lader dine børn være den eneste kilde til information om, hvad der sker, mens de er sammen med deres anden forælder. Opdater hinanden ofte, og sørg for at diskutere alle nye spørgsmål, når de opstår.
3. Børn trives med konsistens, så lav en plan eller endda en co-parenting-aftale for at sikre, at du og din eks følger de samme rutiner og regler.
At tænke på dit barns behov og ikke lade kampene eller konflikterne med din eks påvirke dit barns trivsel er det, der ville hjælpe dig med at skabe et sundt forældremiljø.
Stræb efter mere støttende forældreskab for at sikre, at I begge er lige dygtige og ansvarlige for dit barns opvækst.
4. Sørg endelig for, at du opretholder et ydmygt, høfligt og respektfuldt forhold til din eks. For at gøre det skal du sætte grænser mellem dig og din eks-partner.
Dette ville ikke kun hjælpe dig videre i dit liv, men også skabe et sundt miljø for dine børn.
Det man ikke skal være medforældre
Selv for de mest hjertelige eks-ægtefæller er der mange udfordringer i medforældrene.
1. Du kan blive fristet til at være den sjoveste og overbærende forælder derude. Enten for at få dine børn til at lide dig mere end din eks eller simpelthen for at gøre deres liv så let og glædeligt som de kan være, i betragtning af at deres forældre lige splittede.
Gør dog ikke denne fejl og forkæl dig med konkurrencedygtigt medforældre. Børn trives, når der er en sund balance mellem rutine, disciplin, sjov og læring.
Resultatet af en undersøgelse antydede, at konkurrencedygtigt co-parenting får børn til at udvise eksternaliserende adfærd.
2. Et andet stort nej-nej, når det kommer til medforældre, er at lade din frustration og ondt styre dine samtaler om din eks. Dine børn bør altid beskyttes mod dine ægteskabelige konflikter.
De bør få en chance for at udvikle deres eget forhold til deres forældre, og dine “voksne” uenigheder bør ikke være en del af deres opfattelse af deres mor eller far.
Samforældre handler om at skabe en atmosfære af respekt og tillid.
3. Sæt ikke dine børn i krydsildene i dine konflikter med din eks. Lad dem ikke vælge sider, og vigtigst af alt, brug dem ikke som en måde at manipulere din eks.
Dine konflikter, forskelle eller argumenter skal enten håndteres på en konstruktiv måde eller holdes langt væk fra dine børn helt.
Din smålighed gør ondt, og vrede bør ikke diktere, hvad dit barn opfatter som en norm for intime relationer.